Connection with youself & nature- Kesäretriitti 14.-16.6.2019 Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa
Sinussa on no kaikki. Connection With Yourself & Nature-kesäretriitti palauttaa sinut omaan kehoon ja itseesi. Luonto on ehtymätön luovuuden, energian ja voiman lähde. Syventämällä yhteyttä luontoon syvemmät yhteyttä omaan itseesi. Hyvä olo virtaa. Sisäinen hehku säteilee ulos.
Kesäretriitti sisältää mm. Meditaatiota, elämäntaidon valmennusta ryhmässä, joogaa, mindfulness- ja läsnäoloharjoituksia. Harjoitukset antavat mahdollisuuden rauhoittumiselle, uusille ideoille ja oivalluksille. Saat niistä runsaasti eväitä omaan elämääsi.
Vietämme aikaa myös voimaantuen luonnossa ja nautimme sen kesäisestä kauneudesta ja puutarhasta. Hiljaisista hetkistä. Lauantaina tehdään myös Naturally Blooming me- kukkaseremonia. Retriitin aikaan luonto on vehreimmillään tarjoten oivat puitteet hurmaavalle viikonlopulle.
Frantsilan Hyvän Olon Keskus sijaitsee upeissa peltomaisemissa keskellä pientä idyllistä maalaiskylää. Retriitissä saamme nauttia myös herkullisesta kasvisruoasta. Lauantaina kylvemme yrttisaunan lempeissä löylyissä. Koko viikonloppu on pyhitetty hyvälle ololle!
Kesäretriitti sisältää mm. Meditaatiota, elämäntaidon valmennusta ryhmässä, joogaa, mindfulness- ja läsnäoloharjoituksia. Harjoitukset antavat mahdollisuuden rauhoittumiselle, uusille ideoille ja oivalluksille. Saat niistä runsaasti eväitä omaan elämääsi.
Vietämme aikaa myös voimaantuen luonnossa ja nautimme sen kesäisestä kauneudesta ja puutarhasta. Hiljaisista hetkistä. Lauantaina tehdään myös Naturally Blooming me- kukkaseremonia. Retriitin aikaan luonto on vehreimmillään tarjoten oivat puitteet hurmaavalle viikonlopulle.
Frantsilan Hyvän Olon Keskus sijaitsee upeissa peltomaisemissa keskellä pientä idyllistä maalaiskylää. Retriitissä saamme nauttia myös herkullisesta kasvisruoasta. Lauantaina kylvemme yrttisaunan lempeissä löylyissä. Koko viikonloppu on pyhitetty hyvälle ololle!
Kesäretriitin ohjelma
PERJANTAI
17.00 Retriitin avaus ja laskeutuminen rauhaan
18.30 Illallinen
19.30 Oman kehon kunnioitus ja luonnollinen liike. Meditaatiohetki
LAUANTAI
8.00 Tasapainottava ja rauhoittava aamujooga ja meditaatio
9.30 Aamiainen
10.30 Connection with yourself & nature-valmennus
+ Aistinautintoja ja meditaatiohetkiä puutarhassa
13.00 Lounas
Kasvien ja kukkien keräys illan seremoniaa varten.
15.30 kahvi- ja teehetki
Vapaata aikaa kävellä yrttipolulla tai käydä uimassa
Mahdollisuus yksilöllisille luontaishoidoille (omakustanteinen)
17.00 Lempeät löylyt + villiyrttijalkakylpy
19.00 Illallinen
20.00 Naturally blooming me. Kukkaseremonia + meditaatio
SUNNUNTAI
8.00 Puutarhajooga ja meditaatio
9.30 Aamiainen
10.30 Kohti luonnollista kukoistavaa elämää -valmennus
12.00 Retriitin päätöstilaisuus
13.00 Lounas ja lähtökahvit
17.00 Retriitin avaus ja laskeutuminen rauhaan
18.30 Illallinen
19.30 Oman kehon kunnioitus ja luonnollinen liike. Meditaatiohetki
LAUANTAI
8.00 Tasapainottava ja rauhoittava aamujooga ja meditaatio
9.30 Aamiainen
10.30 Connection with yourself & nature-valmennus
+ Aistinautintoja ja meditaatiohetkiä puutarhassa
13.00 Lounas
Kasvien ja kukkien keräys illan seremoniaa varten.
