Joogaa ja elämän kauneutta Italian Gardajärvellä 19.-24.4.2022
Matkan aikana nautimme ihanista joogahetkistä ja elämän kauneudesta kaikin aistein. Villa Arcadio on kerrassaan hurmaava ja saamme nauttia upeasta maisemasta Gardajärvelle. Teemme ihania retkiä Jaana Nakarin opastuksella mm. Cominciolin oliiviöljy-viinitilalle, Isola del Gardalle, yksityiselle Ferrari–Borghese–Cavazza –suvun omistamalle saarelle sekä seitsämälle kukkulalle rakennettuun Bergamon kaupunkiin. Nautimme ihanista aamiaishetkistä ja yhteisistä Italialaisista illallisista valon vaihtuessa Gardajärven yllä.
Teemme jooga & meditaatio harjoituksia mitkä hellivät kehoa ja ravitsevat sielua. Jooga on lempeää ja dynaamista hathaa, flow joogaa ja restoratiivista yin yogaa. Tutustumme myös kasvojoogan. Päivien aikana teemme erilaisia hengitysharjoituksia, meditaatiota ja joogahierontaa itselle. Harjoitukset sopivat sekä aloitteleville, että pitkään lajia harrastaneille. Eeva Ojalehto on kokenut jooga ja meditaatio-ohjaaja ja aistii ryhmää ohjaten heille parhaiten kuhunkin hetkeen soveltuvan harjoituksen. Eeva kuljettaa ihaniin meditaatiotunnelmiin ja matkan lopussa on Kohti kukoistavaa elämää -valmennus ja yhteinen Naturally Blooming me -kukkaseremonia. Joogamatkan teema onkin Kukoistus, kauneus ja luonnollisuus.
Teemme jooga & meditaatio harjoituksia mitkä hellivät kehoa ja ravitsevat sielua. Jooga on lempeää ja dynaamista hathaa, flow joogaa ja restoratiivista yin yogaa. Tutustumme myös kasvojoogan. Päivien aikana teemme erilaisia hengitysharjoituksia, meditaatiota ja joogahierontaa itselle. Harjoitukset sopivat sekä aloitteleville, että pitkään lajia harrastaneille. Eeva Ojalehto on kokenut jooga ja meditaatio-ohjaaja ja aistii ryhmää ohjaten heille parhaiten kuhunkin hetkeen soveltuvan harjoituksen. Eeva kuljettaa ihaniin meditaatiotunnelmiin ja matkan lopussa on Kohti kukoistavaa elämää -valmennus ja yhteinen Naturally Blooming me -kukkaseremonia. Joogamatkan teema onkin Kukoistus, kauneus ja luonnollisuus.
Villa Arcadio
4-tähden ylellinen hotelli Salòn kaupungissa, josta upea näkymä Gardajärvelle. Elegantit huoneet, suuri näköalaterassi sekä virkistävä uima-allas vehreiden oliivilaaksojen katveessa tarjoavat ainutlaatuisen sijainnin rauhoittumiselle ja rentoutumiselle. Villa Arcadio on entinen luostari, jonka restauroivat tinkimättömällä uurastuksella suomalainen omistajansa Jaana Nakari miehensä Francesco Gazzieron kanssa. Vieraat kokevat olevansa täällä kuin kotonaan, niin lämmin on vastaanotto.
Gardajärvellä sijaitseva hotelli Villa Arcadio houkuttelee kauneudellaan ja hienolla sijainnillaan. Viimeistään paikan päällä matkaajan sydän on viety. Jo pelkkä hotellista avautuva näkymä Gardajärvelle ja oliivilehtoihin lisää onnellisuutta.
”Olen ollut täällä kohta 20 vuotta, mutta joka aamu näkymä yllättää minut. Aurinko nousee vuorten takaa, järvi kimaltaa ja ympäristö avautuu vihreänä. Se on käsittämätön, rauhoittava maisema. Katson usein kuinka asiakkaat tulevat portilta mukulakivikujaa pitkin hotellin ovelle ja pysähtyvät ihailemaan näkymää”, sanoo hotellin omistaja Jaana Nakari. Hotelli sijaitsee muutaman kilometrin päässä Salòn kaupungista, kukkulalla noin 300 metriä merenpinnan yläpuolella. Se on rakennettu vanhaan munkkiluostariin, joka oli ollut 60 vuotta hylättynä ennen uutta elämäänsä hotellina.
