Joogaa ja elämän kauneutta Italian Gardajärvellä 15.-20.10.2024
Kutsun sinut mukaan ihanalle joogamatkalle hurmaantumaan ja hullaantumaan Italiasta!
Joogamatkan aikana nautimme ihanista joogahetkistä ja elämän kauneudesta kaikin aistein. Villa Arcadio on kerrassaan viehättävä ja saamme nauttia upeasta maisemasta Gardajärvelle. Teemme valloittavia retkiä Jaana Nakarin opastuksella mm. Sitruunatilalle, veneretken Isola del Gardalle, yksityiselle Ferrari–Borghese–Cavazza –suvun omistamalle saarelle sekä seitsämälle kukkulalle rakennettuun Bergamon kaupunkiin.
Nautimme ihanista aamiaishetkistä ja yhteisistä Italialaisista illallisista valon vaihtuessa Gardajärven yllä.
Teemme jooga & meditaatio harjoituksia mitkä hellivät kehoa ja ravitsevat sielua. Jooga on lempeää ja dynaamista hathaa, flow joogaa ja restoratiivista yin yogaa. Tutustumme myös kasvojoogan. Päivien aikana teemme erilaisia hengitysharjoituksia, meditaatiota ja joogahierontaa itselle. Harjoitukset sopivat sekä aloitteleville, että pitkään lajia harrastaneille.
Eeva Ojalehto on kokenut jooga ja meditaatio-ohjaaja ja aistii ryhmää ohjaten heille parhaiten kuhunkin hetkeen soveltuvan harjoituksen. Eeva kuljettaa ihaniin meditaatiotunnelmiin ja matkan lopussa on Kohti kukoistavaa elämää -valmennus ja yhteinen Naturally Blooming me -kukkaseremonia.
Joogamatkan teema on Kukoistus, kauneus ja luonnollisuus. Nautimme kaikin aistein elämän lumoavasta kauneudesta!
Joogamatkan aikana nautimme ihanista joogahetkistä ja elämän kauneudesta kaikin aistein. Villa Arcadio on kerrassaan viehättävä ja saamme nauttia upeasta maisemasta Gardajärvelle. Teemme valloittavia retkiä Jaana Nakarin opastuksella mm. Sitruunatilalle, veneretken Isola del Gardalle, yksityiselle Ferrari–Borghese–Cavazza –suvun omistamalle saarelle sekä seitsämälle kukkulalle rakennettuun Bergamon kaupunkiin.
Nautimme ihanista aamiaishetkistä ja yhteisistä Italialaisista illallisista valon vaihtuessa Gardajärven yllä.
Teemme jooga & meditaatio harjoituksia mitkä hellivät kehoa ja ravitsevat sielua. Jooga on lempeää ja dynaamista hathaa, flow joogaa ja restoratiivista yin yogaa. Tutustumme myös kasvojoogan. Päivien aikana teemme erilaisia hengitysharjoituksia, meditaatiota ja joogahierontaa itselle. Harjoitukset sopivat sekä aloitteleville, että pitkään lajia harrastaneille.
Eeva Ojalehto on kokenut jooga ja meditaatio-ohjaaja ja aistii ryhmää ohjaten heille parhaiten kuhunkin hetkeen soveltuvan harjoituksen. Eeva kuljettaa ihaniin meditaatiotunnelmiin ja matkan lopussa on Kohti kukoistavaa elämää -valmennus ja yhteinen Naturally Blooming me -kukkaseremonia.
Joogamatkan teema on Kukoistus, kauneus ja luonnollisuus. Nautimme kaikin aistein elämän lumoavasta kauneudesta!
Villa Arcadio
4-tähden ylellinen hotelli Salòn kaupungissa, josta upea näkymä Gardajärvelle. Elegantit huoneet, suuri näköalaterassi sekä virkistävä uima-allas vehreiden oliivilaaksojen katveessa tarjoavat ainutlaatuisen sijainnin rauhoittumiselle ja rentoutumiselle. Villa Arcadio on entinen luostari, jonka restauroivat tinkimättömällä uurastuksella suomalainen omistajansa Jaana Nakari miehensä Francesco Gazzieron kanssa. Vieraat kokevat olevansa täällä kuin kotonaan, niin lämmin on vastaanotto.
Gardajärvellä sijaitseva hotelli Villa Arcadio houkuttelee kauneudellaan ja hienolla sijainnillaan. Viimeistään paikan päällä matkaajan sydän on viety. Jo pelkkä hotellista avautuva näkymä Gardajärvelle ja oliivilehtoihin lisää onnellisuutta.
”Olen ollut täällä kohta 20 vuotta, mutta joka aamu näkymä yllättää minut. Aurinko nousee vuorten takaa, järvi kimaltaa ja ympäristö avautuu vihreänä. Se on käsittämätön, rauhoittava maisema. Katson usein kuinka asiakkaat tulevat portilta mukulakivikujaa pitkin hotellin ovelle ja pysähtyvät ihailemaan näkymää”, sanoo hotellin omistaja Jaana Nakari. Hotelli sijaitsee muutaman kilometrin päässä Salòn kaupungista, kukkulalla noin 300 metriä merenpinnan yläpuolella. Se on rakennettu vanhaan munkkiluostariin, joka oli ollut 60 vuotta hylättynä ennen uutta elämäänsä hotellina.
Jaana on paras mahdollinen paikallisopas, sillä hänellä on pitkä kokemus matkaoppaana sekä Gardajärvellä että Italian kiertomatkoilla. Lisäksi hän tuntee Italiassa asuttujen vuosikymmenten jälkeen paikallisen kulttuurin erinomaisesti. – Kun elät täällä, tulee erilainen kosketus kulttuuriin ja arkipäivän elämään. "
-Kon-Tiki-
Gardajärvellä sijaitseva hotelli Villa Arcadio houkuttelee kauneudellaan ja hienolla sijainnillaan. Viimeistään paikan päällä matkaajan sydän on viety. Jo pelkkä hotellista avautuva näkymä Gardajärvelle ja oliivilehtoihin lisää onnellisuutta.
”Olen ollut täällä kohta 20 vuotta, mutta joka aamu näkymä yllättää minut. Aurinko nousee vuorten takaa, järvi kimaltaa ja ympäristö avautuu vihreänä. Se on käsittämätön, rauhoittava maisema. Katson usein kuinka asiakkaat tulevat portilta mukulakivikujaa pitkin hotellin ovelle ja pysähtyvät ihailemaan näkymää”, sanoo hotellin omistaja Jaana Nakari. Hotelli sijaitsee muutaman kilometrin päässä Salòn kaupungista, kukkulalla noin 300 metriä merenpinnan yläpuolella. Se on rakennettu vanhaan munkkiluostariin, joka oli ollut 60 vuotta hylättynä ennen uutta elämäänsä hotellina.
Jaana on paras mahdollinen paikallisopas, sillä hänellä on pitkä kokemus matkaoppaana sekä Gardajärvellä että Italian kiertomatkoilla. Lisäksi hän tuntee Italiassa asuttujen vuosikymmenten jälkeen paikallisen kulttuurin erinomaisesti. – Kun elät täällä, tulee erilainen kosketus kulttuuriin ja arkipäivän elämään. "
-Kon-Tiki-
Ohjaajana Eeva Ojalehto
"Yhdessä matkustaminen on elämää rikastuttavaa. Siinä on syvällistä kannattelevaa voimaa mikä tukee myös vuosienkin päästä."
Eeva Ojalehto on kokenut jooga- ja meditaatio-ohjaaja, mindfulness-ohjaaja ja elämäntaidon valmentaja. Joogaa hän on harrastanut vuodesta 2005 saakka ja ohjannut säännöllisesti vuodesta 2012.
Eeva on ohjannut mm. dynaamista hathajoogaa, aerial joogaa, yin ja flow joogaa. Hän on ohjannut myös luonnossa. Eeva on kehittänyt pohjoisen luonnon kanssa harmoniassa olevan Naturally Yin & Yang ™ joogan ja kouluttaa Naturally Yin & Yang ™ jooga ohjaajakoulutusta joogaohjaajille.
Eeva on ohjannut lukuisia retriittejä eri puolilla Suomea ja aikaisemmin joogamatkoja Italiaan ja Balille. Eeva on myös seikkailija ja maailman matkaaja. Hän on mm. matkustanut yksin maailmanympäri ja nauttii matkustamisesta yksin ja yhdessä.
Elämään ja se tuomiin mahdollisuuksiin kannattaa tarttua silloin kun mahdollisuuden ovi on auki.
Luomme yhdessä matkasta ikimuistoisen ihanan kaikille meille! Olet lämmöllä tervetullut mukaan!"
Eeva Ojalehto on kokenut jooga- ja meditaatio-ohjaaja, mindfulness-ohjaaja ja elämäntaidon valmentaja. Joogaa hän on harrastanut vuodesta 2005 saakka ja ohjannut säännöllisesti vuodesta 2012.
Eeva on ohjannut mm. dynaamista hathajoogaa, aerial joogaa, yin ja flow joogaa. Hän on ohjannut myös luonnossa. Eeva on kehittänyt pohjoisen luonnon kanssa harmoniassa olevan Naturally Yin & Yang ™ joogan ja kouluttaa Naturally Yin & Yang ™ jooga ohjaajakoulutusta joogaohjaajille.
Eeva on ohjannut lukuisia retriittejä eri puolilla Suomea ja aikaisemmin joogamatkoja Italiaan ja Balille. Eeva on myös seikkailija ja maailman matkaaja. Hän on mm. matkustanut yksin maailmanympäri ja nauttii matkustamisesta yksin ja yhdessä.
Elämään ja se tuomiin mahdollisuuksiin kannattaa tarttua silloin kun mahdollisuuden ovi on auki.
Luomme yhdessä matkasta ikimuistoisen ihanan kaikille meille! Olet lämmöllä tervetullut mukaan!"
|
|
MB Elämäntaidon Valmentaja
Työyhteisövalmentaja NLP Practitioner, NLP Personal Coach Työfysioterapeutti Mindfulness-ohjaaja CFM, Jooga- ja meditaatio-ohjaaja Artist of life |
Matkaohjelma
TI 15.10. | Matkapäivä (I)
Kokoontuminen Helsingin lentoasemalla, josta Finnairin suora lento Milanoon kello 08.00 – 10.05. Saapuminen Milanoon jossa Villa Arcadion emäntä Jaana Nakari ryhmää vastassa. Jaanan johdolla siirrymme bussilla kohti Gardajärveä ja Villa Arcadiota. Matkalla pysähdymme Franciacortan alueella, jossa vierailemme viinitilalla ja maistelemme laadukasta, Méthode Champenoise-menetelmällä valmistettua kuohuviiniä. Nautimme lasilliset tilankuohuvaa kevyen suolaisen palan kera. Saapuminen Villa Arcadioon ja majoittuminen. Eevan ohjaama tutustumistilaisuus sekä maadoittava ja avaava Lempeä Hathajoogaharjoitus ja meditaatiohetki. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
KE 16.10. | joogaa ja meditaatiota (A, I)
Aamiainen omaan tahtiin. Päivän aikana dynaaminen hathajooga, hoitava joogahieronta itselle + meditaatio. Vapaata-aikaa nauttia Villa Arcadion maisemista sekä omatoimista tutustumista lähialueisiin. Alkuillasta Yin joogaharjoitus ja meditaatio. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
TO 17.10. | Isola del Garda ja sitruunatila (A, I)
Aamiaisen jälkeen lähdemme kävellen venesatamaan Saloon ja jatkamme veneellä Isola del Gardalle, yksityiselle Ferrari–Borghese–Cavazza –suvunomistamalle saarelle. Alun perin saarella sijaitsi Franciscus Assisilaisen luostari. Meille esitellään saarenupea puutarha sekä 1800-luvulta peräisin oleva huvila. Nautimme pienen aperitivon. Isola del Gardalta jatkamme matkaa sitruunatilalle ja kierroksen jälkeen palaamme hotellille. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
PE 18.10. | Joogaa ja meditaatiota (A, I)
Aamiainen omaan tahtiin. Aamulla flow joogaharjoitus, hoitava joogahieronta itselle + meditaatio. Vapaata-aikaa nauttia Villa Arcadion maisemista sekä omatoimista tutustumista lähialueisiin. Alkuillasta kasvojooga ja meditaatio. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
LA 19.10. | Joogaa, markkinat, valmennus & seremonia (A, I)
Aamiainen omaan tahtiin. Aamulla Hathajooga harjoitus hemmotteleva ja hoitava joogahieronta itselle. Kävelemme yhdessä Salon kaupunkiin markkinoille. Markkinoilta voi ostaa mm. vaatteita, ruokaa ja tuliaisia. lltapäivällä Kohti kukoistavaa hyvää elämää- valmennus. Naturally Blooming me -kukkaseremonia. Yhteinen juhlaillallinen Villa Arcadiossa.
SU 20.10. | Bergamo, kotiinpaluu (A, L)
Aamulla kokoonnumme matkan viimeiseen yhteiseen Hathajoogaharjoitukseen. Aamiaisen jälkeen sanomme näkemiin VillaArcadiolle ja lähdemme kohti Bergamon kaupunkia. Bergamon historiallinen kaupunki on rakennettu seitsemälle kukkulalle kuten Roomakin. Kaupungissa näkyy keskiaika rintarinnan renessanssi aikakauden kanssa ja kaupungin kapeilla mukulakivisillä kujilla voiaistia keskiaikaisen hengen. Nautimme lounaan ja matkaamme lentokentälle. Lento lähtee klo 19.00 ja saapuu Helsinkiin 22.55.
AteriatA=aamiainen, L=lounas ja I=illallinen
Kokoontuminen Helsingin lentoasemalla, josta Finnairin suora lento Milanoon kello 08.00 – 10.05. Saapuminen Milanoon jossa Villa Arcadion emäntä Jaana Nakari ryhmää vastassa. Jaanan johdolla siirrymme bussilla kohti Gardajärveä ja Villa Arcadiota. Matkalla pysähdymme Franciacortan alueella, jossa vierailemme viinitilalla ja maistelemme laadukasta, Méthode Champenoise-menetelmällä valmistettua kuohuviiniä. Nautimme lasilliset tilankuohuvaa kevyen suolaisen palan kera. Saapuminen Villa Arcadioon ja majoittuminen. Eevan ohjaama tutustumistilaisuus sekä maadoittava ja avaava Lempeä Hathajoogaharjoitus ja meditaatiohetki. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
KE 16.10. | joogaa ja meditaatiota (A, I)
Aamiainen omaan tahtiin. Päivän aikana dynaaminen hathajooga, hoitava joogahieronta itselle + meditaatio. Vapaata-aikaa nauttia Villa Arcadion maisemista sekä omatoimista tutustumista lähialueisiin. Alkuillasta Yin joogaharjoitus ja meditaatio. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
TO 17.10. | Isola del Garda ja sitruunatila (A, I)
Aamiaisen jälkeen lähdemme kävellen venesatamaan Saloon ja jatkamme veneellä Isola del Gardalle, yksityiselle Ferrari–Borghese–Cavazza –suvunomistamalle saarelle. Alun perin saarella sijaitsi Franciscus Assisilaisen luostari. Meille esitellään saarenupea puutarha sekä 1800-luvulta peräisin oleva huvila. Nautimme pienen aperitivon. Isola del Gardalta jatkamme matkaa sitruunatilalle ja kierroksen jälkeen palaamme hotellille. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
PE 18.10. | Joogaa ja meditaatiota (A, I)
Aamiainen omaan tahtiin. Aamulla flow joogaharjoitus, hoitava joogahieronta itselle + meditaatio. Vapaata-aikaa nauttia Villa Arcadion maisemista sekä omatoimista tutustumista lähialueisiin. Alkuillasta kasvojooga ja meditaatio. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
LA 19.10. | Joogaa, markkinat, valmennus & seremonia (A, I)
Aamiainen omaan tahtiin. Aamulla Hathajooga harjoitus hemmotteleva ja hoitava joogahieronta itselle. Kävelemme yhdessä Salon kaupunkiin markkinoille. Markkinoilta voi ostaa mm. vaatteita, ruokaa ja tuliaisia. lltapäivällä Kohti kukoistavaa hyvää elämää- valmennus. Naturally Blooming me -kukkaseremonia. Yhteinen juhlaillallinen Villa Arcadiossa.
SU 20.10. | Bergamo, kotiinpaluu (A, L)
Aamulla kokoonnumme matkan viimeiseen yhteiseen Hathajoogaharjoitukseen. Aamiaisen jälkeen sanomme näkemiin VillaArcadiolle ja lähdemme kohti Bergamon kaupunkia. Bergamon historiallinen kaupunki on rakennettu seitsemälle kukkulalle kuten Roomakin. Kaupungissa näkyy keskiaika rintarinnan renessanssi aikakauden kanssa ja kaupungin kapeilla mukulakivisillä kujilla voiaistia keskiaikaisen hengen. Nautimme lounaan ja matkaamme lentokentälle. Lento lähtee klo 19.00 ja saapuu Helsinkiin 22.55.
AteriatA=aamiainen, L=lounas ja I=illallinen
Tunnelmakuvia Unelma ELämän Joogaa & elämän kauneutta matkakoilta Gardajärvelle
Joogamatkan aikana saadaan viettää monia mieleen painuvia hetkiä. Matkan lopussa tehdään mm. Kohti kukoistavaa elämää valmennus ja Naturally Blooming me kukkaseremonia.
Lähde matkalle mukaan yksin tai yhdessä
Joogaamatkalle voit lähteä yksin tai yhdessä ystävän, puolison, työkaverin tai sukulaisen kanssa. Huoneet on tilavia kahden hengen huoneita. Yksin matkaavat saavat huonekaverin josta voi parhaimmillaan tulla uusi hyvä ystävä.
Yhden hengen huoneita on tarjolla kaksi.
Yhden hengen huoneita on tarjolla kaksi.
Matkakohde Villa Arcadio, Italia
Matkan ajankohta 15.-20.10.2024
Matkan kokonaishinta 2275 €/hlö jaetussa 2h-huoneessa
Lisämaksusta
Matkan kokonaishintaan sisältyy
Käytämme kokonaishinnoittelua, jolloin matkan hintaan sisältyy kaikki oleellinen. Hintaan ei lisätä toimitus- tai palvelumaksuja. Hinnat sisältävät verot.
Matkan ajankohta 15.-20.10.2024
Matkan kokonaishinta 2275 €/hlö jaetussa 2h-huoneessa
Lisämaksusta
- yhden hengen huone XXX €, max. 2 kpl
- ruokajuomat, maksu kohteessa
- muut mahdolliset palvelut
Matkan kokonaishintaan sisältyy
- lennot Finnairin suora lento Helsinki–Milano–Helsinki lentoveroineen ja matkatavaroineen
- majoitus jaetussa 2-hengen huoneessa aamiaisineen ja veroineen
- kuljetukset ohjelman mukaisesti
- retket Jaana Nakarin opastuksella ohjelman mukaisesti
- joogat Eeva Ojalehdon ohjaamana ohjelman mukaisesti
- ateriat 5 x illallinen, 1 x lounas, kuohuviinimaistiaiset
- palvelu- ja toimistomaksut
Käytämme kokonaishinnoittelua, jolloin matkan hintaan sisältyy kaikki oleellinen. Hintaan ei lisätä toimitus- tai palvelumaksuja. Hinnat sisältävät verot.
Maksuehto
Ennakkomaksu 400 € / hlö, verkkokaupassa varauksen yhteydessä, muuten varattaessa 7 vrk varauksesta.
Loppumaksun eräpäivä 6 viikkoa ennen matkaa.
Lähetämme matkalaskut pääsääntöisesti sähköpostitse. Mikäli matkustaja haluaa laskut kirjepostitse, pyydämme ilmoittamaan siitä erikseen. Emme peri lähetyksistä lisämaksua.
Pidätämme oikeudet mahdollisiin hinta-, aikataulu- ja ohjelmamuutoksiin. Pidätämme myös oikeuden Kon-Tiki Toursista riippumattomista syistä tehtävään hinnantarkastukseen esim. poltto-aine-, viranomais- tai lentoverokustannusten noustessa.
Suosittelemme, että kaikilla osanottajilla on koko matkan keston voimassa oleva henkilökohtainen matkavakuutus sisältäen peruutusturvan.
Vastuullinen matkanjärjestäjä on kotimainen Oy Kon-Tiki Tours Ltd, joka kuuluu Kilpailu- ja ku-luttajaviraston ylläpitämään matkanjärjestäjärekisteriin (1929/00/Mj Mv, SMAL 39610) noudat-taen kaikkia matkailualan yleisiä valmismatkaehtoja. Matkojemme erityisluonteen, kuljetusmuotoa koskevien poikkeuksellisten määräysten (mm. reittilentojen varaus- ja myyntiehdot), poikkeuksellisten majoitusehtojen sekä matkakohteen erityisolojen vuoksi sovellamme lisäksi erityisehtoja, joista asiakas saa tiedot matkan laskun liitteenä. Erityisehdot myös verkkosivuillamme www.kontiki.fi/hyva-tietaa/kon-tiki-toursin-erityisehdot/
Ennakkomaksu 400 € / hlö, verkkokaupassa varauksen yhteydessä, muuten varattaessa 7 vrk varauksesta.
Loppumaksun eräpäivä 6 viikkoa ennen matkaa.
Lähetämme matkalaskut pääsääntöisesti sähköpostitse. Mikäli matkustaja haluaa laskut kirjepostitse, pyydämme ilmoittamaan siitä erikseen. Emme peri lähetyksistä lisämaksua.
Pidätämme oikeudet mahdollisiin hinta-, aikataulu- ja ohjelmamuutoksiin. Pidätämme myös oikeuden Kon-Tiki Toursista riippumattomista syistä tehtävään hinnantarkastukseen esim. poltto-aine-, viranomais- tai lentoverokustannusten noustessa.
Suosittelemme, että kaikilla osanottajilla on koko matkan keston voimassa oleva henkilökohtainen matkavakuutus sisältäen peruutusturvan.
Vastuullinen matkanjärjestäjä on kotimainen Oy Kon-Tiki Tours Ltd, joka kuuluu Kilpailu- ja ku-luttajaviraston ylläpitämään matkanjärjestäjärekisteriin (1929/00/Mj Mv, SMAL 39610) noudat-taen kaikkia matkailualan yleisiä valmismatkaehtoja. Matkojemme erityisluonteen, kuljetusmuotoa koskevien poikkeuksellisten määräysten (mm. reittilentojen varaus- ja myyntiehdot), poikkeuksellisten majoitusehtojen sekä matkakohteen erityisolojen vuoksi sovellamme lisäksi erityisehtoja, joista asiakas saa tiedot matkan laskun liitteenä. Erityisehdot myös verkkosivuillamme www.kontiki.fi/hyva-tietaa/kon-tiki-toursin-erityisehdot/
LÄHDE MUKAAN MATKALLE!
Lentoaikataulut
15.10.2024
AY1751 Helsinki – Milano
kello 08.00 – 10.05
20.10.2024
AY1756 Milano – Helsinki
kello 19.05 – 23.05
AY1751 Helsinki – Milano
kello 08.00 – 10.05
20.10.2024
AY1756 Milano – Helsinki
kello 19.05 – 23.05
|
Lisätietoja ja ilmoittautumiset
Kon-Tiki Tours: Puhelin: +358 (0)9 466 300 Sähköposti: [email protected] Kotisivut: www.kontiki.fi Matka Kontikin sivuilla Unelma Elämä: Eeva Ojalehto Puhelin: 040 120 7277 Sähköposti: [email protected] Kotisivut: www.unelmaelama.fi |
Lähde mukaan nauttimaan joogasta ja elämän kauneudesta!
© Unelma Elämä - Eeva Ojalehto
Unelma Elämä sivusto on tekijänoikeuslailla suojattu kokonaisuus, jonka omistaa Unelma Elämä, Y-tunnus 248436-9. Minkä tahansa yksittäisen osan kopiointi tai luvaton käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on ehdottomasti kielletty.
Unelma Elämä sivusto on tekijänoikeuslailla suojattu kokonaisuus, jonka omistaa Unelma Elämä, Y-tunnus 248436-9. Minkä tahansa yksittäisen osan kopiointi tai luvaton käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on ehdottomasti kielletty.