Unelma Elämä -Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti
  • UNELMA ELÄMÄ
    • Kuvagalleria
    • Videogalleria
  • TYÖYHTEISÖT & RYHMÄT
    • Aktiviteetteja työyhteisöille ja ryhmille >
      • Mindfulness
      • Meditaatio
      • Joogaa
      • Rentoutuminen
      • Sointukylpy
      • Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut >
        • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
      • Hemmottelupäivät ryhmille >
        • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
        • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
    • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
    • Strategiana Lean - Kestävää menestystä
    • Valmennusteemoja
    • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
    • REFERENSSIT
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Ilon siivillä ja sydänjuurilla -Runollinen sointukylpy kiertue
      • KESÄJOOGA: Lempeä puistojooga Mikkelissä 15.5.-31.8.2025
      • KESÄJOOGA: Lempeää puistojoogaa Mäntyharjulla 17.6.-10.7.2025
      • Naturally blooming -Retriitti 23.-25.7.2025 Frantsilan tila
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Unelmavuosi valmennuskurssi Mikkelissä 24.9.2025-11.4.2026
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Matkat ulkomaille >
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Jooga >
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Sointukylpy >
      • Sointukylpy luonnossa
  • HINNASTO
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • INSPIROIDU
    • ARTIKKELIT >
      • Apua kuukautiskipuihin luonnollisesti
      • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
      • Miten tuet lasten hyvinvointia
      • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
      • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
      • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
    • BLOGI
  • Blog

Kriisi kirkastaa elämän tärkeimmät asiat

26/3/2020

0 Comments

 
​Mentaalisesti tämä aika on kovaa. Joudumme sietämään paljon epämukavia tunteita ja kipua. Tulemme olemaan kasvokkain myös itsemme kanssa. Ajattelen niin, että tämä aika tulee riisumaan turhan ja tuo esiin kaikkein olennaisimman.  Kriisi on myös mahdollistaja. Parhaimmillaan tämä aika hioo meistä entistäkin kirkkaamman ja säteilevämmän timantin.

Maailma muuttui nopeasti tahtomattamme. On helpompaa muuttaa itseään ja toimintaa, kun sen saa itse valita. Nyt meiltä ei ole kysytty ja se maailma missä olemme, on muuttunut. Maailma on toki muuttunut aina ennenkin. Yleensä muutos on hitaampaa. Nyt maailma muuttui kerta rytinällä. Millainen maailma on tämän jälkeen sitä kukaan ei tiedä. On meistä kiinni millaisen maailman haluamme rakentaa. Ajattelen niin, että kyse on jälleenrakentamisesta yksilön tasolla, valtakunnallisesti ja myös globaalisti.
 
Tässä hetkessä valtaosalla meistä on monenlaisia huolia. On huolia omasta ja läheisten terveydestä. Taloudellisesta tilanteesta. Osa kipuilee yksinäisyyden ja kosketuksen kaipuun kanssa. Lasten pärjäämisestä ja miten vanhemmat selviytyy. Osa on juuri menettänyt työt ja osalla työtä tulee olemaan enemmän kuin kylliksi. Ilmassa on paljon pelkoa, epävarmuutta ja vihaakin. Arki imaisee toiset meistä sellaiseen virtaan, että ei välttämättä ehdi miettiä asioita. Tai ehtii tehdä vain olennaisimman. Osalla miettimisaikaa on sitten sitäkin enemmän. Mentaalisesti tuleva aika on varmastikin meille kaikille haastavaa. 

Syväsukellusta

​Näyttää siltä, että lähitulevaisuus laittaa meitä jokaista pohtimaan elämää syvemmin. Todennäköisesti tuleva aika nostaa meissä pintaan niitä kipuja mitä pinnan alla on ollutkin, mutta olemme paenneet niitä, kuka minnekin. Elämä saattaa tuoda ne nyt eteen tarkasteltavaksi. Pakoon on normaalia vaikeampi päästä. Ehkä hyvä niin. Timantit syntyy syvällä kovassa paineessa ja kuumuudessa.
​​Sanotaan, että jokaiselle tekee hyvää jossain vaiheessa elämää olla vankilassa, sairaalassa tai luostarissa, jotta voi miettiä mitä elämässä on oikeasti tärkeää. Näyttää siltä, että oma koti käy samaan tarkoitukseen myös vallan mainiosti.

Toki kukaan ei jaksa koko aikaa asioita prosessoida ja siksi tarvitaan välillä netflixiä ja muuta mielekästä tekemistä mihin pääsee hetkeksi pois koronasta ja oman pään sisäisestä maailmasta. On tärkeää vaalia ihmiskontakteja ja tehdä niitä asioita mitkä tuottavat iloa ja mielihyvää, jotta pää pysyy joten kuten kasassa. Lempeyttä ja armollisuutta tarvitaan erityisesti silloin, jos tuntuu, että  pää ei kestä koko ajan mukana. Luota siihen, että toivut ja selviät lopulta tästäkin.

Elämän tärkeimmät asiat

Elämän rajallisuus laittaa miettimään elämänarvoja ja niitä asioita mitkä ovat oikeasti tärkeitä. Voi käydä niinkin, että se mikä on aiemmin tuntunut merkityksettömältä voi nyt nousta hyvinkin tärkeäksi asiaksi ja toisinpäin. Sille asialle mille ei ennen ollut aikaa, voi nyt yhtäkkiä ollakin. Voi antaa elämän yllättää. Voi pohtia mitä omien arvojen mukaan eläminen on. Voi miettiä niitä asioita mitä tekee ja myös ihmisiä.

Ketkä on sinun elämän kaikkein tärkeimmät ihmiset. Ketä sinä rakastat? Kuka rakastaa sinua? Onko tärkeät sanat sanottu? Kenen rinnalla sinä haluat seisoa?

Minkä tekeminen on sinulle itsellesi tärkeää? Mikä sinua oikeasti vetää puoleesi? Onko jotain mitä olet oikeasti halunnut tehdä, mutta minkä tekemistä olet lykännyt?  

On tärkeiden sanojen ja tekojen aika.
Elämän liekki on väkevä

ja silti yhtenä yönä

raju myrskytuuli
​
voi viedä sen mukanaan
​
-Eeva Ojalehto-
Emme voi varmaksi tietää ketä rivissä huomenna vielä seisoo. Elämän liekki on hauras. Viimeistään nyt on aika elää nyt kun elämää. Nyt kun elämää näissä rajoissa mitä tällä hetkellä on. Nyt kun elämää sitä silmällä pitäen, että jossain vaiheessa saamme jälleen liikkua vapaasti.
 

Picture
​Uskalla kohdata kipu. Ota vastaan se mikä nousee pintaan, vaikka tuntuisi siltä, että se repii rikki. Anna sen repiä. Särkeä pieniksi palasiksi. Anna tulen polttaa kaikki ylimääräinen pois. Se mikä on olennaisinta ei pala tulessa vaan nousee tuhkan keskeltä kirkkaampana tietoisuuteen kuin mikään koskaan ennen. 
 
 
Siltä pohjalta on hyvä rakentaa yhdessä uusi kaunis maailma.

Lämmöllä, Eeva Ojalehto
Picture
​Kirjoittaja on  elämäntaidon valmentaja, joogaohjaaja, elämän taiteilija ja seikkailijatar joka kaipaa välillä kuningasta ja yhä uudestaan sinne missä on kirkkaat solisivat vedet ja voi kuulla oman sydämen äänet.
0 Comments



Leave a Reply.

    Eeva Ojalehto

    Olet lämpimästi tervetullut inspiroitumaan blogini parissa! Ota hyvä asento ja viihdy. :) Eeva

    Picture

    Arkisto

    March 2022
    November 2021
    September 2021
    April 2021
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    October 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    September 2018
    August 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    September 2017
    August 2017
    June 2017
    May 2017
    March 2017
    February 2017
    December 2016
    November 2016
    August 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015
    December 2014
    October 2014
    September 2014

    kategoriat

    All
    Carpe Diem
    Läsnäolo
    Mahdollisuus
    Syksy
    Vinkki
    VOIMAKUVA

    RSS Feed

Unelma elämä

Proudly powered by Weebly
  • UNELMA ELÄMÄ
    • Kuvagalleria
    • Videogalleria
  • TYÖYHTEISÖT & RYHMÄT
    • Aktiviteetteja työyhteisöille ja ryhmille >
      • Mindfulness
      • Meditaatio
      • Joogaa
      • Rentoutuminen
      • Sointukylpy
      • Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut >
        • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
      • Hemmottelupäivät ryhmille >
        • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
        • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
    • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
    • Strategiana Lean - Kestävää menestystä
    • Valmennusteemoja
    • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
    • REFERENSSIT
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Ilon siivillä ja sydänjuurilla -Runollinen sointukylpy kiertue
      • KESÄJOOGA: Lempeä puistojooga Mikkelissä 15.5.-31.8.2025
      • KESÄJOOGA: Lempeää puistojoogaa Mäntyharjulla 17.6.-10.7.2025
      • Naturally blooming -Retriitti 23.-25.7.2025 Frantsilan tila
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Unelmavuosi valmennuskurssi Mikkelissä 24.9.2025-11.4.2026
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Matkat ulkomaille >
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Jooga >
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Sointukylpy >
      • Sointukylpy luonnossa
  • HINNASTO
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • INSPIROIDU
    • ARTIKKELIT >
      • Apua kuukautiskipuihin luonnollisesti
      • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
      • Miten tuet lasten hyvinvointia
      • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
      • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
      • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
    • BLOGI
  • Blog