Retriittipäivä Sahanlahti Resortissa, Puumalassa La 5.5.2018
Vietä retriittipäivä hiljentyen ja rauhoittuen. Meditoidaan yhdessä ja kuunnellaan sisäistä hiljaisuutta. Annetaan keholle lempeää liikettä joogaten. Ollaan läsnä itselle ja upealle Sahanlahden luonnolle. Hurmaava päivä hivelee kaikkia aisteja. Kuunnellaan Niskakosken kuohuja, hengähdetään metsän syleilyssä, katsellaan kaunista Saimaata ja maistellaan lettuja rauhassa nautiskellen. Tule mukaan viettämään kehoa ja sielua hellivä retriittipäivä!
Ohjelma:
10.00 Retriitin avaus + asettuminen rauhaan
11. 00 Lempeä joogaharjoitus + hemmotteleva & hoitava joogahieronta itselle
12.30 Puumalan lohesta valmistettua lohikeittoa ja luomuruisleipää.
Pajapirtin tulilla itse paistetut letut
13.45 Hullaantumisen ja hiljentymisen hetkiä keväisessä luonnossa
Ohjattuja luontoon liittyviä läsnäoloharjoituksia.
15.00 Jaettuja kokemuksia ja eväitä kotiin
16.00 Päätöskahvit
16.30 Hyvää kotimatkaa!
10.00 Retriitin avaus + asettuminen rauhaan
11. 00 Lempeä joogaharjoitus + hemmotteleva & hoitava joogahieronta itselle
12.30 Puumalan lohesta valmistettua lohikeittoa ja luomuruisleipää.
Pajapirtin tulilla itse paistetut letut
13.45 Hullaantumisen ja hiljentymisen hetkiä keväisessä luonnossa
Ohjattuja luontoon liittyviä läsnäoloharjoituksia.
15.00 Jaettuja kokemuksia ja eväitä kotiin
16.00 Päätöskahvit
16.30 Hyvää kotimatkaa!
Hintatiedot:
Hinta 110€. Hinta sisältää alv:n.
Early bird hinta: 94€ 31.3 mennessä ilmoittautuneille.
Peruutusehdot:
Mikäli osallistuja peruuttaa osallistumisensa kurssin maksusta 50% on varausmaksua mitä ei palauteta takaisin osallistujalle.
Retriitin järjestäjillä on peruuttamisoikeus force majour tapauksissa, mikäli osallistujia ei tule riittävästi tai jos ohjaaja sairastuu.
Hinta sisältää:
-Ohjattuja meditaatioharjoituksia
-Joogaharjoituksen
-Hemmottelevan + hoitavan joogahieronnan itselle
-Puumalan lohesta valmistetun keittolounaan ja juureen leivottua luomuruisleipää
-Itse paistetut letut Pajapirtissä
-Ohjattuja aisti- ja läsnäoloharjoituksia luonnossa
-Valmennustuokion
-Kahvin, teen ja tuoreen suklaacoocies-keksin
Sahanlahti Resort
Miniretriitti pidetään hurmaavassa Sahanlahti Resortissa upeissa Saimaanrantamaisemissa. Sahanlahti Resort on vuoden 2014 Etelä-Savon ruokamatkailuyritys. Päivän aikana saammekin nauttia herkullisesta ruoasta.
Sahanlahti on helposti saavutettavissa
Sahanlahti sijaitsee tie no 62 Varrella Imatran ja Mikkelin välissä. Reitti Mikkelin ja Imatran suunnasta on yksi Suomen kauneimpia.
Etäisyys:
Mikkelistä 54 km. Ajoaika 55 min.
Imatralta 70.4 km. Ajoaika 55 min.
Lappeenrannasta 107 km. Ajoaika 1 h 20 min.
Savonlinnasta 73,5 km. Ajoaika 1 h 5 min
Etäisyys:
Mikkelistä 54 km. Ajoaika 55 min.
Imatralta 70.4 km. Ajoaika 55 min.
Lappeenrannasta 107 km. Ajoaika 1 h 20 min.
Savonlinnasta 73,5 km. Ajoaika 1 h 5 min
Hyödynnämme kimppakyytejä!
Ohjaajana innostava ja valovoimainen Eeva Ojalehto
Eevalla on yli kymmenen vuoden kokemus erilaisten hyvinvointiin
liittyvien kurssien ohjaamisesta.
MB Elämäntaidon Valmentaja
Mindfulness-ohjaaja CFM
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Personal Coach
Työfysioterapeutti
liittyvien kurssien ohjaamisesta.
MB Elämäntaidon Valmentaja
Mindfulness-ohjaaja CFM
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Personal Coach
Työfysioterapeutti
Tiedustelut
Eevalta 040-120 7277 eeva.ojalehto{at}unelmaelama.fi
Sahanlahti Resort 040 7799 896 sales(at)sahanlahtiresort.fi
