Eläminen luonnon rytmissä - Marras-joulukuu
Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
Poimi talteen vuoden helmet ja timantit pysähtymällä ensin tarkastelemaan kulunutta vuotta.
Ennen uutta vuotta ja uuden vuoden manifestointia on tärkeää katsoa ensin taaksepäin.
Se on samalla vuoden arvokkaiden kokemusten ja oppien poimimista talteen ja puhdistautumista tulevaa varten.
Suosittelen tekemään tämän prosessin hyvissä ajoin jo ennen joulua. Joulusta alkaa jo erityinen aika mikä kääntää katsetta enemmän jo tulevaa kohti. Voitkin aloittaa tämän prosessin jo marraskuussa ja clousata sen ennen talvipäivän seisausta, milloin päivät alkavat pidentyä ja uusi energia alkaa hiljalleen virrata.
Kun olet prosessoinut kuluneen vuoden, sen mukana tuomalla puhtaalle pöydälle on hyvä jälleen luoda ja rakentaa uutta.
Ennen uutta vuotta ja uuden vuoden manifestointia on tärkeää katsoa ensin taaksepäin.
Se on samalla vuoden arvokkaiden kokemusten ja oppien poimimista talteen ja puhdistautumista tulevaa varten.
Suosittelen tekemään tämän prosessin hyvissä ajoin jo ennen joulua. Joulusta alkaa jo erityinen aika mikä kääntää katsetta enemmän jo tulevaa kohti. Voitkin aloittaa tämän prosessin jo marraskuussa ja clousata sen ennen talvipäivän seisausta, milloin päivät alkavat pidentyä ja uusi energia alkaa hiljalleen virrata.
Kun olet prosessoinut kuluneen vuoden, sen mukana tuomalla puhtaalle pöydälle on hyvä jälleen luoda ja rakentaa uutta.
Ota itsellesi aikaa ja pysähdy pohtimaan. Suosittelen kirjoittamaan asioita myös muistikirjaan. Kirjoittaminen selkeyttää ja kirkastaa ajatuksia.
1. Listaa vuoden päätapahtumat.
2. Käy läpi tapahtumia ja pohdi:
2. Millaisia onnistumisia vuosi piti sisällään?
3. Mitkä ovat vuoden kohokohtia mitkä erityisesti haluat tallentaa muistioihin?
4. Oliko vuodessa jokin erityinen teema?
5. Mitä muuta tämä vuosi antoi sinulle?
6. Mitä tästä vuodesta haluat ottaa mukaan tulevaan?
2. Käy läpi tapahtumia ja pohdi:
- Mistä selvisit?
- Mitä opit matkalla?
2. Millaisia onnistumisia vuosi piti sisällään?
3. Mitkä ovat vuoden kohokohtia mitkä erityisesti haluat tallentaa muistioihin?
4. Oliko vuodessa jokin erityinen teema?
5. Mitä muuta tämä vuosi antoi sinulle?
6. Mitä tästä vuodesta haluat ottaa mukaan tulevaan?
Laita merkille millainen olo sinulla on käydessäsi näitä asioita ja sen jälkeen.
Tämän prosessin jälkeen uuden luomisen perusta on vakaampi. Olet valmiimpi suunnittelemaan ensi vuotta, luomaan ja rakentamaan hyvää tulevaa.
Tämän prosessin jälkeen uuden luomisen perusta on vakaampi. Olet valmiimpi suunnittelemaan ensi vuotta, luomaan ja rakentamaan hyvää tulevaa.
Artikkelin on kirjoittanut Eeva Ojalehto - Unelma ElämäOlen kokonaisvaltaisesta luonnollisesta hyvinvoinnista ja mielentaidoista kiinnostunut valmentaja. Kiinnostuksen kohteenani on myös meidän kansan juuret. Pyrin elämään harmoniassa luonnon rytmien kanssa.
Aito hyvinvonti kumpuaa harmoniassa elämisestä luonnon ja itsensä kanssa. MB Elämäntaidon valmentaja Työyhteisövalmentaja NLP Practitioner, NLP Master Practitioner, NLP Personal Coach Mindfulness-ohjaaja CFM Työfysioterapeutti Jooga- ja meditaatio-ohjaaja Artist of Life |
|