Valmennus ja hyvinvointipalveluita luonnollisesti
Sielukkaat ja ammattitaitoiset valmennus ja hyvinvointipalvelut vievät sinua kohti hyvää ja merkityksellistä elämää.
Olipa kyseessä sitten elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio tai rentoutuminen Unelma Elämän palveluista löydät nuo kaikki.
Inspiroivan ja valovoimaisen Eeva Ojalehdon kokeneessa ja sydämen lämpöä ja viisautta hehkuvassa ohjauksessa sinua arvostetaan ja kunnioitetaan sellaisena kuin olet. Matka kohti hyvää tulevaa on ihanaa ja inspiroivaa!
Olipa kyseessä sitten elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio tai rentoutuminen Unelma Elämän palveluista löydät nuo kaikki.
Inspiroivan ja valovoimaisen Eeva Ojalehdon kokeneessa ja sydämen lämpöä ja viisautta hehkuvassa ohjauksessa sinua arvostetaan ja kunnioitetaan sellaisena kuin olet. Matka kohti hyvää tulevaa on ihanaa ja inspiroivaa!
Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti!
TAPAHTUMAKALENTERI
METSÄJOOGA
Ke 18.5 Lempeä Metsäjooga, Kalevankangas Mikkeli klo 18-19
Ke 25.5 Lempeä Metsäjooga, Kalevankangas Mikkeli klo 18-19
ONLINE
Rentoutuminen ja palautuminen - Rento olo & levollinen mieli - Verkkokurssi (UUSI)
Meditaatio peruskurssi verkkokurssi
RETRIITIT & JOOGAVIIKONLOPUT
21.5.2022 Hellivä & Hoitava Retriittipäivä Villa Aurora, Mäntyharju
3.-5.6.2022 Kukoistus, kauneus & luonnollisuus - Kesäretriitti Frantsila, Hämeenkyrö
7.7.2022 Healing Nature -Retriittipäivä, Villa Aurora, Mäntyharju
14.-16.10.2022 Juureva alkuvoima & luonnollinen hyvä olo - Joogaviikonloppu Sahanlahti Resort, Puumala
19.-21.8.2022 Retriittiviikonloppu, Villa Oras, Koli
9.-11.9.2022 Joogaviikonloppu, Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
4.-6.11.2022 Retriittiviikonloppu Tuomiston Kartano, Sastamala
25.-27.11.2022 Retriittiviikonloppu Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
KASVUOHJELMA
Naisen tie Jumalattareksi -Kasvuohjelma. Syksy 2022-2023
MATKAT:
Joogaa ja Elämän kauneutta Malediiveillä marraskuu 2022
Tulossa ihanuus Italiaan Gardajärvelle huhtikuu 17.-22.4.2023
Suunnitteilla on myös muita kursseja ja tapahtumia...
Ke 18.5 Lempeä Metsäjooga, Kalevankangas Mikkeli klo 18-19
Ke 25.5 Lempeä Metsäjooga, Kalevankangas Mikkeli klo 18-19
ONLINE
Rentoutuminen ja palautuminen - Rento olo & levollinen mieli - Verkkokurssi (UUSI)
Meditaatio peruskurssi verkkokurssi
RETRIITIT & JOOGAVIIKONLOPUT
21.5.2022 Hellivä & Hoitava Retriittipäivä Villa Aurora, Mäntyharju
3.-5.6.2022 Kukoistus, kauneus & luonnollisuus - Kesäretriitti Frantsila, Hämeenkyrö
7.7.2022 Healing Nature -Retriittipäivä, Villa Aurora, Mäntyharju
14.-16.10.2022 Juureva alkuvoima & luonnollinen hyvä olo - Joogaviikonloppu Sahanlahti Resort, Puumala
19.-21.8.2022 Retriittiviikonloppu, Villa Oras, Koli
9.-11.9.2022 Joogaviikonloppu, Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
4.-6.11.2022 Retriittiviikonloppu Tuomiston Kartano, Sastamala
25.-27.11.2022 Retriittiviikonloppu Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
KASVUOHJELMA
Naisen tie Jumalattareksi -Kasvuohjelma. Syksy 2022-2023
MATKAT:
Joogaa ja Elämän kauneutta Malediiveillä marraskuu 2022
Tulossa ihanuus Italiaan Gardajärvelle huhtikuu 17.-22.4.2023
Suunnitteilla on myös muita kursseja ja tapahtumia...
