Hellivä & hoitava retriittipäivä Shantila, Siuntio 14.5.2021
Retriitti on kuin kutsuvan lämmin syli. Hellivä ja hoitava retriittipäivä on lämminhenkinen ja eheyttävä. Siellä voi kohdata aitoja ihmisiä ja kokea hyväksyvän läsnäolon mukana tuovaa turvaa. Retriittipäivässä voi antautua olemisen tilaan, olla vain ja ottaa vastaan hyvää.
Retriittipäivässä voi antaa kehon rauhoittua ja tasapainottua. Pehmentyä ja sulaa jännityksistä. Unelma Elämän retriittipäivä Eeva Ojalehdon kokeneessa ammattitaitoisessa ohjauksessa on kokonaisuudessaan hemmotteleva, hoitava ja voimaannuttava päivä.
On ihanaa kokoontua yhteen. Olla vahvasti omassa kehossa ja myös kohdata toisten hymyjä ja hyväksyviä katseita. Yhdessä oleminen tuo iloa ja hyvää oloa kaikille osallistujille. Toukokuun heleän vihreä luonto ja keväinen puutarha tuovat mukanaan vihreää hoivaa. Liian paljon hyvää on ihanaa! Retriitistä voikin lähteä kotiin uudistuneena sydän mukanaan iloa ja onnea. Retriitin anti kulkee mukana elämässä aineettomana rikkautena.
Retriitti pidetään viehättävässä ja tunnelmallisessa aidossa maalaismiljöössä Shantilassa. Kuninkaantien varrella lähellä Lohjaa ja Siuntiota alle tunnin ajomatkan päässä Helsingistä.
Retriittipäivässä voi antaa kehon rauhoittua ja tasapainottua. Pehmentyä ja sulaa jännityksistä. Unelma Elämän retriittipäivä Eeva Ojalehdon kokeneessa ammattitaitoisessa ohjauksessa on kokonaisuudessaan hemmotteleva, hoitava ja voimaannuttava päivä.
On ihanaa kokoontua yhteen. Olla vahvasti omassa kehossa ja myös kohdata toisten hymyjä ja hyväksyviä katseita. Yhdessä oleminen tuo iloa ja hyvää oloa kaikille osallistujille. Toukokuun heleän vihreä luonto ja keväinen puutarha tuovat mukanaan vihreää hoivaa. Liian paljon hyvää on ihanaa! Retriitistä voikin lähteä kotiin uudistuneena sydän mukanaan iloa ja onnea. Retriitin anti kulkee mukana elämässä aineettomana rikkautena.
Retriitti pidetään viehättävässä ja tunnelmallisessa aidossa maalaismiljöössä Shantilassa. Kuninkaantien varrella lähellä Lohjaa ja Siuntiota alle tunnin ajomatkan päässä Helsingistä.
Retriittipäivän ohjelma
10.00 Retriitin hyväksyvään piiriin asettuminen, intention luominen päivälle + meditaatio
11.30 Bliss yoga. Lempeästi hoitava & tasapainottava harjoitus
Joogahieronta itselle - Itsensä rakastamisen hemmotteleva harjoitus
13.00 Lounas
14.00 Puutarhameditaatio + läsnäolon keväiset hetket omenapuiden katveessa
14.30 Oman kehon ja sydämen hiljainen viisaus -valmennus
15.30 Tee - kahvihetki
16.00 Ohjattu rentoutuminen + Kukoistavan elämän suggestiot
16.30 Päätöstilaisuus -Hyvän tulevaisuuden sanat
17.30 Retriitti päättyy
11.30 Bliss yoga. Lempeästi hoitava & tasapainottava harjoitus
Joogahieronta itselle - Itsensä rakastamisen hemmotteleva harjoitus
13.00 Lounas
14.00 Puutarhameditaatio + läsnäolon keväiset hetket omenapuiden katveessa
14.30 Oman kehon ja sydämen hiljainen viisaus -valmennus
15.30 Tee - kahvihetki
16.00 Ohjattu rentoutuminen + Kukoistavan elämän suggestiot
16.30 Päätöstilaisuus -Hyvän tulevaisuuden sanat
17.30 Retriitti päättyy
Hellivä & hoitava retriittipäivä
Retriitti on hemmotteleva ja ihanalla tavalla hoitava. Juuri sitä mitä suurin osa meistä kaipaa tämän pitkään jatkuneen erikoisella tavalla kuluttavan ajan vastapainoksi.
Hellivä ja hoitava retriittipäivä on tarkoitettu sinulle joka kaipaat sitä, että pääset pysähtymään ja olemaan itsesi äärellä ja kohtaamaan myös ihmisiä. Pääset kuuntelemaan itseä ja oman sydämesi viisaita viestejä. Parhaimmillaan retriittipäivä hellii, hoivaa ja hemmottelee. Se on vähän kuin saisi levätä lämpimässä turvallisessa sylissä.
Retriittipäivä on sykäys kohti homeostaasia - tasapainon tilaa. Yhden päivän aikana jo keho ja mieli tasapainottuu merkittävästi. Syke ja verenpaine laskee, hermosto ja hormonitoiminta alkavat tasapainottua. Kaikki tasapainottuminen ei tapahdu retriitin aikana. Retriitti on ikään kuin alkusysäys joka antaa impulssin kohti tasapainon tilaa. Tasapainottuminen ja keho-mieli-sielu yhteyden eheytyminen ja korjaantuminen jatkuu myös retriitin jälkeen.
Lopulta emme voi tietää mitä elämässä lähtee liikkeelle ja kasvamaan Hellivän & hoitavan retriittipäivän myötävaikutuksella. Se on kuin laittaisi monenlaisia kasvien siemeniä itämään.
Hellivä ja hoitava retriittipäivä on tarkoitettu sinulle joka kaipaat sitä, että pääset pysähtymään ja olemaan itsesi äärellä ja kohtaamaan myös ihmisiä. Pääset kuuntelemaan itseä ja oman sydämesi viisaita viestejä. Parhaimmillaan retriittipäivä hellii, hoivaa ja hemmottelee. Se on vähän kuin saisi levätä lämpimässä turvallisessa sylissä.
Retriittipäivä on sykäys kohti homeostaasia - tasapainon tilaa. Yhden päivän aikana jo keho ja mieli tasapainottuu merkittävästi. Syke ja verenpaine laskee, hermosto ja hormonitoiminta alkavat tasapainottua. Kaikki tasapainottuminen ei tapahdu retriitin aikana. Retriitti on ikään kuin alkusysäys joka antaa impulssin kohti tasapainon tilaa. Tasapainottuminen ja keho-mieli-sielu yhteyden eheytyminen ja korjaantuminen jatkuu myös retriitin jälkeen.
Lopulta emme voi tietää mitä elämässä lähtee liikkeelle ja kasvamaan Hellivän & hoitavan retriittipäivän myötävaikutuksella. Se on kuin laittaisi monenlaisia kasvien siemeniä itämään.
Shantila on hyvinvointitila maalla
Shantila on kauneushoitola-hyvinvointitila, joka sijaitsee entisellä pienmaatilalla Siuntion maaseudulla, Kuninkaantien varrella. Shanti-sana tarkoittaa rauhaa, lepoa, tyyneyttä, onnea ja täyttymystä.
Shantilan aito maalaisympäristö hirsiseinineen on rauhoittava miljöö. Se tukee hyvin Unelma Elämän Hellivää & hoitavaa Retriittipäivää.
Shantila sijaitsee Siuntion länsiosassa viehättävästi maaseudulla polveilevan Kuninkaan tien varrella.
Ajoaika ja matka:
Helsinki-Shantila 50 min (54 km)
Turku - Shantila 1 h 30 min (128km)
Hyvinkää - Shantila 1 h 10 min (76km)
Lohja - Shantila 15 min (11km)
Osoite: Lappersintie 474.
Shantilan aito maalaisympäristö hirsiseinineen on rauhoittava miljöö. Se tukee hyvin Unelma Elämän Hellivää & hoitavaa Retriittipäivää.
