Unelma Elämä -Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti
  • UNELMA ELÄMÄ
    • Kuvagalleria
    • Videogalleria
  • TYÖYHTEISÖT & RYHMÄT
    • Aktiviteetteja työyhteisöille ja ryhmille >
      • Astuvansalmen lumo maalta ja vesiltä - Veneristeily ainutlaatuisessa Yöveden saaristossa
      • Mindfulness
      • Meditaatio
      • Joogaa
      • Rentoutuminen
      • Sointukylpy
      • Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut >
        • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
      • Hemmottelupäivät ryhmille >
        • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
        • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
    • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
    • Strategiana Lean - Kestävää menestystä
    • Valmennusteemoja
    • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
    • REFERENSSIT
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Ilon siivillä ja sydänjuurilla -Runollinen sointukylpy kiertue
      • KESÄJOOGA: Lempeä puistojooga Mikkelissä 15.5.-31.8.2025
      • KESÄJOOGA: Lempeää puistojoogaa Mäntyharjulla
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Naturally Yin & Yang ™ Joogaa Vanhalla kasarmialueella, Mikkeli. Syksy 2025 -Kevät 2026
      • Unelmavuosi valmennuskurssi Mikkelissä 24.9.2025-11.4.2026
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Matkat ulkomaille >
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Jooga >
      • Naturally Yin & Yang ™ Joogaa Vanhalla kasarmialueella, Mikkeli. Syksy 2025 -Kevät 2026
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Sointukylpy >
      • Sointukylpy luonnossa
  • HINNASTO
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • INSPIROIDU
    • ARTIKKELIT >
      • Apua kuukautiskipuihin luonnollisesti
      • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
      • Miten tuet lasten hyvinvointia
      • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
      • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
      • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
    • BLOGI
  • Blog
  • Naturally blooming -Päiväretriitti
  • New Page


Maksuton 




​Meditaatio Webinaari




29.9.2021




Meditaatio webinaari 29.9.2021 klo 18-19 (maksuton)

Miksi sinunkin kannattaa meditoida ja miten pääset alkuun.

Meditaatio nostaa energiatasoa, lisää hyvän olon tunteita ja parantaa elämänlaatua. 

Onko sinulle käynyt niin, että ilo on vähentynyt tai koet olevasi väsynyt tai stressaantunut? Monilla meistä on stressiä. Osalla saattaa olla väsymyksen ja uupumuksen tunteita. Meditaatio ei vie elämästäsi pois ongelmia, mutta auttaa sinua jaksamaan. Kun olo on hyvä ja mieli rauhallinen pystyt myös paremmin löytämään ratkaisuja ongelmiisi.

Meditaatio tuo mukanaan lisäksi rauhan ja onnen tunteita. Sen avulla vaalit terveyttäsi ja hyvää oloa sekä pidät energiatasosi korkealla.


Keho, mieli ja sielu kiittää...

Webinaarin aikana opit lisää ja saat ainakin seuraavia asioita

  • Opit kuinka sinä hyödyt meditaatiosta
  • Saat tietää millaisissa tilanteissa meditaatiosta on erityisesti apua
  • Miksi meditaation harjoittaminen on erityisen tärkeää juuri silloin kun olet kaikkein tiukimmilla ja stressaantunut
  • Miten pääset meditoimisessa alkuun
  • Pääset kokeilemaan meditaatiota käytännössä
  • Saat tuntemuksen siitä miltä meditaation tuoma hyvä olo tuntuu kehossasi
  • Vietät ihanan tunnin joka rentouttaa ja tekee hyvää
  • Plus paljon muuta

Kenelle webinaari sopii?

Meditaatio webinaari sopii jos olet kiinnostunut meditaatiosta ja sinulla ei ole vielä kovin paljoa kokemusta harjoittamisesta. Webinaari on erityisen suositeltava kaikille meditaatioharrastuksen alkuvaiheessa.
Ilmoittaudu TÄSTÄ
Ilmoittautuminen viimeistään ti 28.9 klo 15.00 mennessä.

Ilmoittautuneet saavat linkin webinaariin sähköpostilla hyvissä ajoin ennen webinaaria.
Tyyneys ja rauha on jo sinussa. Voit milloin tahansa laskeutua niiden päälle.
-Eeva Ojalehto-
Picture

Eeva Ojalehto on kokenut meditaatio-ohjaaja

Olen tehnyt meditaatiota päivittäin n. 10 vuotta ja sitä ennen n. 5 vuotta vähintään kerran viikossa. Jaan webinaarissa osaamista mitä minulle on kertynyt vuosien varrelle.

Olen ohjannut meditaatiota 8 vuotta lukuisissa retriiteissä ja joogatunneilla sekä organisaatioille ja työyhteisöille.

​"Se, että olen harjoittanut meditaatioita säännöllisesti on hyötyä erityisen paljon tiukoissa elämäntilanteissa.

​Meditaatio on tuonut elämäni valtavasti iloa. Niinä hetkinä kun meditoin olen yhteydessä omaan itseeni ja sieluuni sekä sisältäni löytyvään viisauteen."
-Eeva-
​
Jooga & meditaatio-ohjaaja
Mindfulness ohjaaja CFM
Life Coach
Työyhteisövalmentaja
Työfysioterapeutti
NLP Master Practitioner, NLP Personal Coach
Ilmoittaudu TÄSTÄ
​Ilmoittautuneet saavat linkin webinaariin sähköpostilla hyvissä ajoin ennen webinaaria. Olet lämpimästi tervetullut mukaan maksuttomaan meditaatio webinaariin ke 29.9.2021 klo 18-19 Muistathan merkitä ajankohdan kalenteriisi. 

Nähdään webinaarissa!
Picture

Unelma elämä

Proudly powered by Weebly
  • UNELMA ELÄMÄ
    • Kuvagalleria
    • Videogalleria
  • TYÖYHTEISÖT & RYHMÄT
    • Aktiviteetteja työyhteisöille ja ryhmille >
      • Astuvansalmen lumo maalta ja vesiltä - Veneristeily ainutlaatuisessa Yöveden saaristossa
      • Mindfulness
      • Meditaatio
      • Joogaa
      • Rentoutuminen
      • Sointukylpy
      • Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut >
        • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
      • Hemmottelupäivät ryhmille >
        • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
        • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
    • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
    • Strategiana Lean - Kestävää menestystä
    • Valmennusteemoja
    • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
    • REFERENSSIT
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Ilon siivillä ja sydänjuurilla -Runollinen sointukylpy kiertue
      • KESÄJOOGA: Lempeä puistojooga Mikkelissä 15.5.-31.8.2025
      • KESÄJOOGA: Lempeää puistojoogaa Mäntyharjulla
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Naturally Yin & Yang ™ Joogaa Vanhalla kasarmialueella, Mikkeli. Syksy 2025 -Kevät 2026
      • Unelmavuosi valmennuskurssi Mikkelissä 24.9.2025-11.4.2026
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Matkat ulkomaille >
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Jooga >
      • Naturally Yin & Yang ™ Joogaa Vanhalla kasarmialueella, Mikkeli. Syksy 2025 -Kevät 2026
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Sointukylpy >
      • Sointukylpy luonnossa
  • HINNASTO
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • INSPIROIDU
    • ARTIKKELIT >
      • Apua kuukautiskipuihin luonnollisesti
      • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
      • Miten tuet lasten hyvinvointia
      • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
      • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
      • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
    • BLOGI
  • Blog
  • Naturally blooming -Päiväretriitti
  • New Page