RENTOUTU & PALAUDU RAKAS YSTÄVÄ
Rento olo ja levollinen mieli -Verkkokurssi
Hei rakas ystävä! Toivon, että voit hyvin. Joskus voi olla niinkin, että keho kiristyy kippuraksi jännityksesta ja voi olla, että stressi on salakavalasti vienyt voimia. Voi olla väsyä ja uuvuttaa, olla erilaisia oireita. Mielikin on voinut vajota alakulon aallokkoon. Ei hätää ystävä rakas. Olen käynyt kuopassa monia kertoja. Tiedän, että sieltä pääsee takaisin ylös. Tällä kurssilla saat ihan oikeat konkreettiset keinot siihen miten sinä voit palauttaa itsesi luonnollisen tasapainon tilaan. Ihanaa on se, että samalla kun sinä hoidat itseäsi voit nauttia.
Ja sitä paitsi tälle kurssille voi osallistua vaikka olisitkin juuri nyt aivan täysissä voimissa. Kurssi tukee tukee sitä, että olet tasapainoinen ja elinvoimainen jatkossakin.
Hyödynnä myös minun ja Unelma Elämän ystäväetu joka on voimassa 18.2 saakka
Ja sitä paitsi tälle kurssille voi osallistua vaikka olisitkin juuri nyt aivan täysissä voimissa. Kurssi tukee tukee sitä, että olet tasapainoinen ja elinvoimainen jatkossakin.
Hyödynnä myös minun ja Unelma Elämän ystäväetu joka on voimassa 18.2 saakka
Lumoavat naiseutta luonnollisesti hoitavat ohjelmat kuun ja auringon jumalattarille
Päivätär - Auringon jumalattaren ohjelmassa valmistat itsellesi oman luonnollisen tuoksun. Tuoksupajassa tutustut parfyymien maailmaan ja opit rakentamaan luonnollisen parfyyminen itsellesi.
Parfyymin valmistuksen lisäksi Päivätär ohjelmassa hoidat ja kirkastat kasvojasi kasvojoogalla ja Natural Glow -Luonnollinen hehku - Kasvojen hieronnolla mikä saa kirkastaa kasvoja, saa ihosi hehkumaan ja silmäsi säihkymään. Ohjelman lopussa aktivoit myös omaa säteilyäsi Auringon jumalattaren aktivointi meditaatiolla.
Tutustu Päivätär ohjelmaan ja varaa workshop ryhmällesi
Parfyymin valmistuksen lisäksi Päivätär ohjelmassa hoidat ja kirkastat kasvojasi kasvojoogalla ja Natural Glow -Luonnollinen hehku - Kasvojen hieronnolla mikä saa kirkastaa kasvoja, saa ihosi hehkumaan ja silmäsi säihkymään. Ohjelman lopussa aktivoit myös omaa säteilyäsi Auringon jumalattaren aktivointi meditaatiolla.
Tutustu Päivätär ohjelmaan ja varaa workshop ryhmällesi
Kuutar - Kuun jumalattaren ohjelmassa hoidat hyvinvointia ja kukoistustasi luonnollisin menetelmin. Workshopissa tasapainotat ja harmonisoit kehoasi lempeällä Kuun jumalattaren lempeälläjoogalla. Workshopissa tehdään naiseutta hoitavia asanoita jotka rauhoittavat hermostoa ja tasapainottavat hormonitoimintaasi sekä aktivoivat sensuellia seksuaalienergiaasi. Samalla yhdistyt kuun luonnolliseen sykliin.
Hoidat ja kirkastat kasvojasi kasvojoogalla ja Eeva Ojalehdon vuosien saatossa jalostamalla Natural glow - luonnollinen hehku -kasvohieronnalla mikä kirkastaa, kohottaa ja virkistää kasvoja. Mieli ja ajatukset vaikuttavat myös hyvivointiin ja kauneuteen. Ohjelman lopuksi aktivoit omaa luonnollista hehkua ja kukoistustasi Be like Goddess of the Moon - Kuuttaren kukoistuksen aktivointi meditaatiolla
Tutustu Kuutar ohjelmaan ja varaa workshop ryhmällesi
Hoidat ja kirkastat kasvojasi kasvojoogalla ja Eeva Ojalehdon vuosien saatossa jalostamalla Natural glow - luonnollinen hehku -kasvohieronnalla mikä kirkastaa, kohottaa ja virkistää kasvoja. Mieli ja ajatukset vaikuttavat myös hyvivointiin ja kauneuteen. Ohjelman lopuksi aktivoit omaa luonnollista hehkua ja kukoistustasi Be like Goddess of the Moon - Kuuttaren kukoistuksen aktivointi meditaatiolla
Tutustu Kuutar ohjelmaan ja varaa workshop ryhmällesi
Kukoista ja ole elinvoimainen -valmennusvideo YouTubessa
Sinäkin haluat ehkä olla elinvoimainen ja kukoistaa. Valmennusvideolla löydät minun vinkkini. Kuulet myös miksi dieetit ja kuurit ei toimi.
Voit ottaa YouTube tilini seurantaan niin näet samantien kun seuraava video ilmestyy.
Voit ottaa YouTube tilini seurantaan niin näet samantien kun seuraava video ilmestyy.
Meditaation peruskurssi 4 viikon verkkokurssi
Oletko sinäkin halunnut ottaa meditaation osaksi itsesi hoitamista?
Unelma Elämän Meditaation peruskurssilla opit meditoimaan ja otat meditaation mukaan säännölliseksi tavaksi hoitaa itseä. (Meditaation peruskurssin avulla se onnistuu yllättävän helposti...)
Samalla pääset nauttimaan meditaation hyvää tekevistä vaikutuksista.
Monilla meistä on stressiä. Osalla saattaa olla väsymyksen ja uupumuksen tunteita. Meditaatio ei vie elämästäsi pois ongelmia, mutta auttaa sinua jaksamaan. Kun olo on hyvä ja mieli rauhallinen pystyt myös paremmin löytämään ratkaisuja ongelmiisi.
Meditaatio tuo mukanaan lisäksi rauhan ja onnen tunteita. Säännöllisellä meditaatiolla vaalit terveyttäsi ja hyvää oloa sekä pidät energiatasosi korkealla.
Meditaatio on samalla kuin treffit sielusi kanssa. Opit meditaation kautta tuntemaan paremmin sitä kuka sinä olet. Kun tunnet itsesi hyvin pystyt tekemään viisaampia valintoja, jotka vievät sinua elämässäsi hyvään suuntaan. Säännöllinen meditaatio vaikuttaakin hiljalleen eri elämän osa-alueisiin ja elämän laatuun kohottavasti.
Keho, mieli ja sielu kiittää...
Meditaatio peruskurssin aikana opit lisää ja saat ainakin seuraavia asioita
Unelma Elämän Meditaation peruskurssilla opit meditoimaan ja otat meditaation mukaan säännölliseksi tavaksi hoitaa itseä. (Meditaation peruskurssin avulla se onnistuu yllättävän helposti...)
Samalla pääset nauttimaan meditaation hyvää tekevistä vaikutuksista.
Monilla meistä on stressiä. Osalla saattaa olla väsymyksen ja uupumuksen tunteita. Meditaatio ei vie elämästäsi pois ongelmia, mutta auttaa sinua jaksamaan. Kun olo on hyvä ja mieli rauhallinen pystyt myös paremmin löytämään ratkaisuja ongelmiisi.
