Valmennus ja hyvinvointipalveluita luonnollisesti
Sielukkaat ja ammattitaitoiset valmennus ja hyvinvointipalvelut vievät sinua kohti hyvää ja merkityksellistä elämää.
Olipa kyseessä sitten elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio tai rentoutuminen Unelma Elämän palveluista löydät nuo kaikki.
Inspiroivan ja valovoimaisen Eeva Ojalehdon kokeneessa ja sydämen lämpöä ja viisautta hehkuvassa ohjauksessa sinua arvostetaan ja kunnioitetaan sellaisena kuin olet. Matka kohti hyvää tulevaa on ihanaa ja inspiroivaa!
Olipa kyseessä sitten elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio tai rentoutuminen Unelma Elämän palveluista löydät nuo kaikki.
Inspiroivan ja valovoimaisen Eeva Ojalehdon kokeneessa ja sydämen lämpöä ja viisautta hehkuvassa ohjauksessa sinua arvostetaan ja kunnioitetaan sellaisena kuin olet. Matka kohti hyvää tulevaa on ihanaa ja inspiroivaa!
Valmennukset ja luennot
|
|
Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti! |
TAPAHTUMAKALENTERI
ONLINE
Rentoutuminen ja palautuminen - Rento olo & levollinen mieli - Verkkokurssi
Meditaatio peruskurssi verkkokurssi
WORKSHOPIT
8.2.2023 Unelmakartan avulla kohti tavoitteitasi, Porstuakammarit, Mikkeli
RETRIITIT & JOOGAVIIKONLOPUT
28.1.2023 Valon ja rauhan sydän Retriittipäivä, HeWenna, Mikkeli
15.2.-15.3 Lisää elinvoimaa elämääsi, Mikkelin kansalaisopisto
17.-19.2.2023 Juureva alkuvoima & luonnollinen hyvä olo - Joogaviikonloppu Sahanlahti Resort, Puumala
3.-5.3.2023 Juureva alkuvoima & luonnollinen hyvä olo -Retriitti Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
18.-19.3.2023 Sielun opastama matka -Retriitti Tuomiston Kartano, Sastamala
16.-18.6.2023 Kesäretriitti, Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
19.-20.8.2023 Retriitti Tuomiston Kartano, Sastamala
27.-29.10.2023 Retriitti Frantsilan Hyvään Olon Keskus, Hämeenkyrö
MATKAT:
17.-22.4.2023 Joogaa ja elämän kauneutta Gardajärvellä, Italia
SAIMAAN LUONNOTTARET
Luonnottaret kalenteri 2023
Suunnitteilla on myös muita kursseja ja tapahtumia...
Rentoutuminen ja palautuminen - Rento olo & levollinen mieli - Verkkokurssi
Meditaatio peruskurssi verkkokurssi
WORKSHOPIT
8.2.2023 Unelmakartan avulla kohti tavoitteitasi, Porstuakammarit, Mikkeli
RETRIITIT & JOOGAVIIKONLOPUT
28.1.2023 Valon ja rauhan sydän Retriittipäivä, HeWenna, Mikkeli
15.2.-15.3 Lisää elinvoimaa elämääsi, Mikkelin kansalaisopisto
17.-19.2.2023 Juureva alkuvoima & luonnollinen hyvä olo - Joogaviikonloppu Sahanlahti Resort, Puumala
3.-5.3.2023 Juureva alkuvoima & luonnollinen hyvä olo -Retriitti Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
18.-19.3.2023 Sielun opastama matka -Retriitti Tuomiston Kartano, Sastamala
16.-18.6.2023 Kesäretriitti, Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
19.-20.8.2023 Retriitti Tuomiston Kartano, Sastamala
27.-29.10.2023 Retriitti Frantsilan Hyvään Olon Keskus, Hämeenkyrö
MATKAT:
17.-22.4.2023 Joogaa ja elämän kauneutta Gardajärvellä, Italia
SAIMAAN LUONNOTTARET
Luonnottaret kalenteri 2023
Suunnitteilla on myös muita kursseja ja tapahtumia...
Valon ja rauhan sydän retriittipäivä 28.1.2023 HeWenna, Mikkeli
Retriittipäivä on sinua varten.
Valon ja rauhan sydän -retriitti keskellä sydän talvea on elämään kutsuva. Saat olla olemassa itseäsi varten ja nauttia. Vietetään yhteinen ihanuuspäivä mikä tuo kehoon syvän rennon olon. Valmennuksellisuus kuljettaa sinua tutkimaan omaa sisinäsi ja oman sydämesi lahjoja elämälle. Retriittipäivä hellii ja hoitaa. Valmistelee sinua hyvään vuoteen. Olet lämmöllä tervetullut!
Sisällesi on kätkeytynyt jalokivi. Sydämesi lahjat elämälle.
Valon ja rauhan sydän -retriitti keskellä sydän talvea on elämään kutsuva. Saat olla olemassa itseäsi varten ja nauttia. Vietetään yhteinen ihanuuspäivä mikä tuo kehoon syvän rennon olon. Valmennuksellisuus kuljettaa sinua tutkimaan omaa sisinäsi ja oman sydämesi lahjoja elämälle. Retriittipäivä hellii ja hoitaa. Valmistelee sinua hyvään vuoteen. Olet lämmöllä tervetullut!
Sisällesi on kätkeytynyt jalokivi. Sydämesi lahjat elämälle.
Juureva alkuvoima ja Luonnollinen hyvä olo -Joogaviikonloppu Sahanlahti Resortissa 17.-19.2.2023
Sinussa on alkuvoimaa. Toisinaan voi kyllä olla sellainen olo, että tuo voima on kadonnut jonnekin. Juureva alkuvoima ja luonnollinen hyvä olo -Joogaviikonloppu palauttaa sinut omaan voimaasi ja onnelliseen auvoiseen hyvän olon tilaan. Aistimaan sisäistä voimaasi ja sitä villiä voimakasta osaa sinussa joka yhä edelleen on. Tasapainotetaan energiakeskuksia joogaharjoitusten lisäksi myös Saimaan järviluonnossa. Joogaviikonloppu palauttaa sinut levolliseen oloon ja luonnollisen hyvän olon lähteille.
Sielun opastama matka -Retriitti Tuomiston Kartanolla 18.-19.3.2023
Sielun opastama matka -Retriitti on taianomainen. Todellisuudessa sielun opastama matka on elämänpituinen. Retriitti on valmennuksellinen prosessi mikä tukee sinua omalla polullasi. Retriitti tarhoaa hiljentymisen mahdollisuuden oman sydämen ja sielun herkkien viestien kuunteluun. Se on samalla lepohetki, ravitsevan virkistävä, iloluonteinen ja energisoiva.
Sielun opastama matka -Retriitin aikana saat täysin sulkea ulkomaailman ympäriltäsi ja syventyä hoitamaan itseäsi ja ottamaan vastaan elämän tarjoamaa hyvää. Retriitti kannustaa ja rohkaisee. Tukee sinua siinä missä kohti nyt elämässä oletkin. Retriitti tuo tueksesi joukon muitakin rohkeita kulkijoita. Toisinaan elämässä on jaksoja jolloin hetken yhdessä kulkeminen antaa valtavasti voimaa kulkea eteenpäin omaa matkaa.
Sielun opastama matka -Retriitin aikana saat täysin sulkea ulkomaailman ympäriltäsi ja syventyä hoitamaan itseäsi ja ottamaan vastaan elämän tarjoamaa hyvää. Retriitti kannustaa ja rohkaisee. Tukee sinua siinä missä kohti nyt elämässä oletkin. Retriitti tuo tueksesi joukon muitakin rohkeita kulkijoita. Toisinaan elämässä on jaksoja jolloin hetken yhdessä kulkeminen antaa valtavasti voimaa kulkea eteenpäin omaa matkaa.
Joogaa ja elämän kauneutta matka Gardajärvellä 17.-22.4.2023
Valloittavan ihana ja sielukas joogamatka Italiassa lumoavissa Gardajärven maisemissa
On aika varata luennot, valmennukset ja ohjelmat työhyvinvointipäiviin
Mitä sinä kaipaat omaan työhösi tai mitä ajattelet mikä auttaisi siihen, että arkisin on mukava lähteä töihin?
Entä kuinka hyvällä mallilla on sinun oma hyvinvointi vai oletko enemmänkin huolissasi muiden jaksamisesta?
Unelma Elämä tarjoaa runsaasti erilaisia hyvinvointiin ja työyhteisön toiminnan kehittämiseen liittyviä valmennuksia ja luentoja sekä inspiroivaa, hyödyllistä ja antoisaa sisältöä työhyvinvointipäiviin.
Tässä muutama teemavinkki:
Mikäli porukka on hajallaan ympäri Suomea tai etäyhteyksien päässä voit hyvin tilata vaikkapa valmennuksen tai rentousohjauksen livenä Onlinen kautta.
Eeva Ojalehto
Lue lisää
PS. Luonnossa on myös mukavaa ja elämyksellistä kokoontua porukalla. Voimaannu metsässä -teema sisältää harjoituksia mitkä syventää luontoyhteyttä ja yhteyttä omaan itseen. Samalla keho ja mieli rentoutuu, tulee kerrassaan hyvä olo.
Entä kuinka hyvällä mallilla on sinun oma hyvinvointi vai oletko enemmänkin huolissasi muiden jaksamisesta?
Unelma Elämä tarjoaa runsaasti erilaisia hyvinvointiin ja työyhteisön toiminnan kehittämiseen liittyviä valmennuksia ja luentoja sekä inspiroivaa, hyödyllistä ja antoisaa sisältöä työhyvinvointipäiviin.
Tässä muutama teemavinkki:
- Palautumistaidot osana itsensä hoitamista
- Luonnolliset stressinhallintamenetelmät hyvinvoinnin tukena
- Iloa, elinvoimaa ja jaksamisen avaimia arkeen
- Erilaisuus voimavarana
- Psykologinen turvallisuus työssä
Mikäli porukka on hajallaan ympäri Suomea tai etäyhteyksien päässä voit hyvin tilata vaikkapa valmennuksen tai rentousohjauksen livenä Onlinen kautta.
Eeva Ojalehto
Lue lisää
PS. Luonnossa on myös mukavaa ja elämyksellistä kokoontua porukalla. Voimaannu metsässä -teema sisältää harjoituksia mitkä syventää luontoyhteyttä ja yhteyttä omaan itseen. Samalla keho ja mieli rentoutuu, tulee kerrassaan hyvä olo.
RENTOUTU & PALAUDU RAKAS YSTÄVÄ
Rento olo ja levollinen mieli -Verkkokurssi
Hei rakas ystävä! Toivon, että voit hyvin. Joskus voi olla niinkin, että keho kiristyy kippuraksi jännityksesta ja voi olla, että stressi on salakavalasti vienyt voimia. Voi olla väsyä ja uuvuttaa, olla erilaisia oireita. Mielikin on voinut vajota alakulon aallokkoon. Ei hätää ystävä rakas. Olen käynyt kuopassa monia kertoja. Tiedän, että sieltä pääsee takaisin ylös. Tällä kurssilla saat ihan oikeat konkreettiset keinot siihen miten sinä voit palauttaa itsesi luonnollisen tasapainon tilaan. Ihanaa on se, että samalla kun sinä hoidat itseäsi voit nauttia.
Ja sitä paitsi tälle kurssille voi osallistua vaikka olisitkin juuri nyt aivan täysissä voimissa. Kurssi tukee tukee sitä, että olet tasapainoinen ja elinvoimainen jatkossakin.
Hyödynnä myös minun ja Unelma Elämän ystäväetu joka on voimassa 18.2 saakka
Ja sitä paitsi tälle kurssille voi osallistua vaikka olisitkin juuri nyt aivan täysissä voimissa. Kurssi tukee tukee sitä, että olet tasapainoinen ja elinvoimainen jatkossakin.
