Lempeä metsäjooga Kalevankangas, Mikkeli

​Oi ihana toukokuu ja metsäjooga!
Toukokuussa vietetään valloittavan ihania joogahetkiä metsässä.

Metsä luo erityisen rauhoittavan ympäristön. Metsäjoogassa yhdistyy sekä joogan, että luonnon hyvinvointivaikutukset.

Metsäjooga on Mikkeliläisille rakkaassa Kalevankankaan mäntymetsässä.
Testaa miltä tuntuu tehdä puuasanaa puiden ympäröimänä.

Kokeile ja ihastu!

KENELLE SOPII?
Harjoitus on lempeä ja sopii kaikille. Harjoitus tehdään seisten. Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvitse olla.

VÄLINEET
Pukeutuminen sään mukaan. Joogamattoa ei tarvita.

KALEVANKANKAALLA
Metsäjooga Mikkeliläisille rakkaassa Kalevankankaan mäntymetsässä.

​OHJAAJANA EEVA OJALEHTO
Olen itse hurmaantunut metsäjoogasta. Siinä ollaan samalla vahvasti läsnä omalle keholle ja myös ympäröivälle luonnolle.

Olen ohjannut joogaa yli kymmenen vuotta ja lähes yhtä kauan myös Metsäjoogaa.
​
PS: Ohjaan Metsäjoogaa tilauksesta myös ryhmille ja työyhteisöille.

​AIKA
Klo 18-19

Tiistai 2.5 
Maanantai 8.5 
Tiistai 16.5
Tiistai 23.5
Tiistai 30.5


HUOM! Sateellakin joogataan ellei aivan myrskyä. Pukeudu silloin vain mukavan lämpimästi ja laita vaikka sadetakki päälle ja kumpparit jalkaan.

KOKOONTUMISPAIKKA:
Metsolankadun ja Hanhikankaan kadun risteyksen lähellä olevalla kentällä (lähellä entistä Kalevankankaan koulua.
Parkkipaikalla lähellä metsän reunaa.

MAKSUTIEDOT:
Hinta 15€/kerta
Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, äitiysvapaalla olevat ja pienyrittäjät 12€/kerta
Maksu kortilla, käteisellä.

JOOGAAN ON HELPPO TULLA
Ilmoittautua ei tarvitse. Saavut vain paikalle hyvissä ajoin. 

YHTEYSTIEDOT:
Sähköposti: eeva.ojalehto@unelmaelama.fi
Puhelin/WhatsApp 040-1207277
Kotisivut: www.unelmaelama.fi
Instagram:@unelma.elama
Facebook: https://www.facebook.com/unelmaelama

OLET TERVETULLUT NAUTTIMAAN IHANISTA KEVÄISISTÄ METSÄJOOGAHETKISTÄ!