15.30 kahvi- ja teehetki
Vapaata aikaa kävellä yrttipolulla tai käydä uimassa
Mahdollisuus yksilöllisille luontaishoidoille (omakustanteinen)
17.00 Lempeät löylyt + villiyrttijalkakylpy
19.00 Illallinen
20.00 Naturally blooming me. Kukkaseremonia + meditaatio
SUNNUNTAI
8.00 Puutarhajooga ja meditaatio
9.30 Aamiainen
10.30 Kohti luonnollista kukoistavaa elämää -valmennus
12.00 Retriitin päätöstilaisuus
13.00 Lounas ja lähtökahvit
Kohti syvää yhteyttä itseen ja luontoon
|
Kesäretriitin teemana on Connection With Yourself & Nature. Syvästä yhteydestä omaan itseen ja luontoon yhdistyt omaan alkuvoimaasi. Siitä seuraa luovuutta, elinvoimaa, kukoistusta, sisäistä voimaa, mielenrauhaa, lumoavaa hehkua joka säteilee ulos.
|
|
Palautetta aikaisemmista kesäretriiteistä
Unelma elämää-kesäretriitti järjestetään Frantsilassa jo seitsämättä kertaa. Retriittiin voi tulla mukaan kaikki kiinnostuneet. Ohjelmassa on mukana tuttuja ja uusia ainesosia ja sinne voi hyvin tulla mukaan uudelleen.
Retriitti on antanut mahdollisuuden hiljentymiselle oman itsen äärelle. Oman äänen kuulemista. Voimaa. Omiin unelmiin luottamista. Olen tutustunut ihaniin ihmisiin ihanassa ympäristössä, Tämä kaikki on hoitanut minua.
Ihania meditaatioita, Sopivasti ohjelmaa. Kivoja tehtäviä, jotka auttoivat oman itsensä tutkiskelussa.
Ihanasti olet Eeva läsnä. Mitään et tyrkytä tai tuputa, vaan mukavalla tavalla tuot esiin vaihtoehtoja.
Ihanan rauhallinen viikonloppu aivan mahtavassa seurassa ja uskomattoman ihanassa miljöössä!
Retriitti alkaa perjantaina klo 17.00 ja päättyy sunnuntaina n. klo 13.30.
Majoitus 2-5 hengen huoneissa.
Majoitustilanteen mukaan mahdollisuus majoittua lisämaksusta yhden tai kahden hengenhuoneeseen.
Hinta: 344 € (sis. alv) Hinta sisältää ohjelman, majoituksen, maukkaat
kasvisruoat.
Yhden hengen huoneen lisämaksu 40€/viikonloppu.
Kahden hengen huoneen lisämaksu 20€/hlö/viikonloppu.
Peruutusehdot:
Mikäli perut kurssin 30pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 14pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 40€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.
Majoitus 2-5 hengen huoneissa.
Majoitustilanteen mukaan mahdollisuus majoittua lisämaksusta yhden tai kahden hengenhuoneeseen.
Hinta: 344 € (sis. alv) Hinta sisältää ohjelman, majoituksen, maukkaat
kasvisruoat.
Yhden hengen huoneen lisämaksu 40€/viikonloppu.
Kahden hengen huoneen lisämaksu 20€/hlö/viikonloppu.
Peruutusehdot:
Mikäli perut kurssin 30pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 14pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 40€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut
Eeva Ojalehto: eeva.ojalehto(at)unelmaelama.fi p. 040 120 7277
Huom! Olen ulkomailla huhtikuun loppuun saakka. Sähköpostiin vastaaminen voi kestää, joten olethan kärsivällinen. Puhelinnumero on käytössä toukokuun alusta alkaen.
Aija Lento (Frantsila): aija.lento(at)frantsilanhyvanolonkeskus.fi p. 040-591 87 42
Huom! Olen ulkomailla huhtikuun loppuun saakka. Sähköpostiin vastaaminen voi kestää, joten olethan kärsivällinen. Puhelinnumero on käytössä toukokuun alusta alkaen.
Aija Lento (Frantsila): aija.lento(at)frantsilanhyvanolonkeskus.fi p. 040-591 87 42
Ohjaajana innostava ja valovoimainen Eeva Ojalehto
Eevalla on yli kymmenen vuoden kokemus erilaisten hyvinvointiin
liittyvien kurssien ohjaamisesta.
MB Elämäntaidon Valmentaja
Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Personal Coach
Työfysioterapeutti
Mindfulness-ohjaaja CFM,
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
liittyvien kurssien ohjaamisesta.
MB Elämäntaidon Valmentaja
Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Personal Coach
Työfysioterapeutti
Mindfulness-ohjaaja CFM,
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Kiitos Eeva, ihanasta retriittiviikonlopusta Frantsilassa. Minulla ei ollut etukäteen kovia odotuksia. tulin vain olemaan, rentoutumaan ja hemmottelemaan itseäni kesäloman kunniaksi. Ja nämä ajatukset toteutuivat!
Meillä oli kiva naisporukka, jonka kanssa oli hyvä olla. Olet lämmin ja valoisa ohjaaja, joka levittää valoa ympärilleen. Kiitos siitä! Pidän tavastasi ohjata meditaatiota. Ohjelmaa oli sopivasti, ei liikaa eikä liian vähän.
Ja Frantsila on aina yhtä ihana paikka. Mikä tunnelma ja ruoka! Nam. :)
Kiitos kaikesta, hieno viikonloppu!
Liisa <3