Valmennus ja hyvinvointipalveluita

Elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio, rentoutuminen. Unelma Elämä tarjoaa valmennus- ja hyvinvointipaveluita Mikkelissä, Etelä-Savossa ja ympäri Suomen.

Elämäntaidon valmennus
Ryhmävalmennus
Työyhteisöt ja ryhmät
Retriitit
Valmentavat unelmaillat
Mindfulness
Joogaa

KURSSIKALENTERI​


15.10.2017 Retriittipäivä Kotkan liikuntakeskuksessa
3.-5.11.2017 Joogaviikonloppu Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa, Hämeenkyrössä
13.12.2017 Mielenrauhaa joulun aikaan. Mikkeli
31.1.-18.10.2018 Unelmavuosi-valmennuskurssi Mikkelissä
​
​8.-10.6.2018 Kesäretriitti Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa, Hämeenkyrössä

Kesäretriitistä kotisivuille on tulossa lisätietoja myöhemmin,

Mielenrauhaa joulun aikaan ke 13.12. klo 17-19.30

On pysähtymisen aika. Mielen rauhaa joulun aikaan tapahtuma kutsuu sinua mukaan läsnäolo- ja meditaatioharjoituksiin sekä rentoutumaan. Lasketaan kierroksia, jotta voimme jokainen tahollamme nauttia tästä ajasta parhaalla mahdollisella tavalla. Ilta on pyhitetty hyvälle ja rennolle ololle. Tunnelmoidaan hyvässä seurassa ja valmistaudutaan ottamaan joulun rauha vastaan. Joulu asuu sydämessä. ​

Lue lisää

Unelmavuosi valmennuskurssi alkaa 31.1.2018

Wau! Olen saanut todistaa sen jo vierestä monta kertaa kuinka Unelmavuosi-valmennuskurssi vaikuttaa kurssilaisiin. Jokaisen matka on ainutlaatuisen erilainen ja niin on muutoskin. Se mikä on yhteistä niin kaikissa osallistujissa kehitys etenee kohti kasvamista ja laajentumista. Lisääntynyttä rohkeutta ja avoimuutta. Lempeyttä ja sallimista omaa itseä kohtaan. Heittäytymistä kohti niitä asioita mitä eniten elämässä kaipaa. Ehkä nyt on sinun vuorosi tulla mukaan ja tehdä vuodesta 2018 unelmiesi vuosi.

​Lue lisää

Laiturilla 2017

Hiljaisuus, raikas ilma ja puhtaat vedet, puut, marjat, metsän tuoksut ja äänet, lempeä valo, sininen taivas... Tässä ulkomaalaisturistien suuria luontoelämyksiä Etelä-Savossa. Eeva Ojalehto, mikkeliläinen elämäntaidon valmentaja, jooga- ja meditaatio-ohjaaja, luontoihminen itsekin tietää, miten vieraat lumotaan yksinkertaisilla asioilla. Metsällä on iso merkitys myös Eevan omaan hyvinvointiin. 

Laiturilla-lehti on Mikkelin seudun vapaa-ajan asukkaille ja kaikille mökkielämän ystäville. Lehti on saatavilla Mikkelin seudun matkailupavelusta.
​

UUTTA! Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut laajenee

Alusta saakka Unelma Elämä on tarjonnut luontoon liittyviä hyvinvointipalveluita. Nyt kokonaisuus on entistä laajempi. Luonto Mikkelin seudulla on erityisen upea kaikkina vuodenaikoina. Metsä- ja järviluonto tarjoaa ihmeteltävää sekä paikallisille, muualta tulleille, että ulkomaalaisillekin.

​Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle  tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa tai haluat lähteä veneellä elämykselliselle luontoretkelle Saimaalle karun kauniille Vartiosaarelle. Saaren luonto on hyvin erilainen kuin täällä mantereella. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä. 

​Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin

Eeva kirjoittaa kirjaa 

Kirjoitan kirjaa meditaatiosta. Kotisivuilta voit myös seurata kirjan kirjoituksen prosessin etenemistä. Fb sivulle jaan edelleen myös ajatuksiani ja sieltäkin voit seurailla kirjoitusprojektia.

Tutustu kirjaprojektiin
Copyright © 2012 Unelma Elämä | puh. 040 120 7277 | 
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi