INNOSTU ELÄMÄÄN RETRIITTI 4.-6.11.2016 SATULINNASSA
Satulinna on paikka, joka on tullut monien tietoisuuteen Vain Elämää -ohjelman myötä. Nyt meillä on mahdollisuus innostua ja herätä elämään samassa miljöössä.
Viikonloppuna annamme rentouttavaa ja uudistavaa aikaa itsellemme. Aktivoimme sisällämme olevaa elämäniloa ja voimistamme tervettä suhdetta itseemme, löydämme voimavarojamme ja syvennymme olemaan läsnä. Nautimme lähimetsien lumosta, perinteisestä saunasta ja kartanonhotellin vieraanvaraisuudesta.
Ohjelma vahvistaa meitä monella tavalla. Jooga, mindfulness, valmennus ja läsnäoloharjoitukset lisäävät hyvinvointia ja itsetuntemusta. Retriitti tuo uutta voimaa, iloa ja rauhaa omaan elämään. Tulet nauttimaan täyteläisestä ja lämminhenkisestä ohjelmasta ja laatuajasta Kartanohotelli Satulinnassa. Tervetuloa!
Viikonloppuna annamme rentouttavaa ja uudistavaa aikaa itsellemme. Aktivoimme sisällämme olevaa elämäniloa ja voimistamme tervettä suhdetta itseemme, löydämme voimavarojamme ja syvennymme olemaan läsnä. Nautimme lähimetsien lumosta, perinteisestä saunasta ja kartanonhotellin vieraanvaraisuudesta.
Ohjelma vahvistaa meitä monella tavalla. Jooga, mindfulness, valmennus ja läsnäoloharjoitukset lisäävät hyvinvointia ja itsetuntemusta. Retriitti tuo uutta voimaa, iloa ja rauhaa omaan elämään. Tulet nauttimaan täyteläisestä ja lämminhenkisestä ohjelmasta ja laatuajasta Kartanohotelli Satulinnassa. Tervetuloa!
OHJELMA
PERJANTAI
16.30-17.30 Saapuminen ja majoittuminen
17.30 Retriitin
18.30 Illallinen
19.45 Hiljaisuuden ja läsnäolon ilta
LAUANTAI
8.00 Avaava aamujooga ja meditaatio
9.00 Mindfulness-aamiainen
10.30 Nauru ja elämänilo
13.00 Lounas
15.30 Luomoudu luonnossa -Hetkiä Satulinnan lähiluonnossa
17.00 Lempeät löylyt
19.00 Illallinen
20.30 Oman elämän ilta
SUNNUNTAI
8.00 Metsäjooga ja meditaatio
9.00 Aamiainen
10.30 Innostu elämään -Ryhmävalmennus
12.00 Lounas
13.00 Viikonlopun helmet -Päätöstilaisuus
14.00 Kiitos ja hyvää kotimatkaa
16.30-17.30 Saapuminen ja majoittuminen
17.30 Retriitin
18.30 Illallinen
19.45 Hiljaisuuden ja läsnäolon ilta
LAUANTAI
8.00 Avaava aamujooga ja meditaatio
9.00 Mindfulness-aamiainen
10.30 Nauru ja elämänilo
13.00 Lounas
15.30 Luomoudu luonnossa -Hetkiä Satulinnan lähiluonnossa
17.00 Lempeät löylyt
19.00 Illallinen
20.30 Oman elämän ilta
SUNNUNTAI
8.00 Metsäjooga ja meditaatio
9.00 Aamiainen
10.30 Innostu elämään -Ryhmävalmennus
12.00 Lounas
13.00 Viikonlopun helmet -Päätöstilaisuus
14.00 Kiitos ja hyvää kotimatkaa
2 Ammattitaitoista kokenutta retriittiohjaajaa
Henna Länsipää
Henna Länsipää on lämminhenkinen ja innostava ryhmänohjaaja. Hänellä on luontainen kyky ohjata ryhmää positiivisella ja sydämellisellä tavalla. Henna on mm. MB Elämäntaidonvalmentaja, MB Onnellisuusvalmentaja, MB Mastercoach, NLP practitioner ja Natural High Healing Festivaalin pääjärjestäjä, kotiutunut maailmanmatkaaja ja teatterikoulutuksen käynyt naurujoogakouluttaja. Tällä hetkellä Henna opiskelee Holsitic Counceling koulutus ohjelmassa Italiassa.
Henna on opiskellut lukuisien eri ohjaajien opissa ja tavannut mahtavia opettajia ympäri maailmaa mm. Wayne Dyer ja Anthony Robbins, Master University, mutta suurin opettaja on ollut elämä itse.
Henna Länsipää on lämminhenkinen ja innostava ryhmänohjaaja. Hänellä on luontainen kyky ohjata ryhmää positiivisella ja sydämellisellä tavalla. Henna on mm. MB Elämäntaidonvalmentaja, MB Onnellisuusvalmentaja, MB Mastercoach, NLP practitioner ja Natural High Healing Festivaalin pääjärjestäjä, kotiutunut maailmanmatkaaja ja teatterikoulutuksen käynyt naurujoogakouluttaja. Tällä hetkellä Henna opiskelee Holsitic Counceling koulutus ohjelmassa Italiassa.
Henna on opiskellut lukuisien eri ohjaajien opissa ja tavannut mahtavia opettajia ympäri maailmaa mm. Wayne Dyer ja Anthony Robbins, Master University, mutta suurin opettaja on ollut elämä itse.
Eeva Ojalehto
Eeva on ohjaajana kannustava ja innostava herättelijä. Asiakkaiden kertoman mukaan Eeva on läsnä lempeän hyväksyvällä tavalla. Eevan ohjauksessa onkin turvallista ja hyvä olla. Eeva kannustaa elämään omannäköistä juuri sinulle sopivaa hyvää elämää.
Unelma Elämä on Eevan yritys ja hänellä on yli kymmenen vuoden kokemus erilaisten hyvinvointiin liittyvien kurssien ohjaamisesta ja n. 20 retriitin ohjaamisesta.
MB Elämäntaidon Valmentaja
Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Personal Coach
Työfysioterapeutti
Mindfulness-ohjaaja CFM,
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Eeva on ohjaajana kannustava ja innostava herättelijä. Asiakkaiden kertoman mukaan Eeva on läsnä lempeän hyväksyvällä tavalla. Eevan ohjauksessa onkin turvallista ja hyvä olla. Eeva kannustaa elämään omannäköistä juuri sinulle sopivaa hyvää elämää.
Unelma Elämä on Eevan yritys ja hänellä on yli kymmenen vuoden kokemus erilaisten hyvinvointiin liittyvien kurssien ohjaamisesta ja n. 20 retriitin ohjaamisesta.
MB Elämäntaidon Valmentaja
Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Personal Coach
Työfysioterapeutti
Mindfulness-ohjaaja CFM,
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Hintatiedot:
Retriitin hinta:
Retriitin hinta 240€/hlö. Hinta sisältää 2 retriittiohjaajan koko viikonlopun ohjaukset ja materiaalit. Hinta sisältää myös 24% alv:n.
Early bird hinta: 200€ kun ilmoittaudut 15.9.2016 mennessä.
Täysihoitopaketti Kartanohotellin 2 hengen huoneessa 267€/hlö
Majoitus maalaisromanttisissa 2 hengen huoneissa Kartanohotellissa. Viikonlopun maukkaat ruokailut. Lisäksi tv.stä tutut rantasaunat Urmas ja Ryökäs kutsuvat sinua rentouttaviin löylyihin.
Täysihoitopaketti Kartanohotellin 1 hengen huoneessa 337/hlö
Majoitus maalaisromanttisissa 1 hengen huoneissa Kartanohotellissa. Viikonlopun maukkaat ruokailut. Lisäksi tv.stä tutut rantasaunat Urmas ja Ryökäs kutsuvat sinua rentouttaviin löylyihin.
Ruokailupaketti:
160€. Sisältää koko retriittiviikonlopun ruokailut.
Huom. Retriitin peruutuksesta veloitetaan 100€:n varausmaksu.
Retriitin hinta 240€/hlö. Hinta sisältää 2 retriittiohjaajan koko viikonlopun ohjaukset ja materiaalit. Hinta sisältää myös 24% alv:n.
Early bird hinta: 200€ kun ilmoittaudut 15.9.2016 mennessä.
Täysihoitopaketti Kartanohotellin 2 hengen huoneessa 267€/hlö
Majoitus maalaisromanttisissa 2 hengen huoneissa Kartanohotellissa. Viikonlopun maukkaat ruokailut. Lisäksi tv.stä tutut rantasaunat Urmas ja Ryökäs kutsuvat sinua rentouttaviin löylyihin.
Täysihoitopaketti Kartanohotellin 1 hengen huoneessa 337/hlö
Majoitus maalaisromanttisissa 1 hengen huoneissa Kartanohotellissa. Viikonlopun maukkaat ruokailut. Lisäksi tv.stä tutut rantasaunat Urmas ja Ryökäs kutsuvat sinua rentouttaviin löylyihin.
Ruokailupaketti:
160€. Sisältää koko retriittiviikonlopun ruokailut.
Huom. Retriitin peruutuksesta veloitetaan 100€:n varausmaksu.
Ajoajat
|
Etäisyydet
|
Kartta |
Tiedustelut:
Henna Länsipää: 050-440 00 05 henna.lansipaa(at)gmail.com
Eeva Ojalehto: 040 120 7277 eeva.ojalehto(at)unelmaelama.fi
Eeva Ojalehto: 040 120 7277 eeva.ojalehto(at)unelmaelama.fi