Jaana on paras mahdollinen paikallisopas, sillä hänellä on pitkä kokemus matkaoppaana sekä Gardajärvellä että Italian kiertomatkoilla. Lisäksi hän tuntee Italiassa asuttujen vuosikymmenten jälkeen paikallisen kulttuurin erinomaisesti. – Kun elät täällä, tulee erilainen kosketus kulttuuriin ja arkipäivän elämään. "
-Kon-Tiki-
Gardajärvellä sijaitseva hotelli Villa Arcadio houkuttelee kauneudellaan ja hienolla sijainnillaan. Viimeistään paikan päällä matkaajan sydän on viety. Jo pelkkä hotellista avautuva näkymä Gardajärvelle ja oliivilehtoihin lisää onnellisuutta.
”Olen ollut täällä kohta 20 vuotta, mutta joka aamu näkymä yllättää minut. Aurinko nousee vuorten takaa, järvi kimaltaa ja ympäristö avautuu vihreänä. Se on käsittämätön, rauhoittava maisema. Katson usein kuinka asiakkaat tulevat portilta mukulakivikujaa pitkin hotellin ovelle ja pysähtyvät ihailemaan näkymää”, sanoo hotellin omistaja Jaana Nakari. Hotelli sijaitsee muutaman kilometrin päässä Salòn kaupungista, kukkulalla noin 300 metriä merenpinnan yläpuolella. Se on rakennettu vanhaan munkkiluostariin, joka oli ollut 60 vuotta hylättynä ennen uutta elämäänsä hotellina.
Jaana on paras mahdollinen paikallisopas, sillä hänellä on pitkä kokemus matkaoppaana sekä Gardajärvellä että Italian kiertomatkoilla. Lisäksi hän tuntee Italiassa asuttujen vuosikymmenten jälkeen paikallisen kulttuurin erinomaisesti. – Kun elät täällä, tulee erilainen kosketus kulttuuriin ja arkipäivän elämään. "
-Kon-Tiki-
Ohjaajana Eeva Ojalehto
Eeva Ojalehto on kokenut jooga- ja meditaatio-ohjaaja, mindfulness-ohjaaja ja elämäntaidon valmentaja. Joogaa hän on harrastanut vuodesta 2005 saakka ja ohjannut säännöllisesti vuodesta 2012. Tällä hetkellä Eevalla ohjaa säännöllisiä viikkotunteja Yoga Studio Mikkelissä.
Eeva on ohjannut lukuisia retriittejä ja aikaisemmin joogamatkan Italiaan ja Balille. Eeva on myös seikkailija ja maailman matkaaja.
Eeva on ohjannut lukuisia retriittejä ja aikaisemmin joogamatkan Italiaan ja Balille. Eeva on myös seikkailija ja maailman matkaaja.
|
MB Elämäntaidon Valmentaja
Työyhteisövalmentaja NLP Practitioner, NLP Personal Coach Työfysioterapeutti Mindfulness-ohjaaja CFM, Jooga- ja meditaatio-ohjaaja Artist of life |
Matkaohjelma
Tiistai 19.4 - Sunnuntai 24.4.2022 tiistai│matkapäivä (I)
Kokoontuminen Helsingin lentoasemalla, josta Finnairin suora lento Milanoon kello 08.00 – 10.05. Saapuminen Milanoon jossa Villa Arcadion emäntä Jaana Nakari ryhmää vastassa. Jaanan johdolla siirrymme bussilla kohti Gardajärveä ja Villa Arcadiota. Matkalla pysähdymme Franciacortan alueella, jossa vierailemme viinitilalla ja maistelemme laadukasta, Méthode Champenoise-menetelmällä valmistettua kuohuviiniä. Nautimme lasilliset tilan kuohuvaa kevyen suolaisen palan kera. Saapuminen Villa Arcadioon ja majoittuminen. Eevan ohjaama tutustumistilaisuus sekä maadoittava ja avaava Lempeä Hathajoogaharjoitus ja meditaatiohetki. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
20.4 keskiviikko | joogaa ja meditaatiota (A, I)
Aamiainen omaan tahtiin. Päivän aikana dynaaminen hathajooga, hoitava joogahieronta itselle + meditaatio. Vapaata-aikaa nauttia Villa Arcadion maisemista sekä omatoimista tutustumista lähialueisiin. Alkuillasta Yin joogaharjoitus ja meditaatio. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
21.4 torstai | Isola del Garda ja Cominciolin oliiviöly- ja viinitila (A, I)
Aamiaisen jälkeen lähdemme veneellä Isola del Gardalle, yksityiselle Ferrari–Borghese–Cavazza –suvun omistamalle saarelle. Alun perin saarella sijaitsi Franciscus Assisilaisen luostari. Meille esitellään saaren upea puutarha sekä 1800-luvulta peräisin oleva huvila. Nautimme aperitivon ja kevyen lounaan. Isola del Gardalta jatkamme matkaa Cominciolin oliiviöljy- viinitilalle. Tutustumme tilan palkittuihin öljyihin ja kuulemme myös viininvalmistuksesta. Kierroksen jälkeen palaamme hotellille. Lempeä Hathajoogaharjoitus retken jälkeen. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
22.4 perjantai | joogaa ja meditaatiota (A, I)
Aamiainen omaan tahtiin. Aamulla Flow joogaharjoitus, hoitava joogahieronta itselle + meditaatio. Vapaata-aikaa nauttia Villa Arcadion maisemista sekä omatoimista tutustumista lähialueisiin. Alkuillasta kasvojooga ja meditaatio. Yhteinen illallinen hotellin ravintolassa.
23.4 lauantai | joogaa ja meditaatiota (A, I)
Aamiainen omaan tahtiin. Aamulla Hathajooga harjoitus hemmotteleva ja hoitava joogahieronta itselle. Kohti kukoistavaa hyvää elämää- valmennus. Naturally Blooming me -kukkaseremonia. Yhteinen juhlaillallinen Villa Arcadiossa.
24.4 sunnuntai | Bergamo, kotiinpaluu (A, L)
Aamulla kokoonnumme matkan viimeiseen yhteiseen Hathajoogaharjoitukseen. Aamiaisen jälkeen sanomme näkemiin Villa Arcadiolle ja lähdemme kohti Bergamon kaupunkia. Bergamon historiallinen kaupunki on rakennettu seitsemälle kukkulalle kuten Roomakin. Kaupungissa näkyy keskiaika rinta rinnan renessanssi aikakauden kanssa ja kaupungin kapeilla mukulakivisillä kujilla voi aistia keskiaikaisen hengen. Nautimme lounaan ja matkaamme lentokentälle. Paluulento lähtee klo 19.00 ja saapuu Helsinkiin klo 22.55.
AteriatA=aamiainen, L=lounas ja I=illallinen
Joogamatkan aikana saadaan viettää monia mieleen painuvia hetkiä. Matkan lopussa tehdään mm. Kohti kukoistavaa elämää valmennus ja Naturally Blooming me kukkaseremonia.
Lähde matkalle mukaan yksin tai yhdessä
Joogaamatkalle voit lähteä yksin tai yhdessä ystävän, puolison, työkaverin tai sukulaisen kanssa. Huoneet on tilavia kahden hengen huoneita. Yksin matkaavat saavat huonekaverin josta voi parhaimmillaan tulla uusi hyvä ystävä.
Yhden hengen huoneita on tarjolla kaksi.
Yhden hengen huoneita on tarjolla kaksi.
Matkakohde Villa Arcadio, Italia
Matkan ajankohta 19.-24.4.2022
Matkan alustava kokonaishinta 2 hh 1875€
1 hh 2145€
Huom! Hinnat ovat alustavat ja tarkentuvat siinä vaiheessa kun lentojen hinnat varmistuu.
Matkan kokonaishintaan sisältyy
Lisämaksusta
Käytämme kokonaishinnoittelua, jolloin matkan hintaan sisältyy kaikki oleellinen. Hintaan ei lisätä toimitus- tai palvelumaksuja. Hinnat sisältävät verot.
Matkan ajankohta 19.-24.4.2022
Matkan alustava kokonaishinta 2 hh 1875€
1 hh 2145€
Huom! Hinnat ovat alustavat ja tarkentuvat siinä vaiheessa kun lentojen hinnat varmistuu.
Matkan kokonaishintaan sisältyy
- suora lento Helsinki–Milano–Helsinki lentoveroineen ja matkatavaroineen
- majoitus jaetussa 2-hengen huoneessa aamiaisineen ja veroineen
- ohjelman mukaiset kuljetukset
- ohjelman mukaiset retket
- Eeva Ojalehdon ohjaamat joogat ohjelman mukaan
- ateriat; 5 x illallinen, 1 x lounas, kuohuviinimaistiaiset,
- palvelu- ja toimistomaksut
Lisämaksusta
- yhden hengen huone 270 €, max. 2 kpl
- ennakkoon varatut istumapaikat lennolla
- ruokajuomat
- muut mahdolliset palvelut
Käytämme kokonaishinnoittelua, jolloin matkan hintaan sisältyy kaikki oleellinen. Hintaan ei lisätä toimitus- tai palvelumaksuja. Hinnat sisältävät verot.
Maksuehto
Ennakkomaksu 300 € / hlö, verkkokaupassa varauksen yhteydessä, muuten varattaessa 7 vrk varauksesta.
Loppumaksun eräpäivä 6 viikkoa ennen matkaa.
Lähetämme matkalaskut pääsääntöisesti sähköpostitse. Mikäli matkustaja haluaa laskut kirjepostitse, pyydämme ilmoittamaan siitä erikseen. Emme peri lähetyksistä lisämaksua.
Pidätämme oikeudet mahdollisiin hinta-, aikataulu- ja ohjelmamuutoksiin. Pidätämme myös oikeuden Kon-Tiki Toursista riippumattomista syistä tehtävään hinnantarkastukseen esim. poltto-aine-, viranomais- tai lentoverokustannusten noustessa.
Suosittelemme, että kaikilla osanottajilla on koko matkan keston voimassa oleva henkilökohtai-nen matkavakuutus sisältäen peruutusturvan.
Vastuullinen matkanjärjestäjä on kotimainen Oy Kon-Tiki Tours Ltd, joka kuuluu Kilpailu- ja ku-luttajaviraston ylläpitämään matkanjärjestäjärekisteriin (1929/00/Mj Mv, SMAL 39610) noudat-taen kaikkia matkailualan yleisiä valmismatkaehtoja. Matkojemme erityisluonteen, kuljetusmuotoa koskevien poikkeuksellisten määräysten (mm. reittilentojen varaus- ja myyntiehdot), poikkeuksellisten majoitusehtojen sekä matkakohteen erityisolojen vuoksi sovellamme lisäksi erityisehtoja, joista asiakas saa tiedot matkan laskun liitteenä. Erityisehdot myös verkkosivuillamme www.kontiki.fi/hyva-tietaa/kon-tiki-toursin-erityisehdot/
Ennakkomaksu 300 € / hlö, verkkokaupassa varauksen yhteydessä, muuten varattaessa 7 vrk varauksesta.
Loppumaksun eräpäivä 6 viikkoa ennen matkaa.
Lähetämme matkalaskut pääsääntöisesti sähköpostitse. Mikäli matkustaja haluaa laskut kirjepostitse, pyydämme ilmoittamaan siitä erikseen. Emme peri lähetyksistä lisämaksua.
Pidätämme oikeudet mahdollisiin hinta-, aikataulu- ja ohjelmamuutoksiin. Pidätämme myös oikeuden Kon-Tiki Toursista riippumattomista syistä tehtävään hinnantarkastukseen esim. poltto-aine-, viranomais- tai lentoverokustannusten noustessa.
Suosittelemme, että kaikilla osanottajilla on koko matkan keston voimassa oleva henkilökohtai-nen matkavakuutus sisältäen peruutusturvan.
Vastuullinen matkanjärjestäjä on kotimainen Oy Kon-Tiki Tours Ltd, joka kuuluu Kilpailu- ja ku-luttajaviraston ylläpitämään matkanjärjestäjärekisteriin (1929/00/Mj Mv, SMAL 39610) noudat-taen kaikkia matkailualan yleisiä valmismatkaehtoja. Matkojemme erityisluonteen, kuljetusmuotoa koskevien poikkeuksellisten määräysten (mm. reittilentojen varaus- ja myyntiehdot), poikkeuksellisten majoitusehtojen sekä matkakohteen erityisolojen vuoksi sovellamme lisäksi erityisehtoja, joista asiakas saa tiedot matkan laskun liitteenä. Erityisehdot myös verkkosivuillamme www.kontiki.fi/hyva-tietaa/kon-tiki-toursin-erityisehdot/
|
Lisätietoja ja ilmoittautumiset
Kon-Tiki Tours: Puhelin: +358 (0)9 466 300 Sähköposti: [email protected] Kotisivut: www.kontiki.fi Unelma Elämä: Eeva Ojalehto Puhelin: 040 120 7277 Sähköposti: [email protected] Kotisivut: www.unelmaelama.fi |
