Meditaatio webinaari 29.9.2021 klo 18-19 (maksuton)
Miksi sinunkin kannattaa meditoida ja miten pääset alkuun.
Meditaatio nostaa energiatasoa, lisää hyvän olon tunteita ja parantaa elämänlaatua.
Onko sinulle käynyt niin, että ilo on vähentynyt tai koet olevasi väsynyt tai stressaantunut? Monilla meistä on stressiä. Osalla saattaa olla väsymyksen ja uupumuksen tunteita. Meditaatio ei vie elämästäsi pois ongelmia, mutta auttaa sinua jaksamaan. Kun olo on hyvä ja mieli rauhallinen pystyt myös paremmin löytämään ratkaisuja ongelmiisi.
Meditaatio tuo mukanaan lisäksi rauhan ja onnen tunteita. Sen avulla vaalit terveyttäsi ja hyvää oloa sekä pidät energiatasosi korkealla.
Keho, mieli ja sielu kiittää...
Meditaatio nostaa energiatasoa, lisää hyvän olon tunteita ja parantaa elämänlaatua.
Onko sinulle käynyt niin, että ilo on vähentynyt tai koet olevasi väsynyt tai stressaantunut? Monilla meistä on stressiä. Osalla saattaa olla väsymyksen ja uupumuksen tunteita. Meditaatio ei vie elämästäsi pois ongelmia, mutta auttaa sinua jaksamaan. Kun olo on hyvä ja mieli rauhallinen pystyt myös paremmin löytämään ratkaisuja ongelmiisi.
Meditaatio tuo mukanaan lisäksi rauhan ja onnen tunteita. Sen avulla vaalit terveyttäsi ja hyvää oloa sekä pidät energiatasosi korkealla.
Keho, mieli ja sielu kiittää...
Webinaarin aikana opit lisää ja saat ainakin seuraavia asioita
- Opit kuinka sinä hyödyt meditaatiosta
- Saat tietää millaisissa tilanteissa meditaatiosta on erityisesti apua
- Miksi meditaation harjoittaminen on erityisen tärkeää juuri silloin kun olet kaikkein tiukimmilla ja stressaantunut
- Miten pääset meditoimisessa alkuun
- Pääset kokeilemaan meditaatiota käytännössä
- Saat tuntemuksen siitä miltä meditaation tuoma hyvä olo tuntuu kehossasi
- Vietät ihanan tunnin joka rentouttaa ja tekee hyvää
- Plus paljon muuta
Kenelle webinaari sopii?
Meditaatio webinaari sopii jos olet kiinnostunut meditaatiosta ja sinulla ei ole vielä kovin paljoa kokemusta harjoittamisesta. Webinaari on erityisen suositeltava kaikille meditaatioharrastuksen alkuvaiheessa.
Ilmoittautuminen viimeistään ti 28.9 klo 15.00 mennessä.
Ilmoittautuneet saavat linkin webinaariin sähköpostilla hyvissä ajoin ennen webinaaria.
Ilmoittautuneet saavat linkin webinaariin sähköpostilla hyvissä ajoin ennen webinaaria.
Tyyneys ja rauha on jo sinussa. Voit milloin tahansa laskeutua niiden päälle.
-Eeva Ojalehto-
|
Eeva Ojalehto on kokenut meditaatio-ohjaajaOlen tehnyt meditaatiota päivittäin n. 10 vuotta ja sitä ennen n. 5 vuotta vähintään kerran viikossa. Jaan webinaarissa osaamista mitä minulle on kertynyt vuosien varrelle.
Olen ohjannut meditaatiota 8 vuotta lukuisissa retriiteissä ja joogatunneilla sekä organisaatioille ja työyhteisöille. "Se, että olen harjoittanut meditaatioita säännöllisesti on hyötyä erityisen paljon tiukoissa elämäntilanteissa. Meditaatio on tuonut elämäni valtavasti iloa. Niinä hetkinä kun meditoin olen yhteydessä omaan itseeni ja sieluuni sekä sisältäni löytyvään viisauteen." -Eeva- Jooga & meditaatio-ohjaaja Mindfulness ohjaaja CFM Life Coach Työyhteisövalmentaja Työfysioterapeutti NLP Master Practitioner, NLP Personal Coach |
Ilmoittautuneet saavat linkin webinaariin sähköpostilla hyvissä ajoin ennen webinaaria. Olet lämpimästi tervetullut mukaan maksuttomaan meditaatio webinaariin ke 29.9.2021 klo 18-19 Muistathan merkitä ajankohdan kalenteriisi.
Nähdään webinaarissa!
Nähdään webinaarissa!
