Joogaa Tertin Kartanon muuripuutarhassa 26.7.2023
Nauti puutarhajoogasta muuripuutarhassa, ruusukuohujuomasta ja mindfulness goes to garden walkista ainutlaatuisissa Tertin Kartanon puutarhoissa.
MINDFULNESS GOES TO GARDEN WALK
Mindfulness goes to garden walkissa aistit ja lumoudut puutarhoiden ainutlaatuisesta tunnelmasta. Samalla kuin huomaamatta mieli tempautuu nauttimaan kesän kauneudesta.
PUUTARHAJOOGA
Puutarhajooga on lempeää ja kehoa kokonaisvaltaisesti hoitavaa. Muuripuutarha luo esteettisen tunnelmalliset puitteet harjoitukselle. Puutarhajoogassa yhdistyy sekä joogan, että puutarhan hyvinvointivaikutukset.
Joogaharjoitus sopii aloitteleville ja pitkään joogaa harjoittaneille. Harjoitus on lempeän vaikuttavaa ja
jokainen voi tehdä harjoitusta oman kehon tuntemusten mukaan.
MINDFULNESS GOES TO GARDEN WALK
Mindfulness goes to garden walkissa aistit ja lumoudut puutarhoiden ainutlaatuisesta tunnelmasta. Samalla kuin huomaamatta mieli tempautuu nauttimaan kesän kauneudesta.
PUUTARHAJOOGA
Puutarhajooga on lempeää ja kehoa kokonaisvaltaisesti hoitavaa. Muuripuutarha luo esteettisen tunnelmalliset puitteet harjoitukselle. Puutarhajoogassa yhdistyy sekä joogan, että puutarhan hyvinvointivaikutukset.
Joogaharjoitus sopii aloitteleville ja pitkään joogaa harjoittaneille. Harjoitus on lempeän vaikuttavaa ja
jokainen voi tehdä harjoitusta oman kehon tuntemusten mukaan.
OHJELMA
Alkumalja ruusukuohulla Tertin kartanon kahvilassa. Ruusujuoma on Alkoholiton.
Mindfulness goes to garden walk – Mindfulnesshetkiä puutarhassa
Lempeä puutarhajooga muuripuutarhassa
Alkumalja ruusukuohulla Tertin kartanon kahvilassa. Ruusujuoma on Alkoholiton.
Mindfulness goes to garden walk – Mindfulnesshetkiä puutarhassa
Lempeä puutarhajooga muuripuutarhassa
Ohjaajana Eeva Ojalehto - Unelma Elämä
|
|
Rakastan luontoa ja nautin syvästi puutarhoiden esteettisestä kauneudesta. Olen ollut lapsesta saakka herkkä kauneuden tajulle.
Illan aikana nautitaan ruusukuohujuomasta ja läsnäolon hetkistä Mindfulness goes to garden walkissa Tertin Kartanon yrttitarhassa sekä tunnelmallisista hetkistä lempeässä puutarhajoogassa muurien suojassa kauniissa ympäristössä. Olen koulutukseltani mm. mindfulness CFM ohjaaja, jooga- ja meditaatio-ohjaaja, fysioterapeutti ja Life Coach. Illan aikana nautitaan kesän kauneudesta ja kehollisesta hyvästä olosta. Kokonaisuus yhdistää mindfulnessin, puutarhan ja joogan terapeuttiset vaikutukset. Ah! Sielu liitää korkeuksissa ja nauttii. |
Hinta: 22 €
Ajankohta:
Ke 26.7 klo 17-19
Säävaraus
Ilmoittautuminen:
Paikkoja on rajoitetusti. Varaa paikkasi hyvissä ajoin.
Paikan varaukset
eeva.ojalehto@unelmaelama.f
https://www.unelmaelama.fi/yhteys.html
Ennakkomaksu
Maksutiedot:
Unelma Elämä
FI 24 1544 3000 1388 70
Viesti: Sointukylpy & osallistujan nimi
eeva.ojalehto@unelmaelama.fi
Puh. 040 120 7277
www.unelmaelama.fi
Ota mukaan:
Joogamatto ja lämmittävä huopa tms.
OLET LÄMPIMÄSTI TERVETULLUT!
Ajankohta:
Ke 26.7 klo 17-19
Säävaraus
Ilmoittautuminen:
Paikkoja on rajoitetusti. Varaa paikkasi hyvissä ajoin.
Paikan varaukset
eeva.ojalehto@unelmaelama.f
https://www.unelmaelama.fi/yhteys.html
Ennakkomaksu
Maksutiedot:
Unelma Elämä
FI 24 1544 3000 1388 70
Viesti: Sointukylpy & osallistujan nimi
eeva.ojalehto@unelmaelama.fi
Puh. 040 120 7277
www.unelmaelama.fi
Ota mukaan:
Joogamatto ja lämmittävä huopa tms.
OLET LÄMPIMÄSTI TERVETULLUT!