Unelma Elämä -Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti
  • UNELMA ELÄMÄ AJANKOHTAISTA
    • Kuvagalleria
  • PALVELUT
    • Retriitit ja kurssit >
      • Valon ja rauhan sydän -Retriittipäivä 28.1.2023 HeWenna, Mikkeli
      • Unelmakartan avulla kohti tavoitteitasi 8.2.2023 klo 17.-19.30 Porstuakammarit, Mikkeli
      • Juureva alkuvoima ja Luonnollinen hyvä olo Joogaviikonloppu, Sahanlahti Resort 17.-19.2.2023
      • Juureva alkuvoima ja luonnollinen hyvä olo -Retriitti 3.-5.3.2023 Frantsilassa
      • Sielun opastama matka -Retriitti 18.-19.3.2023 Tuomiston Kartano, Sastamala
      • Joogamatka Italiaan 17.-22.4.2023
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Luonnollisesti hyvinvoiva ja kukoistava nainen >
      • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
      • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
      • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Työyhteisöt ja ryhmät >
      • Valmennusteemoja
    • Meditaatio
    • Mindfulness
    • Äänimaljat >
      • Sointukylpy
      • Sointukylpy luonnossa
      • Äänimaljahoito
    • Rentoutuminen
    • Jooga >
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogaa ulkomailla
    • Veneretki Saimaalla
  • ONLINE
    • Unelma Elämän joulu - Hetki rentoutumiselle 14.12 (Maksuton online tapahtuma)
    • Uuden vuoden online retriitti 29.12.2022
    • Rentoutuminen ja palautuminen, Rento olo & levollinen mieli -Verkkokurssi
    • Meditaation peruskurssi verkkokurssi
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
    • ART
  • SAIMAAN LUONNOTTARET
    • Luonnottaret Kalenteri 2023
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
  • ARTIKKELIT
    • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
    • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
  • BLOGI
  • KAUPPA

Joogaviikonloppu Hangossa 14.-16.10.2016

Unelma Elämän Joogaviikonloppu Hangossa 14.-16.10.2016

Vietä ihana rento joogaviikonloppu hurmaavassa Hangossa. Viikonlopun aikana tehdään lempeän vaikuttavia joogaharjoituksia Merijoogan tiloissa. Hoidamme kehoa taivuttelemalla asanoita, Teemme erilaisia hengitysharjoituksia, ohjattuja rentoutusharjoituksia ja tiestysti myös meditoimme yhdessä. Herkuttelemme myös hyvällä kasvisruualla ja ohjelmassa on varattu omaa aikaa pitsihuviloiden ihailuun tai vaikkapa hemmotteluhoidoille. Olet lämpimästi tervetullut mukaan!. 
Picture

Joogaviikonlopun ohjelma

Perjantai
17.00 Avajaisasanat
18.30 Tutustuminen
19.30 Rentoutuminen + meditaatio
 
Lauantai
10.00 Virkistävä aamujooga + hoitava joogahieronta itselle
11.30 Jooga elämäntapana
 
13 Yhteinen lounas
Omaa aikaa

          Iltapäivän aikana voit tehdä mitä tuntuu sinusta parhaimmalta. Voit ihastella pitsihuviloita tai varata vaikka ajan               hemmotteluhoitoon.

 
15.30 Yoga on the rocks-Joogaa Hangon rantakalliolla
           Käännä kasvot kohti vastatuulta ja tunne miten voimallista on tehdä joogaharjoitusta
           meren äärellä kalliolla seisten. Miltä tuntuu olla yhtä tuulen kanssa...

 
19.00 Yhteinen illallinen
Sunnuntai
 
10.00 Aamuasanat + hoitava joogahieronta itselle
11.30 Kohti hyvää elämää-valmennus
13.00 Kiitos! Hyvää kotimatkaa!

Viikonlopun jooga

Joogaviikonlopun jooga on monipuolista lempeän vaikuttavaa dynaamista hathahoogaa. Joogaharjoituksen sopii sekä aloittelijoille, että pitkään joogaa harrastaneille. Ohjauksessa annan erilaisia vaihtoehtoja helpoista haastaviin, jolloin jokainen voi tehdä omalle keholle soveltuvaa harjoitusta. 
​
Picture

Hintatiedot:

Hinta: € sis. alv:n

Early bird hinta: € kun ilmoittaudut 16.8.2016 mennessä.

Hinta sisältää:

-4 kpl ohjattuja joogaharjoituksia
-ohjattuja meditaatioharjoituksia
-elämäntaidon valmennusta
-2 kpl ohjattuja rentoutusharjoituksia
-lauantain lounaan ja illallisen

Majoittuminen

Ohjaajana innostava ja valovoimainen Eeva Ojalehto

Eevalla on yli kymmenen vuoden kokemus joogasta ja erilaisten hyvinvointiin 
liittyvien kurssien ohjaamisesta. 


Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Mindfulness-ohjaaja CFM
MB  Elämäntaidon Valmentaja

Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Personal Coach
Työfysioterapeutti

    Ilmoittaudu mukaan joogaviikonloppuun Hankoon

Lähetä
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • UNELMA ELÄMÄ AJANKOHTAISTA
    • Kuvagalleria
  • PALVELUT
    • Retriitit ja kurssit >
      • Valon ja rauhan sydän -Retriittipäivä 28.1.2023 HeWenna, Mikkeli
      • Unelmakartan avulla kohti tavoitteitasi 8.2.2023 klo 17.-19.30 Porstuakammarit, Mikkeli
      • Juureva alkuvoima ja Luonnollinen hyvä olo Joogaviikonloppu, Sahanlahti Resort 17.-19.2.2023
      • Juureva alkuvoima ja luonnollinen hyvä olo -Retriitti 3.-5.3.2023 Frantsilassa
      • Sielun opastama matka -Retriitti 18.-19.3.2023 Tuomiston Kartano, Sastamala
      • Joogamatka Italiaan 17.-22.4.2023
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Luonnollisesti hyvinvoiva ja kukoistava nainen >
      • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
      • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
      • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Työyhteisöt ja ryhmät >
      • Valmennusteemoja
    • Meditaatio
    • Mindfulness
    • Äänimaljat >
      • Sointukylpy
      • Sointukylpy luonnossa
      • Äänimaljahoito
    • Rentoutuminen
    • Jooga >
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogaa ulkomailla
    • Veneretki Saimaalla
  • ONLINE
    • Unelma Elämän joulu - Hetki rentoutumiselle 14.12 (Maksuton online tapahtuma)
    • Uuden vuoden online retriitti 29.12.2022
    • Rentoutuminen ja palautuminen, Rento olo & levollinen mieli -Verkkokurssi
    • Meditaation peruskurssi verkkokurssi
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
    • ART
  • SAIMAAN LUONNOTTARET
    • Luonnottaret Kalenteri 2023
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
  • ARTIKKELIT
    • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
    • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
  • BLOGI
  • KAUPPA