Valmennus ja hyvinvointipalveluita luonnollisesti

Elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio, rentoutuminen. Unelma Elämä tarjoaa valmennus- ja hyvinvointipaveluita Mikkelissä, Etelä-Savossa ja ympäri Suomen.

Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti!

KURSSIKALENTERI​

​3.10.-31.10 Rento olo ja levollinen mieli, Kansalaisopisto, Mikkeli
1.-3.11.2019 Valon ja  rauhan sydän retriitti - Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa, Hämeenkyrössä
​12.12.2019 Mielenrauhaa joulun aikaan. Porstuakammarit, Mikkeli

JOOGAMATKA: 11/2019 Joogaa ja elämän kauneutta Balilla. Uluwatu ja Ubud, Bali
​
Osasta kursseja kotisivuille on tulossa lisätietoja myöhemmin,
​Suunnitteilla on myös muita kursseja...

Eeva mukana Katja Frangen luomassa Naisten Voimapakassa
Voit tilata Voimapakkoja Unelma Elämän kautta

Naisten Voimapakka on Katja Frangen  luoma  kokonaisuus. Korttien kuvitus on syntynyt yhteistyössä  suomalaisten naisen kanssa. Jokainen 44:sta kortista on ainutlaatuinen taideteos. Katja Frangen lumoavat kuvat ja viisaat tekstit avaavat naiseuteen ja viisauteen liittyviä teemoja. 

Naisen Voimapakka -kortit puhuttelevat, näyttävät suuntaa, herättelevät intuitiota ja kutsuvat tietoiseen ajatteluun. 

Unelma Elämälle on avautumassa pian verkkokauppa mitä kautta voit ne tilata. Mikäli et malta odottaa sinne saakka voit tilata ne jo suoraan oheisesta linkistä. Hinta 38€ + postikulut.  

Mikäli olet tulossa pitämääni tilaisuuteen voin toimittaa kortit suoraan ilman postikuluja. Oiva lahjaidea vaikkapa pukin konttiin.

BLOGI: Vinkkejä ystävien saamiseksi ja ystävyyden vaalimiseksi

Joogaa ja elämän kauneutta Balilla marraskuussa 2019

​Balia kutsutaan jumalten saareksi. Balilaiset ovat uskonnoltaan balin hinduja ja se näkyy saarella viehättävällä tavalla. Saari kutsuu nauttimaan elämän runsaudesta ja kauneudesta.

Joogamatkan aikana teemme joogaharjoituksen kaksi kertaa päivässä. Retki- ja siirtymäpäivinä ohjelma voi olla kevyempi. Jooga on lempeää ja dynaamista hathaa, flow joogaa ja restoratiivista bliss yogaa. Harjoitukset sopivat sekä aloitteleville, että kokeneille joogaajille. Teemme erilaisia hengitysharjoituksia, meditaatiota ja joogahierontaa itselle. Joogamatkan aikana on myös inspiroivia valmennustuokioita. Teemme ikimuistoisen ja vaikuttavan yhteisen kukkaseremonian. Joogamatkan teema onkin kukoistus, voima ja jumaluus meissä.

Ilmoittautuminen on päättynyt. Voit tiedustella mahdollisia peruutuspaikkoja.

​Lue lisää

Valoa ja Rauhan Sydän -Retriitti lumoaa marraskuussa

Valon ja rauhan sydän -retriitti on kaivattu valontuoja, kuin pehmeä ensilumi. Retriitti kietoo sinut lämpimään syleilyynsä kuin hellästi pehmeään peittoon. Saat hetkeksi heittää arkiset huolesi. Olla olemassa itseäsi varten. Saat ravita kehoasi maistuvilla kasvisruoilla. Tehdä tasapainottavaa ja rauhoittavaa joogaa. Aistia marraskuun valoa ulkona luonnossa ja kokoontua yhteisiin inspiroiviin keskusteluihin ja rauhallisiin meditaatiohetkiin. Kuulla hiljaisuudesta kumpuavat oman sydämesi viisaat viestit.

Lue lisää

Kun kaipaat elämääsi hyvää oloa ja jotain sielukkaampaa.

​Tule. Sinut on kutsuttu. 

Ilolla & Rakkaudella, Eeva

Unelma Elämän jouluklassikko tulee taas

Joulu on saapumassa Pohjolaan. On pysähtymisen aika. Mielen rauhaa joulun aikaan tapahtuma kutsuu sinua mukaan läsnäolo- ja meditaatioharjoituksiin sekä rentoutumaan. Lasketaan kierroksia, jotta voimme jokainen tahollamme nauttia tästä ajasta parhaalla mahdollisella tavalla. Ilta on pyhitetty hyvälle ja rennolle ololle. Tunnelmoidaan hyvässä seurassa ja valmistaudutaan ottamaan joulun rauha vastaan. Joulu asuu sydämessä. 

Lue lisää

Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut laajenee

Alusta saakka Unelma Elämä on tarjonnut luontoon liittyviä hyvinvointipalveluita. Nyt kokonaisuus on entistä laajempi. Luonto Mikkelin seudulla on erityisen upea kaikkina vuodenaikoina. Metsä- ja järviluonto tarjoaa ihmeteltävää sekä paikallisille, muualta tulleille, että ulkomaalaisillekin.

​Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle  tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa tai haluat lähteä veneellä elämykselliselle luontoretkelle Saimaalle karun kauniille Vartiosaarelle. Saaren luonto on hyvin erilainen kuin täällä mantereella. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä. 

​Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin

Copyright © 2012 Unelma Elämä | puh. 040 120 7277 | 
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi