Unelma Elämä -Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti
  • UNELMA ELÄMÄ
    • Kuvagalleria
    • Videogalleria
  • TYÖYHTEISÖT & RYHMÄT
    • Aktiviteetteja työyhteisöille ja ryhmille >
      • Mindfulness
      • Meditaatio
      • Joogaa
      • Rentoutuminen
      • Sointukylpy
      • Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut >
        • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
      • Hemmottelupäivät ryhmille >
        • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
        • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
    • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
    • Strategiana Lean - Kestävää menestystä
    • Valmennusteemoja
    • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
    • REFERENSSIT
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Ilon siivillä ja sydänjuurilla -Runollinen sointukylpy kiertue
      • KESÄJOOGA: Lempeä puistojooga Mikkelissä 15.5.-31.8.2025
      • KESÄJOOGA: Lempeää puistojoogaa Mäntyharjulla 17.6.-10.7.2025
      • Naturally blooming -Retriitti 23.-25.7.2025 Frantsilan tila
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Unelmavuosi valmennuskurssi Mikkelissä 24.9.2025-11.4.2026
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Matkat ulkomaille >
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Jooga >
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Sointukylpy >
      • Sointukylpy luonnossa
  • HINNASTO
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • INSPIROIDU
    • ARTIKKELIT >
      • Apua kuukautiskipuihin luonnollisesti
      • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
      • Miten tuet lasten hyvinvointia
      • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
      • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
      • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
    • BLOGI
  • Blog

Uskalla olla sinä!

22/2/2016

1 Comment

 

​
Ehkäpä yksi rohkeammista asioista mitä ihminen voi elämässään tehdä on olla se ihminen kuka syvällä sisimmissään on. Helposti piiloudumme jonkin naamion tai roolin taakse. Tosin emme välttämättä aina itsekään tiedä kuka olemme. On kuitenkin äärimmäisen vapauttavaa ja helpottavaa kun riisuu naamiot ja uskaltautuu tulemaan siitä kaapista tai lokerosta missä on. Olemaan se kuka on. Paljaasti ja aidosti.

Ihmisestä joka on oma aito itsensä, hehkuu arvokkuus. Sielu ikään kuin paistaa läpi. Kun huomaa, että tuo toinen hyväksyy itsensä ymmärtää vaistomaisesti, että hän hyväksyy todennäköisesti minutkin. Kummankaan ei tarvitse enää esittää, Voi rentoutua ja olla vain. Huh, miten helpottavaa! Saa levätä seurassa.
 
Todennäköisesti jokainen meistä on oma itsensä erilaisissa tilanteissa erilaisilla tavoilla. Toisissa tilanteissa olemme puheliaampia ja toisissa hiljaisempia. Joissakin tilanteissa olemme taas eloisampia ja rauhallisempia.

Yksi syy miksi luonto koetaan niin voimauttaviksi, on todennäköisesti se, että ollessamme luonnossa tai vaikkapa lemmikin kanssa meidän ei tarvitse esittää. Voimme puhtaasti olla sitä mitä sillä hetkellä olemme kaikkine iloinemme ja suruinemme. Ehkäpä voimme siirtää samaa luonnollista olemisen tapaa myös ollessamme ihmisten kanssa. Puut ja kasvit ei yritä päteä, arvostella, neuvoa tai miellyttää. Ne vain on. 

​Sinä olet hyvä ja arvokas. Riittää, että olet. 


<3 Eeva

Picture
1 Comment

SYDÄMESI KUISKII, KUULETKO SEN?

2/2/2016

0 Comments

 
Picture
Ajattelen niin, että meissä jokaisessa itsessä on valtava viisaus sisällä. Viisaus on sydämen kuisketta. Sydän nimenomaan kuiskaa hiljaa. Se ei huuda. Oman sisäisen äänen kuulee pysähtymällä, hiljentymällä ja olemalla. Voi esittää kysymyksiä ja sitten vain hiljaa olla ja odottaa. Joskus vastaus saapuu pian ja toisinaan sen saamiseen menee pitkä aika.

Olen reilun vuoden verran harrastanut maalausta ja välillä kesken maalauksen saatan vain pysähtyä olemaan. Joskus käyn lattialle makoilemaan, suljen silmät ja odotan. Odotan vastausta kysymykseen mitä teen maalauksen kanssa seuraavaksi? Millä värillä maalaan? Olen vain hiljaa ja odotan. Indigon sinistä ja kultaista! Värit pulpahtavat yhtäkkiä mieleeni ja sitten nousen ja levitän maalausbaletille kultaa ja indigoa.

Yksi syy miksi pidän elämäntaidon valmennuksesta on juuri se, että en anna valmentajana valmiita vastauksia, vaan tarkoitus on nimenomaan kysymyksillä herättää asiakkaan viisautta kumpuamaan esiin. Retriitit antavat myös tilan ja rauhan pysähtymiselle, olemiselle ja sydämen hiljaisen kuiskeen kuulemiselle.
Ja kun saa vastauksia, usein tulee myös aika toimia ja tehdä totta niistä asioista mitä sydän kuiskuttaa, kunnes taas tulee aika rauhoittua kuulemaan.

Kuuntelemalla sydämen opastusta elämä on mielekästä ja sen suunta on kohti niitä asioita mitkä ovat itselle elämässä niitä kaikkein merkityksellisimpiä, ettemme kadota itseämme maailman tuuliin.

Picture
Goddess of the Universe 2015. Eeva Ojalehto
0 Comments

    Eeva Ojalehto

    Olet lämpimästi tervetullut inspiroitumaan blogini parissa! Ota hyvä asento ja viihdy. :) Eeva

    Picture

    Arkisto

    March 2022
    November 2021
    September 2021
    April 2021
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    October 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    September 2018
    August 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    September 2017
    August 2017
    June 2017
    May 2017
    March 2017
    February 2017
    December 2016
    November 2016
    August 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015
    December 2014
    October 2014
    September 2014

    kategoriat

    All
    Carpe Diem
    Läsnäolo
    Mahdollisuus
    Syksy
    Vinkki
    VOIMAKUVA

    RSS Feed

Unelma elämä

Proudly powered by Weebly
  • UNELMA ELÄMÄ
    • Kuvagalleria
    • Videogalleria
  • TYÖYHTEISÖT & RYHMÄT
    • Aktiviteetteja työyhteisöille ja ryhmille >
      • Mindfulness
      • Meditaatio
      • Joogaa
      • Rentoutuminen
      • Sointukylpy
      • Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut >
        • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
      • Hemmottelupäivät ryhmille >
        • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
        • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
    • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
    • Strategiana Lean - Kestävää menestystä
    • Valmennusteemoja
    • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
    • REFERENSSIT
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Ilon siivillä ja sydänjuurilla -Runollinen sointukylpy kiertue
      • KESÄJOOGA: Lempeä puistojooga Mikkelissä 15.5.-31.8.2025
      • KESÄJOOGA: Lempeää puistojoogaa Mäntyharjulla 17.6.-10.7.2025
      • Naturally blooming -Retriitti 23.-25.7.2025 Frantsilan tila
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Unelmavuosi valmennuskurssi Mikkelissä 24.9.2025-11.4.2026
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Matkat ulkomaille >
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Jooga >
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Sointukylpy >
      • Sointukylpy luonnossa
  • HINNASTO
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • INSPIROIDU
    • ARTIKKELIT >
      • Apua kuukautiskipuihin luonnollisesti
      • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
      • Miten tuet lasten hyvinvointia
      • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
      • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
      • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
    • BLOGI
  • Blog