Dynaamista hathajoogaa
Unelma Elämän jooga on lempeää ja vaikuttavaa dynaamista hathajoogaa. Vaikutteita on myös muista jooga muodoista mm. iengarista ja astangasta. Jooga sopii sinulle, jos haluat pitää kehostasi hyvää huolta, vähentää stressiä tai jos olet kiinnostunut henkisestä kasvusta.
Harjoitukset tehdään omaa kehoa kuunnellen. Oma keho on tärkein opettajasi. Joogaryhmät soveltuvat sekä
aloittelijoille että pitkään jooganneille.
Harjoitukset tehdään omaa kehoa kuunnellen. Oma keho on tärkein opettajasi. Joogaryhmät soveltuvat sekä
aloittelijoille että pitkään jooganneille.
Joogaa tilauksesta
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!
T. Eeva Ojalehto
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja, MB Elämäntaidon valmentaja,
työfysioterapeutti, Mindfulness-ohjaaja CFM.