Hyödynnä myös minun ja Unelma Elämän ystäväetu joka on voimassa 18.2 saakka
Luonnottaret Kalenterikirja 2023
Lumoavat naiseutta luonnollisesti hoitavat ohjelmat kuun ja auringon jumalattarille
Päivätär - Auringon jumalattaren ohjelmassa valmistat itsellesi oman luonnollisen tuoksun. Tuoksupajassa tutustut parfyymien maailmaan ja opit rakentamaan luonnollisen parfyyminen itsellesi.
Parfyymin valmistuksen lisäksi Päivätär ohjelmassa hoidat ja kirkastat kasvojasi kasvojoogalla ja Natural Glow -Luonnollinen hehku - Kasvojen hieronnolla mikä saa kirkastaa kasvoja, saa ihosi hehkumaan ja silmäsi säihkymään. Ohjelman lopussa aktivoit myös omaa säteilyäsi Auringon jumalattaren aktivointi meditaatiolla.
Tutustu Päivätär ohjelmaan ja varaa workshop ryhmällesi
Parfyymin valmistuksen lisäksi Päivätär ohjelmassa hoidat ja kirkastat kasvojasi kasvojoogalla ja Natural Glow -Luonnollinen hehku - Kasvojen hieronnolla mikä saa kirkastaa kasvoja, saa ihosi hehkumaan ja silmäsi säihkymään. Ohjelman lopussa aktivoit myös omaa säteilyäsi Auringon jumalattaren aktivointi meditaatiolla.
Tutustu Päivätär ohjelmaan ja varaa workshop ryhmällesi
Kuutar - Kuun jumalattaren ohjelmassa hoidat hyvinvointia ja kukoistustasi luonnollisin menetelmin. Workshopissa tasapainotat ja harmonisoit kehoasi lempeällä Kuun jumalattaren lempeälläjoogalla. Workshopissa tehdään naiseutta hoitavia asanoita jotka rauhoittavat hermostoa ja tasapainottavat hormonitoimintaasi sekä aktivoivat sensuellia seksuaalienergiaasi. Samalla yhdistyt kuun luonnolliseen sykliin.
Hoidat ja kirkastat kasvojasi kasvojoogalla ja Eeva Ojalehdon vuosien saatossa jalostamalla Natural glow - luonnollinen hehku -kasvohieronnalla mikä kirkastaa, kohottaa ja virkistää kasvoja. Mieli ja ajatukset vaikuttavat myös hyvivointiin ja kauneuteen. Ohjelman lopuksi aktivoit omaa luonnollista hehkua ja kukoistustasi Be like Goddess of the Moon - Kuuttaren kukoistuksen aktivointi meditaatiolla
Tutustu Kuutar ohjelmaan ja varaa workshop ryhmällesi
Hoidat ja kirkastat kasvojasi kasvojoogalla ja Eeva Ojalehdon vuosien saatossa jalostamalla Natural glow - luonnollinen hehku -kasvohieronnalla mikä kirkastaa, kohottaa ja virkistää kasvoja. Mieli ja ajatukset vaikuttavat myös hyvivointiin ja kauneuteen. Ohjelman lopuksi aktivoit omaa luonnollista hehkua ja kukoistustasi Be like Goddess of the Moon - Kuuttaren kukoistuksen aktivointi meditaatiolla
Tutustu Kuutar ohjelmaan ja varaa workshop ryhmällesi
Kukoista ja ole elinvoimainen -valmennusvideo YouTubessa
Sinäkin haluat ehkä olla elinvoimainen ja kukoistaa. Valmennusvideolla löydät minun vinkkini. Kuulet myös miksi dieetit ja kuurit ei toimi.
Voit ottaa YouTube tilini seurantaan niin näet samantien kun seuraava video ilmestyy.
Voit ottaa YouTube tilini seurantaan niin näet samantien kun seuraava video ilmestyy.
Meditaation peruskurssi 4 viikon verkkokurssi
Oletko sinäkin halunnut ottaa meditaation osaksi itsesi hoitamista?
Unelma Elämän Meditaation peruskurssilla opit meditoimaan ja otat meditaation mukaan säännölliseksi tavaksi hoitaa itseä. (Meditaation peruskurssin avulla se onnistuu yllättävän helposti...)
Samalla pääset nauttimaan meditaation hyvää tekevistä vaikutuksista.
Monilla meistä on stressiä. Osalla saattaa olla väsymyksen ja uupumuksen tunteita. Meditaatio ei vie elämästäsi pois ongelmia, mutta auttaa sinua jaksamaan. Kun olo on hyvä ja mieli rauhallinen pystyt myös paremmin löytämään ratkaisuja ongelmiisi.
Meditaatio tuo mukanaan lisäksi rauhan ja onnen tunteita. Säännöllisellä meditaatiolla vaalit terveyttäsi ja hyvää oloa sekä pidät energiatasosi korkealla.
Meditaatio on samalla kuin treffit sielusi kanssa. Opit meditaation kautta tuntemaan paremmin sitä kuka sinä olet. Kun tunnet itsesi hyvin pystyt tekemään viisaampia valintoja, jotka vievät sinua elämässäsi hyvään suuntaan. Säännöllinen meditaatio vaikuttaakin hiljalleen eri elämän osa-alueisiin ja elämän laatuun kohottavasti.
Keho, mieli ja sielu kiittää...
Meditaatio peruskurssin aikana opit lisää ja saat ainakin seuraavia asioita
Unelma Elämän Meditaation peruskurssilla opit meditoimaan ja otat meditaation mukaan säännölliseksi tavaksi hoitaa itseä. (Meditaation peruskurssin avulla se onnistuu yllättävän helposti...)
Samalla pääset nauttimaan meditaation hyvää tekevistä vaikutuksista.
Monilla meistä on stressiä. Osalla saattaa olla väsymyksen ja uupumuksen tunteita. Meditaatio ei vie elämästäsi pois ongelmia, mutta auttaa sinua jaksamaan. Kun olo on hyvä ja mieli rauhallinen pystyt myös paremmin löytämään ratkaisuja ongelmiisi.
Meditaatio tuo mukanaan lisäksi rauhan ja onnen tunteita. Säännöllisellä meditaatiolla vaalit terveyttäsi ja hyvää oloa sekä pidät energiatasosi korkealla.
Meditaatio on samalla kuin treffit sielusi kanssa. Opit meditaation kautta tuntemaan paremmin sitä kuka sinä olet. Kun tunnet itsesi hyvin pystyt tekemään viisaampia valintoja, jotka vievät sinua elämässäsi hyvään suuntaan. Säännöllinen meditaatio vaikuttaakin hiljalleen eri elämän osa-alueisiin ja elämän laatuun kohottavasti.
Keho, mieli ja sielu kiittää...
Meditaatio peruskurssin aikana opit lisää ja saat ainakin seuraavia asioita
- Saat tärkeää ja olennaista tietoa meditaatiosta ja sen harjoittamisesta
- Saat tietää millaisissa tilanteissa meditaatiosta on erityisesti hyötyä
- Miten pääset meditoimisessa alkuun ja pidät harjoittamista yllä
- Pääset meditoimaan käytännössä
- Saat tuntemuksen siitä miltä meditaation tuoma hyvä olo tuntuu kehossasi
- Vietät samalla hetkiä mitkä tuovat sinulle rauhaa, tasapainottavat ja tuovat hyvää oloa
- Plus paljon muuta
Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut hoitaa kehoa ja mieltä lempeästi
Alusta saakka Unelma Elämä on tarjonnut luontoon liittyviä hyvinvointipalveluita. Nyt kokonaisuus on entistä laajempi. Luonto Mikkelin seudulla on erityisen upea kaikkina vuodenaikoina. Metsä- ja järviluonto tarjoaa ihmeteltävää sekä paikallisille, muualta tulleille, että ulkomaalaisillekin.
Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä.
Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin
Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä.
Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin
Copyright © 2012 Unelma Elämä | puh. 040 120 7277 |
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi
