Unelma Elämä -Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti
  • UNELMA ELÄMÄ AJANKOHTAISTA
    • Kuvagalleria
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Naturally Yin & Yang - Joogaa Saimaa Stadiumilla, Mikkeli
      • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
      • Joogamatka Balille marraskuussa 2023
      • Talvinen kauneus - Naisten hemmottelu pikkujoulut Sahanlahti Resortissa 9.12.2023
      • Joulun lämmin syli -Runollinen sointukylpy 14.12.2023 Wanha Läsmanni Mikkeli
      • Blessed Year 2024 -Seremoniallinen Workshop, HeWenna, Mikkeli 30.12.2023
      • Blessed Year 2024 -Seremoniallinen Workshop, Joogakoulu Shanti, Helsinki 6.1.2024
      • Pyhä maskuliinisuus ja feminiinisyys - Retriitti 8.-10.3.2024 Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa
      • Stonehenge ja tarunhohtoinen Englanti 9.-14.6.2023
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Luonnollisesti hyvinvoiva ja kukoistava nainen >
      • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
      • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
      • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Työyhteisöt ja ryhmät >
      • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
      • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
      • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
      • Valmennusteemoja
      • Unelma Elämän joulu - Ohjelmat pikkujouluihin ja tapahtumiiin
    • Matkat ulkomaille >
      • Stonehenge ja tarunhohtoinen Englanti 9.-14.6.2024
    • Jooga >
      • Naturally Yin & Yang - Joogaa Saimaa Stadiumilla, Mikkeli
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Meditaatio
    • Mindfulness
    • Äänimaljat >
      • Sointukylpy
      • Sointukylpy luonnossa
      • Äänimaljahoito
    • Rentoutuminen
    • Veneretki Saimaalla
  • ONLINE
    • Unelma Elämän joulu - Hetki rentoutumiselle 20.12 (Maksuton online tapahtuma)
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
    • ART
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • ARTIKKELIT
    • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
    • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
    • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
    • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
  • BLOGI
  • KAUPPA

Joogaviikonloppu Hangossa 14.-16.10.2016

Unelma Elämän Joogaviikonloppu Hangossa 14.-16.10.2016

Vietä ihana rento joogaviikonloppu hurmaavassa Hangossa. Viikonlopun aikana tehdään lempeän vaikuttavia joogaharjoituksia Merijoogan tiloissa. Hoidamme kehoa taivuttelemalla asanoita, Teemme erilaisia hengitysharjoituksia, ohjattuja rentoutusharjoituksia ja tiestysti myös meditoimme yhdessä. Herkuttelemme myös hyvällä kasvisruualla ja ohjelmassa on varattu omaa aikaa pitsihuviloiden ihailuun tai vaikkapa hemmotteluhoidoille. Olet lämpimästi tervetullut mukaan!. 
Picture

Joogaviikonlopun ohjelma

Perjantai
17.00 Avajaisasanat
18.30 Tutustuminen
19.30 Rentoutuminen + meditaatio
 
Lauantai
10.00 Virkistävä aamujooga + hoitava joogahieronta itselle
11.30 Jooga elämäntapana
 
13 Yhteinen lounas
Omaa aikaa

          Iltapäivän aikana voit tehdä mitä tuntuu sinusta parhaimmalta. Voit ihastella pitsihuviloita tai varata vaikka ajan               hemmotteluhoitoon.

 
15.30 Yoga on the rocks-Joogaa Hangon rantakalliolla
           Käännä kasvot kohti vastatuulta ja tunne miten voimallista on tehdä joogaharjoitusta
           meren äärellä kalliolla seisten. Miltä tuntuu olla yhtä tuulen kanssa...

 
19.00 Yhteinen illallinen
Sunnuntai
 
10.00 Aamuasanat + hoitava joogahieronta itselle
11.30 Kohti hyvää elämää-valmennus
13.00 Kiitos! Hyvää kotimatkaa!

Viikonlopun jooga

Joogaviikonlopun jooga on monipuolista lempeän vaikuttavaa dynaamista hathahoogaa. Joogaharjoituksen sopii sekä aloittelijoille, että pitkään joogaa harrastaneille. Ohjauksessa annan erilaisia vaihtoehtoja helpoista haastaviin, jolloin jokainen voi tehdä omalle keholle soveltuvaa harjoitusta. 
​
Picture

Hintatiedot:

Hinta: € sis. alv:n

Early bird hinta: € kun ilmoittaudut 16.8.2016 mennessä.

Hinta sisältää:

-4 kpl ohjattuja joogaharjoituksia
-ohjattuja meditaatioharjoituksia
-elämäntaidon valmennusta
-2 kpl ohjattuja rentoutusharjoituksia
-lauantain lounaan ja illallisen

Majoittuminen

Ohjaajana innostava ja valovoimainen Eeva Ojalehto

Eevalla on yli kymmenen vuoden kokemus joogasta ja erilaisten hyvinvointiin 
liittyvien kurssien ohjaamisesta. 


Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Mindfulness-ohjaaja CFM
MB  Elämäntaidon Valmentaja

Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Personal Coach
Työfysioterapeutti

    Ilmoittaudu mukaan joogaviikonloppuun Hankoon

Lähetä

Proudly powered by Weebly
  • UNELMA ELÄMÄ AJANKOHTAISTA
    • Kuvagalleria
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Naturally Yin & Yang - Joogaa Saimaa Stadiumilla, Mikkeli
      • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
      • Joogamatka Balille marraskuussa 2023
      • Talvinen kauneus - Naisten hemmottelu pikkujoulut Sahanlahti Resortissa 9.12.2023
      • Joulun lämmin syli -Runollinen sointukylpy 14.12.2023 Wanha Läsmanni Mikkeli
      • Blessed Year 2024 -Seremoniallinen Workshop, HeWenna, Mikkeli 30.12.2023
      • Blessed Year 2024 -Seremoniallinen Workshop, Joogakoulu Shanti, Helsinki 6.1.2024
      • Pyhä maskuliinisuus ja feminiinisyys - Retriitti 8.-10.3.2024 Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa
      • Stonehenge ja tarunhohtoinen Englanti 9.-14.6.2023
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Luonnollisesti hyvinvoiva ja kukoistava nainen >
      • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
      • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
      • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Työyhteisöt ja ryhmät >
      • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
      • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
      • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
      • Valmennusteemoja
      • Unelma Elämän joulu - Ohjelmat pikkujouluihin ja tapahtumiiin
    • Matkat ulkomaille >
      • Stonehenge ja tarunhohtoinen Englanti 9.-14.6.2024
    • Jooga >
      • Naturally Yin & Yang - Joogaa Saimaa Stadiumilla, Mikkeli
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Meditaatio
    • Mindfulness
    • Äänimaljat >
      • Sointukylpy
      • Sointukylpy luonnossa
      • Äänimaljahoito
    • Rentoutuminen
    • Veneretki Saimaalla
  • ONLINE
    • Unelma Elämän joulu - Hetki rentoutumiselle 20.12 (Maksuton online tapahtuma)
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
    • ART
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • ARTIKKELIT
    • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
    • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
    • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
    • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
  • BLOGI
  • KAUPPA