Meditaatio tuo mukanaan lisäksi rauhan ja onnen tunteita. Säännöllisellä meditaatiolla vaalit terveyttäsi ja hyvää oloa sekä pidät energiatasosi korkealla.
Meditaatio on samalla kuin treffit sielusi kanssa. Opit meditaation kautta tuntemaan paremmin sitä kuka sinä olet. Kun tunnet itsesi hyvin pystyt tekemään viisaampia valintoja, jotka vievät sinua elämässäsi hyvään suuntaan. Säännöllinen meditaatio vaikuttaakin hiljalleen eri elämän osa-alueisiin ja elämän laatuun kohottavasti.
Keho, mieli ja sielu kiittää...
Meditaatio peruskurssin aikana opit lisää ja saat ainakin seuraavia asioita
- Saat tärkeää ja olennaista tietoa meditaatiosta ja sen harjoittamisesta
- Saat tietää millaisissa tilanteissa meditaatiosta on erityisesti hyötyä
- Miten pääset meditoimisessa alkuun ja pidät harjoittamista yllä
- Pääset meditoimaan käytännössä
- Saat tuntemuksen siitä miltä meditaation tuoma hyvä olo tuntuu kehossasi
- Vietät samalla hetkiä mitkä tuovat sinulle rauhaa, tasapainottavat ja tuovat hyvää oloa
- Plus paljon muuta
On aika varata luennot, valmennukset ja ohjelmat työhyvinvointipäiviin
Mitä sinä kaipaat omaan työhösi tai mitä ajattelet mikä auttaisi siihen, että arkisin on mukava lähteä töihin?
Entä kuinka hyvällä mallilla on sinun oma hyvinvointi vai oletko enemmänkin huolissasi muiden jaksamisesta?
Unelma Elämä tarjoaa runsaasti erilaisia hyvinvointiin ja työyhteisön toiminnan kehittämiseen liittyviä valmennuksia ja luentoja sekä inspiroivaa, hyödyllistä ja antoisaa sisältöä työhyvinvointipäiviin.
Tässä muutama teemavinkki:
Mikäli porukka on hajallaan ympäri Suomea tai etäyhteyksien päässä voit hyvin tilata vaikkapa valmennuksen tai rentousohjauksen livenä Onlinen kautta.
Eeva Ojalehto
Lue lisää
PS. Luonnossa on myös mukavaa ja turvallista kokoontua porukalla. Voimaannu metsässä -teema sisältää harjoituksia mitkä syventää luontoyhteyttä ja yhteyttä omaan itseen. Samalla keho ja mieli rentoutuu, tulee kerrassaan hyvä olo.
Entä kuinka hyvällä mallilla on sinun oma hyvinvointi vai oletko enemmänkin huolissasi muiden jaksamisesta?
Unelma Elämä tarjoaa runsaasti erilaisia hyvinvointiin ja työyhteisön toiminnan kehittämiseen liittyviä valmennuksia ja luentoja sekä inspiroivaa, hyödyllistä ja antoisaa sisältöä työhyvinvointipäiviin.
Tässä muutama teemavinkki:
- Palautumistaidot osana itsensä hoitamista
- Luonnolliset stressinhallintamenetelmät hyvinvoinnin tukena
- Iloa, elinvoimaa ja jaksamisen avaimia arkeen
- Erilaisuus voimavarana
- Psykologinen turvallisuus työssä
Mikäli porukka on hajallaan ympäri Suomea tai etäyhteyksien päässä voit hyvin tilata vaikkapa valmennuksen tai rentousohjauksen livenä Onlinen kautta.
Eeva Ojalehto
Lue lisää
PS. Luonnossa on myös mukavaa ja turvallista kokoontua porukalla. Voimaannu metsässä -teema sisältää harjoituksia mitkä syventää luontoyhteyttä ja yhteyttä omaan itseen. Samalla keho ja mieli rentoutuu, tulee kerrassaan hyvä olo.
Kukoistus, kauneus & luonnollisuus Kesäretriitti 3.-5.6.2022 Frantsila, Hämeenkyrö
Olet kaunis luonnostaan. Kukoistus, kauneus ja luonnollisuus -kesäretriitti palauttaa sinut omaan kehoon ja itseesi. Luonto on ehtymätön luovuuden, energian ja voiman lähde. Syventämällä yhteyttä luontoon syvennät yhteyttä omaan itseesi. Hyvä olo virtaa. Sisäinen hehku säteilee ulos.
Kesäretriitti sisältää mm. meditaatiota, elämäntaidon valmennusta ryhmässä, joogaaharjoituksia, Qi Gongia, mindfulness- ja läsnäoloharjoituksia. Harjoitukset antavat mahdollisuuden rauhoittumiselle, uusille ideoille ja oivalluksille. Saat niistä runsaasti eväitä omaan elämääsi.
Vietämme aikaa myös voimaantuen luonnossa ja nautimme sen kesäisestä kauneudesta ja puutarhasta. Keräämme kasveja villiyrttijalkakylpyyn ja Naturally Blooming me- kukkaseremoniaan. Retriitin aikaan luonto on vehreimmillään tarjoten oivat puitteet hurmaavalle viikonlopulle.
Kesäretriitti sisältää mm. meditaatiota, elämäntaidon valmennusta ryhmässä, joogaaharjoituksia, Qi Gongia, mindfulness- ja läsnäoloharjoituksia. Harjoitukset antavat mahdollisuuden rauhoittumiselle, uusille ideoille ja oivalluksille. Saat niistä runsaasti eväitä omaan elämääsi.
Vietämme aikaa myös voimaantuen luonnossa ja nautimme sen kesäisestä kauneudesta ja puutarhasta. Keräämme kasveja villiyrttijalkakylpyyn ja Naturally Blooming me- kukkaseremoniaan. Retriitin aikaan luonto on vehreimmillään tarjoten oivat puitteet hurmaavalle viikonlopulle.
Unelma Elämä huomioi toiminnassaan koronan
Unelma Elämä on toiminut vastuullisesti alusta saakka. Unelma Elämän järjestämiin tilaisuuksiin saa osallistua vain jos osallistujalla ei ole koronaan viittaavia oireita.
Etäisyydet ja hygienia on otettu huomioon kaikissa tapahtumissa. Tapahtumaan osallistujat saavat myös tapahtumakohtaista ohjeistusta.
On tärkeää ja arvokasta saada kohdata ihmisiä myös kasvotusten elävänä. Se on valtavasti elämää rikastuttavaa ja tuo paljon iloa.
Pidetään mieli valoisana ja sydän rakastavana.
Lämpimin ajatuksin, Eeva
Etäisyydet ja hygienia on otettu huomioon kaikissa tapahtumissa. Tapahtumaan osallistujat saavat myös tapahtumakohtaista ohjeistusta.
On tärkeää ja arvokasta saada kohdata ihmisiä myös kasvotusten elävänä. Se on valtavasti elämää rikastuttavaa ja tuo paljon iloa.
Pidetään mieli valoisana ja sydän rakastavana.
Lämpimin ajatuksin, Eeva
Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut hoitaa kehoa ja mieltä lempeästi
Alusta saakka Unelma Elämä on tarjonnut luontoon liittyviä hyvinvointipalveluita. Nyt kokonaisuus on entistä laajempi. Luonto Mikkelin seudulla on erityisen upea kaikkina vuodenaikoina. Metsä- ja järviluonto tarjoaa ihmeteltävää sekä paikallisille, muualta tulleille, että ulkomaalaisillekin.
Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa tai haluat lähteä veneellä elämykselliselle luontoretkelle Saimaalle karun kauniille Vartiosaarelle. Saaren luonto on hyvin erilainen kuin täällä mantereella. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä.
Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin
Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa tai haluat lähteä veneellä elämykselliselle luontoretkelle Saimaalle karun kauniille Vartiosaarelle. Saaren luonto on hyvin erilainen kuin täällä mantereella. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä.
Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin
Copyright © 2012 Unelma Elämä | puh. 040 120 7277 |
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi