Unelma Elämä -Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti
  • UNELMA ELÄMÄ
    • Kuvagalleria
    • Videogalleria
  • TYÖYHTEISÖT & RYHMÄT
    • Aktiviteetteja työyhteisöille ja ryhmille >
      • Astuvansalmen lumo maalta ja vesiltä - Veneristeily ainutlaatuisessa Yöveden saaristossa
      • Mindfulness
      • Meditaatio
      • Joogaa
      • Rentoutuminen
      • Sointukylpy
      • Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut >
        • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
      • Hemmottelupäivät ryhmille >
        • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
        • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
    • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
    • Strategiana Lean - Kestävää menestystä
    • Valmennusteemoja
    • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
    • REFERENSSIT
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Ilon siivillä ja sydänjuurilla -Runollinen sointukylpy kiertue
      • KESÄJOOGA: Lempeä puistojooga Mikkelissä 15.5.-31.8.2025
      • KESÄJOOGA: Lempeää puistojoogaa Mäntyharjulla
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Naturally Yin & Yang ™ Joogaa Vanhalla kasarmialueella, Mikkeli. Syksy 2025 -Kevät 2026
      • Unelmavuosi valmennuskurssi Mikkelissä 24.9.2025-11.4.2026
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Matkat ulkomaille >
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Jooga >
      • Naturally Yin & Yang ™ Joogaa Vanhalla kasarmialueella, Mikkeli. Syksy 2025 -Kevät 2026
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Sointukylpy >
      • Sointukylpy luonnossa
  • HINNASTO
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • INSPIROIDU
    • ARTIKKELIT >
      • Apua kuukautiskipuihin luonnollisesti
      • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
      • Miten tuet lasten hyvinvointia
      • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
      • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
      • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
    • BLOGI
  • Blog
  • Naturally blooming -Päiväretriitti
  • New Page

Joogaviikonloppu Hangossa 14.-16.10.2016

Unelma Elämän Joogaviikonloppu Hangossa 14.-16.10.2016

Vietä ihana rento joogaviikonloppu hurmaavassa Hangossa. Viikonlopun aikana tehdään lempeän vaikuttavia joogaharjoituksia Merijoogan tiloissa. Hoidamme kehoa taivuttelemalla asanoita, Teemme erilaisia hengitysharjoituksia, ohjattuja rentoutusharjoituksia ja tiestysti myös meditoimme yhdessä. Herkuttelemme myös hyvällä kasvisruualla ja ohjelmassa on varattu omaa aikaa pitsihuviloiden ihailuun tai vaikkapa hemmotteluhoidoille. Olet lämpimästi tervetullut mukaan!. 
Picture

Joogaviikonlopun ohjelma

Perjantai
17.00 Avajaisasanat
18.30 Tutustuminen
19.30 Rentoutuminen + meditaatio
 
Lauantai
10.00 Virkistävä aamujooga + hoitava joogahieronta itselle
11.30 Jooga elämäntapana
 
13 Yhteinen lounas
Omaa aikaa

          Iltapäivän aikana voit tehdä mitä tuntuu sinusta parhaimmalta. Voit ihastella pitsihuviloita tai varata vaikka ajan               hemmotteluhoitoon.

 
15.30 Yoga on the rocks-Joogaa Hangon rantakalliolla
           Käännä kasvot kohti vastatuulta ja tunne miten voimallista on tehdä joogaharjoitusta
           meren äärellä kalliolla seisten. Miltä tuntuu olla yhtä tuulen kanssa...

 
19.00 Yhteinen illallinen
Sunnuntai
 
10.00 Aamuasanat + hoitava joogahieronta itselle
11.30 Kohti hyvää elämää-valmennus
13.00 Kiitos! Hyvää kotimatkaa!

Viikonlopun jooga

Joogaviikonlopun jooga on monipuolista lempeän vaikuttavaa dynaamista hathahoogaa. Joogaharjoituksen sopii sekä aloittelijoille, että pitkään joogaa harrastaneille. Ohjauksessa annan erilaisia vaihtoehtoja helpoista haastaviin, jolloin jokainen voi tehdä omalle keholle soveltuvaa harjoitusta. 
​
Picture

Hintatiedot:

Hinta: € sis. alv:n

Early bird hinta: € kun ilmoittaudut 16.8.2016 mennessä.

Hinta sisältää:

-4 kpl ohjattuja joogaharjoituksia
-ohjattuja meditaatioharjoituksia
-elämäntaidon valmennusta
-2 kpl ohjattuja rentoutusharjoituksia
-lauantain lounaan ja illallisen

Majoittuminen

Ohjaajana innostava ja valovoimainen Eeva Ojalehto

Eevalla on yli kymmenen vuoden kokemus joogasta ja erilaisten hyvinvointiin 
liittyvien kurssien ohjaamisesta. 


Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
Mindfulness-ohjaaja CFM
MB  Elämäntaidon Valmentaja

Työyhteisövalmentaja
NLP Practitioner, NLP Personal Coach
Työfysioterapeutti

    Ilmoittaudu mukaan joogaviikonloppuun Hankoon

Lähetä

Unelma elämä

Proudly powered by Weebly
  • UNELMA ELÄMÄ
    • Kuvagalleria
    • Videogalleria
  • TYÖYHTEISÖT & RYHMÄT
    • Aktiviteetteja työyhteisöille ja ryhmille >
      • Astuvansalmen lumo maalta ja vesiltä - Veneristeily ainutlaatuisessa Yöveden saaristossa
      • Mindfulness
      • Meditaatio
      • Joogaa
      • Rentoutuminen
      • Sointukylpy
      • Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut >
        • Hoitavien kasvien keräysretket + Villiyrtti ja kukka jalkakylvyt
      • Hemmottelupäivät ryhmille >
        • Kuutar -Kauneus ja kehon hyvinvointi ohjelma
        • Päivätär - Kauneus ja tuoksupaja
    • Ohjelmat työhyvinvointipäiviin ja ryhmille
    • Strategiana Lean - Kestävää menestystä
    • Valmennusteemoja
    • Master your mind - Palaudu ja lisää elinvoimaa Retriitti esihenkilöstölle ja johtajille
    • REFERENSSIT
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • PALVELUT
    • Retriitit ja tapahtumat >
      • Ilon siivillä ja sydänjuurilla -Runollinen sointukylpy kiertue
      • KESÄJOOGA: Lempeä puistojooga Mikkelissä 15.5.-31.8.2025
      • KESÄJOOGA: Lempeää puistojoogaa Mäntyharjulla
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Naturally Yin & Yang ™ Joogaa Vanhalla kasarmialueella, Mikkeli. Syksy 2025 -Kevät 2026
      • Unelmavuosi valmennuskurssi Mikkelissä 24.9.2025-11.4.2026
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
      • Varaus ja peruutusehdot
      • Asiakkaiden kokemuksia retriiteistä ja kursseista
    • Matkat ulkomaille >
      • Hyvinvointimatka Saarenmaan ja Muhun saarille Viroon 28.7.-1.8.2025
      • Joogamatka Balille 15.-27.1.2026
    • Elämäntaidon valmennus (Life Coaching)
    • Jooga >
      • Naturally Yin & Yang ™ Joogaa Vanhalla kasarmialueella, Mikkeli. Syksy 2025 -Kevät 2026
      • Joogaa tilauksesta
      • Joogamatkat ulkomaille
    • Sointukylpy >
      • Sointukylpy luonnossa
  • HINNASTO
  • EEVA OJALEHTO
    • REFERENSSIT
    • MEDIA
  • YHTEYS
    • Ilmoittautuminen
  • TILAA UNELMAPOSTIA
    • TILAA WORK DREAMS UUTISKIRJE
  • INSPIROIDU
    • ARTIKKELIT >
      • Apua kuukautiskipuihin luonnollisesti
      • Feminiinienergia - Feminiinisyyden vahvistaminen
      • Miten tuet lasten hyvinvointia
      • Vahvista vastustuskykyä ja terveyttä havujuomalla
      • Valmistautuminen vuoden vaihtumiseen - Poimi talteen timantit
      • Vuorovaikutustaitojen merkitys digiaikana korostuu
    • BLOGI
  • Blog
  • Naturally blooming -Päiväretriitti
  • New Page