Rohkeinta elämässä on olla hullu oma itsensä

Olen pohtinut sitä miten vaativaa on olla oma vapautunut itsensä. Voisikin sanoa niin, että vapautunut ihminen on hyvin harvinainen ja uhanalainen. Tiedäthän sellainen ihminen joka on iloisen vapautunut ja rennon hyväntuulinen. Ihminen joka tekee niitä asioita mistä nauttii ja iloitsee tekemisestä. Toimii spontaanisti ja kulkee haluamaansa suuntaan. Ihminen suhtautuu omiin mokiinsa rennosti ja sallii niitä toisillekin. Usein sellaisen ihmisen seurassa on helppo hengittää ja saa olla rennosti.

Olet varmasti tutustunut myös siihen toisenlaiseen ihmiseen jonka seurassa huomaat lihastesi kiristyvän ja itsesi yrittävän tsempata ettet tekisi virheitä tai koitat muuten panostaa, että saat tuotua parhaat puolesi esille, jotta varmasti kelpaat etkä tule tuomituksi. Tai siihen kolmanteen, joka on jatkuvasti varpaillaan, kontrolloi itseään ja on kireä kuin viulun kieli. Hänenkin seurassa huomaat omankin kehosi jännittyvän.

Eilen tapasin yhden vapautuneen ihmisen. Olen tuntenut hänet jo pidemmän aikaan. Hänellä on tekemisessään mukana ilo ja hymy on herkässä. Hänestä välittyy lämpö ja sallivuus. Seurassa on helppo olla. Nainen on ottanut elämän ohjat omiin käsiinsä ja kulkee kohti sitä suuntaa mitä itse syvimmin kaipaa. Keskustelimme hänen kanssa tästä aiheesta ja nainen kertoi hänen ystävänsä sanoneen hänen tulleen hulluksi. Nauroimme yhdessä asialle, miten siunattua on saada olla hullu!

Suurin osa meistä kontrolloi itseä ja omaa käyttäytymistä jatkuvasti. Usein tiedostamatta. Kontrolloinnin siemenet kylvetään meihin jo pienenä lapsena ja tuo kontrollointi lisääntyy koulumaailmassa ja työelämässä enemmän
tai vähemmän ammattialasta riippuen. Olen päässyt seuraamaan vuosien myötä erilaisissa työtehtävissäni läheltä eriammattikuntia ja sen kokemuksen pohjalta voinkin sanoa, että yksi vapautuneimmista ammattikunnista on lastentarhanopettajat. Ehkä spontaanius ja eläväisyys on säilynyt heillä juuri siksi, että he ovat tekemisissä lasten kanssa. Lapsillahan tuo kaikki on vielä pienenä tallella. Toki me ihmiset olemme luonnostaan erilaisia ja erilaisille ammattialoille hakeutuu erilaisia ihmisiä. Ehkä taustalla on myös pelkoa siitä, että työssä meitä saatetaan pitää epäpätevinä jos poikkeamme vallitsevasta käyttäytymiskoodista.

Olen sitä mieltä, että työelämä hioo meistä liikaakin omaa persoonallisuutta pois. Suomalainen kulttuuri on kontrolloiva. On lukemattomia kirjoittamattomia käyttäytymissääntöjä mistä emme ole tietoisia, mutta toimimme niiden mukaan. Poikkeavaan käyttäytymiseen ja toimintaan puutumme sanallisesti tai vieroksumalla. Janoamme vahvasti tulla hyväksytyksi niin vahvasti, että koitamme sulautua joukkoon.  Poikkeava toimija voi saada hullun leiman. 

Mikä tuon jatkuvan kontrolloin hinta on? Sairastuminen? Masennus? Pystyyn kuoleminen? Eläminen oman itsensä sivussa? Elämätön elämä?

Sosiaalisen median vaikuttaa helposti myös globaalisti kontrolloivasti vai mitä mieltä olet muotoilluista ja tummiksi maalatuista Instagram -kulmakarvoista? Ehkäpä vapaudessa on yksi syy siihenkin miksi mökkeily ja luonnossa oleminen on niin suosittua. Luonnossa ja kesämökillä saa olla vapaasti oma itsensä. Saa pukeutua miten huvittaa eikä tarvitse esittää toista kuin mitä sillä hetkellä on.  Jospa tuota vapaasti omana itsenä olemista uskaltaisi ottaa pikkuhiljaa mukaan arkeen ja työhönkin. Vapaasti omana itsenä oleminen on ehkäpä rohkeinta ja antoisinta mitä ihminen voi elämässään tehdä.

Omia kokemuksia ja näkemyksiäni siitä mitä hyötyä on kun uskaltaa olla rento vapaa oma itsensä:

• rentous lisääntyy
• luovuus lisääntyy
• itseluottamus lisääntyy
• rohkeus kasvaa
• oma tyytyväisyys elämään kasvaa
• uskallus kulkea omaa polkua kasvaa
• elämään tyytyväisyys lisääntyy
• vähemmän pingottamista ja stressiä
• enemmän vapautunutta oloa, iloa ja naurua
• tunne siitä, että on elossa lisääntyy

Tässä on sinulle pohdittavaksi muutama kysymys.  Kun mietit niitä niin tunnustele samalla kehosi tuntemuksia.

1. Milloin sinä olet kaikkein vapautunein?
2. Kenen seurassa saat olla vapaasti oma itsesi?
3. Mitä tehdessä sinun on helppo ja hyvä olla?
4. Mitä hyvää saat siitä itsellesi, että voit olla oma vapautunut itsesi?
5. Mihin muihin tilanteisiin haluaisit viedä tuon saman rennon vapautuneen olotilan?

 
Voit kiinnittää tietoisesti elämässäsi huomiota milloin sinun on hyvä olla ja milloin kehossasi tuntuu rennon vapautuneelta. Voit tietoisesti lisätä noita hetkiä elämässäsi enemmän. Se on myös hyvä suuntanuoli mitä kohti elämässä kulkea. Matkalla tarvii uskaltaa ylittää este siitä pelosta mitä muuta minusta ajattelevat. Piut paut sille! Kun alat olle enemmän vapaasti oma itsesi toiset kiinnostuvat sinusta ja siitä miten hekin voivat olla yhtä rennon vapautuneita ja hyväntuulisia kuin sinä.

 Vapaasti omana itsenä oleminen on ehkä suurinta ja antoisinta mitä voit olla. Niin hullua kuin se onkin, ehkäpä voit sallia hulluutta vähän itsellesikin.
​

-Eeva Ojalehto-
​
"Hieman hullu, mutta hyvin tyytyväinen elämään"