Shantila sijaitsee Siuntion länsiosassa viehättävästi maaseudulla polveilevan Kuninkaan tien varrella.
Ajoaika ja matka:
Helsinki-Shantila 50 min (54 km)
Turku - Shantila 1 h 30 min (128km)
Hyvinkää - Shantila 1 h 10 min (76km)
Lohja - Shantila 15 min (11km)
Osoite: Lappersintie 474.
Osoite: Lappersintie 474
Turvallisuusasiat on huomioitu retriitissä
Retriittiin saa tulla vain oireettomana. Noudatamme retriitissä viranomaisten ohjeistuksia. Toimimme retriitissä sen ajan ohjeistuksen mukaisesti.
Pieni exclusive retriitti
Retriittiin otetaan vain pieni exclusive ryhmä ihania ihmisiä. Pienessä ryhmässä retriittikokemus on hyvin turvallinen ja sinne on helppo tulla. Retriitiissä voi olla juuri sellaisena kuin olet kaikkine erilaisine tunnevivahteineen. Pienessä ryhmässä myös sanoille ja kohtaamiselle jää eri tavalla tilaa. Kokemus on omalla tavallaan hyvin koskettava ja lempeästi hellivä ja hoitava.
Hintatiedot
Hinta 148€
Hinta sisältää:
-Useita meditaatioharjoituksia
-Bliss joogaharjoituksen
-Puutarhameditaation & läsnäolon hetkiä puutarhassaa
-Ohjatun rentoutusharjoituksen
-Ryhmävalmennuksen
-kevytlounaan
-iltapäiväteen/kahvin + suussa sulavan makean kahvileivän
-Olemisen upeassa aidossa maalaistuvassa ja ympäristössä
Hyödynnämme kimppakyytejä.
Peruutusehdot:
Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli perut kurssin 30pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 14 pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 40€. Mikäli osallistuja joutuu peruuttamaan koronalle altistumisen tai koronan vuoksi veloitamme toimistokulun. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.
Hinta sisältää:
-Useita meditaatioharjoituksia
-Bliss joogaharjoituksen
-Puutarhameditaation & läsnäolon hetkiä puutarhassaa
-Ohjatun rentoutusharjoituksen
-Ryhmävalmennuksen
-kevytlounaan
-iltapäiväteen/kahvin + suussa sulavan makean kahvileivän
-Olemisen upeassa aidossa maalaistuvassa ja ympäristössä
Hyödynnämme kimppakyytejä.
Peruutusehdot:
Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli perut kurssin 30pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 14 pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 40€. Mikäli osallistuja joutuu peruuttamaan koronalle altistumisen tai koronan vuoksi veloitamme toimistokulun. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.
Eeva Ojalehto
|
|
Olen ohjannut erilaisia hyvinvointikursseja n. 15 vuotta ja lukuisia retriittejä erilaisin teemoin vuodesta 2012 saakka.
Mitä pidempään olen ohjannut retriittejä sitä enemmän uskon niiden voimaan. Olen nähnyt miten asiakkaiden silmät kirkastuvat retriittien aikana ja kuinka kadoksissa oleva ilo alkaa vähitellen palata. Moni palaa retriitistä kotiin uskaltaen vahvemmin seurata omaa polkuaan. Yleensä pidän viikonlopun pituisia retriittejä. Kokemuksesta kuitenkin tiedän, että jo yksi päivä on voimavaroja lataava ja merkityksellinen. Retriitti on aina jokaiselle uniikki ja yksilöllinen kokemus. Jooga- ja meditaatio-ohjaaja MB Elämäntaidon Valmentaja Työyhteisövalmentaja NLP Practitioner, NLP Personal Coach Työfysioterapeutti Mindfulness-ohjaaja CFM |
Ilmoittautumiset ja tiedustelut
Retriittipäivään otetaan vain pieni exclusive ryhmä. Ilmoittautumalla hyvissä ajoin varmistat oman paikkasi retriitipäivässä.
eeva.ojalehto(at)unelmaelama.fi
Puh: 040 120 7277
eeva.ojalehto(at)unelmaelama.fi
Puh: 040 120 7277
