Unelma Elämä -Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti
  • UNELMA ELÄMÄ AJANKOHTAISTA
    • Kuvagalleria
  • PALVELUT
    • Retriitit ja kurssit >
      • Valon ja rauhan sydän -Retriittipäivä 28.1.2023 HeWenna, Mikkeli
      • Unelmakartan avulla kohti tavoitteitasi 8.2.2023 klo 17.-19.30 Porstuakammarit, Mikkeli
      • Juureva alkuvoima ja Luonnollinen hyvä olo Joogaviikonloppu, Sahanlahti Resort 17.-19.2.2023
      • Juureva alkuvoima ja luonnollinen hyvä olo -Retriitti 3.-5.3.2023 Frantsilassa
      • Sielun opastama matka -Retriitti 18.-19.3.2023 Tuomiston Kartano, Sastamala
      • Joogamatka Italiaan 17.-22.4.2023
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Luonnollisesti hyvinvoiva ja kukoistava nainen >
      • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
      • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
      • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Työyhteisöt ja ryhmät >
      • Valmennusteemoja
    • Meditaatio
    • Mindfulness
    • Äänimaljat >
      • Sointukylpy
      • Sointukylpy luonnossa
      • Äänimaljahoito
    • Rentoutuminen
    • Jooga >
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogaa ulkomailla
    • Veneretki Saimaalla
  • ONLINE
    • Unelma Elämän joulu - Hetki rentoutumiselle 14.12 (Maksuton online tapahtuma)
    • Uuden vuoden online retriitti 29.12.2022
    • Rentoutuminen ja palautuminen, Rento olo & levollinen mieli -Verkkokurssi
    • Meditaation peruskurssi verkkokurssi
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
    • ART
  • SAIMAAN LUONNOTTARET
    • Luonnottaret Kalenteri 2023
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
  • ARTIKKELIT
    • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
    • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
  • BLOGI
  • KAUPPA

Eläminen luonnon rytmissä - Marras-joulukuu

Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit

Poimi talteen vuoden helmet ja timantit pysähtymällä ensin tarkastelemaan kulunutta vuotta.

Ennen uutta vuotta ja uuden vuoden manifestointia on tärkeää katsoa ensin taaksepäin.
Se on samalla vuoden arvokkaiden kokemusten ja oppien poimimista talteen ja puhdistautumista tulevaa varten.

Suosittelen tekemään tämän prosessin hyvissä ajoin jo ennen joulua. Joulusta alkaa jo erityinen aika mikä kääntää katsetta enemmän jo tulevaa kohti. Voitkin aloittaa tämän prosessin jo marraskuussa ja clousata sen ennen talvipäivän seisausta, milloin päivät alkavat pidentyä ja uusi energia alkaa hiljalleen virrata.

Kun olet prosessoinut kuluneen vuoden, sen mukana tuomalla puhtaalle pöydälle on hyvä jälleen luoda ja rakentaa uutta.​
Picture
Ota itsellesi aikaa ja pysähdy pohtimaan. Suosittelen kirjoittamaan asioita myös muistikirjaan. Kirjoittaminen selkeyttää ja kirkastaa ajatuksia.
​
1. Listaa vuoden päätapahtumat.

2. Käy läpi tapahtumia ja pohdi:
  • Mistä selvisit?
  • Mitä opit matkalla?

2. Millaisia onnistumisia vuosi piti sisällään?

3. Mitkä ovat vuoden kohokohtia mitkä erityisesti haluat tallentaa muistioihin?

4. Oliko vuodessa jokin erityinen teema?

5. Mitä muuta tämä vuosi antoi sinulle?

6. Mitä tästä vuodesta haluat ottaa mukaan tulevaan?
Laita merkille millainen olo sinulla on käydessäsi näitä asioita ja sen jälkeen.

​Tämän prosessin jälkeen uuden luomisen perusta on vakaampi. Olet valmiimpi suunnittelemaan ensi vuotta, luomaan ja rakentamaan hyvää tulevaa.

Artikkelin on kirjoittanut Eeva Ojalehto - Unelma Elämä

Olen kokonaisvaltaisesta luonnollisesta hyvinvoinnista ja mielentaidoista kiinnostunut valmentaja. Kiinnostuksen kohteenani on myös meidän kansan juuret. Pyrin elämään harmoniassa luonnon rytmien kanssa. 

Aito hyvinvonti kumpuaa harmoniassa elämisestä luonnon ja itsensä kanssa.

​MB Elämäntaidon valmentaja
Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Master Practitioner,
​NLP Personal Coach
Mindfulness-ohjaaja CFM
Työfysioterapeutti
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Artist of Life

​
​
Picture
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • UNELMA ELÄMÄ AJANKOHTAISTA
    • Kuvagalleria
  • PALVELUT
    • Retriitit ja kurssit >
      • Valon ja rauhan sydän -Retriittipäivä 28.1.2023 HeWenna, Mikkeli
      • Unelmakartan avulla kohti tavoitteitasi 8.2.2023 klo 17.-19.30 Porstuakammarit, Mikkeli
      • Juureva alkuvoima ja Luonnollinen hyvä olo Joogaviikonloppu, Sahanlahti Resort 17.-19.2.2023
      • Juureva alkuvoima ja luonnollinen hyvä olo -Retriitti 3.-5.3.2023 Frantsilassa
      • Sielun opastama matka -Retriitti 18.-19.3.2023 Tuomiston Kartano, Sastamala
      • Joogamatka Italiaan 17.-22.4.2023
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Luonnollisesti hyvinvoiva ja kukoistava nainen >
      • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
      • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
      • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Työyhteisöt ja ryhmät >
      • Valmennusteemoja
    • Meditaatio
    • Mindfulness
    • Äänimaljat >
      • Sointukylpy
      • Sointukylpy luonnossa
      • Äänimaljahoito
    • Rentoutuminen
    • Jooga >
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogaa ulkomailla
    • Veneretki Saimaalla
  • ONLINE
    • Unelma Elämän joulu - Hetki rentoutumiselle 14.12 (Maksuton online tapahtuma)
    • Uuden vuoden online retriitti 29.12.2022
    • Rentoutuminen ja palautuminen, Rento olo & levollinen mieli -Verkkokurssi
    • Meditaation peruskurssi verkkokurssi
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
    • ART
  • SAIMAAN LUONNOTTARET
    • Luonnottaret Kalenteri 2023
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
  • ARTIKKELIT
    • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
    • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
  • BLOGI
  • KAUPPA