Valmennus ja hyvinvointipalveluita luonnollisesti

Elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio, rentoutuminen. Unelma Elämä tarjoaa valmennus- ja hyvinvointipaveluita Mikkelissä, Etelä-Savossa ja ympäri Suomen.

Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti!

KURSSIKALENTERI​

19.9.2018 Joogan peruskurssi. Yoga Studio Mikkeli 
18.9.-9.10.2018 Psyykkisestä harjoittelusta hyvinvointia ja parempaa elämää. Mikkelin kansalaisopisto
28.-30.9.2018 Käsityöretriitti Satulinnassa, Hirvensalmella
6.10.2018 Flourishing life- retriittipäivä Yogelina, Kotka
19.-21.10.2018 Valon ja rauhan sydän - retriitti Hannuksen piilopirtti, Tyrnävä
30.10.-20.11.2018 Rento olo & levollinen mieli. Mikkelin kansalaisopisto
17.-18.11.2018 Power of wild women-retriitti Anttolanhovissa, Mikkelissä
30.11.-2.12.2018 Valon ja rauhan sydän-retriitti Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa, Hämeenkyrössä.

27.11.2018 Mielenrauhaa joulun aikaan, Porstuakammareilla Mikkelissä


Osasta kursseja kotisivuille on tulossa lisätietoja myöhemmin,
​Suunnitteilla on myös muita kursseja...

28.-30.9.2018 Käsityöretriitti Satulinnassa

Syysviikonlopun mielenrauhaa - käsitöitä, joogaa, meditaatiota ja hyvinvointia telkkarista tutussa kartanohotellissa - lumoava irtiotto arkeen!

Kesän vilske ja vilinä hiljenee aikaistuvien auringonlaskujen myötä, talven kuulaus antaa vielä odottaa itseään. Luonto tekee siirtymää kasvukaudesta lepoon.

Syksy on mitä parhain ajankohta ottaa hetki itselle ja omalle hyvinvoinnille, nauttia leppoisasta olemisesta ja syventyä kuulostelemaan mikä tuo sinulle hyvää oloa ja mielenrauhaa. Tällä syksyisellä käsityöretriitillä on mahdollisuus matkata itseensä, unohtaa hetkeksi arjen rasitteet ja helliä kehoaan ja mieltään ihanassa ympäristössä muunmuassa lempeästi joogaten, meditoiden ja mikä parasta, käsitöitä tehden!

​Lue lisää

6.10.2018 Flourishing life -retriittipäivä Kotkassa

Flourishing life- retriittipäivä kutsuu sinua avautumaan elämälle. Päivä kutittelee sekä sielua että sydäntä herätellen meitä jokaista puhkeamaan omaan kukkaan syksyn kuulaudessa kukin omalla tavalla. 

Retriittipäivä sisältää ohjattuja meditaatioharjoituksia, blissful feeling- lempeän vaikuttavan joogaharjoituksen, hellivän ja hoitavan joogahieronnan itselle, flourishing life- valmennuksen ja lisää meditaatiohetkiä avaten meitä terälehti kerrallaan kohti syvempää rakkautta itseä ja elämää kohtaan ja kohti kukoistusta. ♥

Lue lisää

19.-21.10.2018 Valon & rauhan sydän - retriitti
​Hannuksen piilopirtissä, Tyrnävällä

Valon ja rauhan sydän -retriitti keskellä syksyä hellii lempeän lämpimästi. Retriitti kietoo sinut lämpimään syleilyynsä kuin pehmeään peittoon. Hannuksen piilopirtti sijaitsee Tyrnävällä n. puolen tunnin matkan päässä Oulusta lakeuden laidalla, joen varrella. Retriitissä saat olla olemassa itseäsi varten. Saat ravita kehoasi maistuvilla ruuilla, tehdä tasapainottavaa ja rauhoittavaa joogaa. Aistia taianomaisia hetkiä syksyisessä luonnossa ja kokoontua yhteisiin inspiroiviin keskusteluihin ja rauhallisiin meditaatiohetkiin.

Lue lisää

Power of wild women retriitti 17.-18.11.2018 Anttolanhovissa

Hui! Retriitin ohjelmaa laatiessa minun ihokarvat nousi pystyyn. Niin väkevä on retriitin ohjelman sisältö. Kokoontumassa on huima joukko upeita naisia ja olet lämpimästi tervetullut mukaan villien naisten jouoon. Power of wild woman retriitti herättää yhteyttä sisälläsi olevaan villiin naiseen. 

Lue lisää

30.11.-2.12.2018 Valon & rauhan sydän - retriitti Frantsilassa

Valon ja rauhan sydän -retriitti aloittaa adventin ajan lempeän lämpimästi. Retriitti kietoo sinut lämpimään syleilyynsä kuin pehmeään peittoon. Saat hetkeksi heittää arki huolesi. Olla olemassa itseäsi varten. Saat ravita kehoasi maistuvilla kasvisruoilla, tehdä tasapainottavaa ja rauhoittavaa joogaa. Aistia joulukuun valoa ulkona luonnossa ja kokoontua yhteisiin inspiroiviin keskusteluihin ja rauhallisiin meditaatiohetkiin.

Frantsilan Hyvän Olon Keskus sijaitsee upeissa peltomaisemissa keskellä pientä idyllistä maalaiskylää. Viikonlopun aikana saamme nauttia myös autenttisen tunnelmallisesta miljööstä. Koko viikonloppu on pyhitetty hyvälle ololle!

Lue lisää

Koe elämyksellinen veneretki Saimaalla upealle Vartiosaarelle

Nauti järvituulesta hiuksilla, jylhistä kalliomaisemista ja pysähdy asitimaan luontoa syvästi, Heti jäiden lähdettyä Kuutti lähtee vesille ja kuljettaa meitä upealle Vartiosaarelle. Retkellä tehdään myös luontoon liittyviä läsnäoloharjoituksia mitkä syventävät yhteyttä itseen ja luontoon. Tietysti me nautitaan myös maukkaat retkieväät tulilla. Varaa oma retki porukallesi jo tänään.

Lue lisää

Kaikille avoimet Vartiosaaren lähdöt

Tänä kesänä ensimmäistä kertaa on mahdollista lähteä mukaan kaikille avoimelle elämykselliselle luontoretkelle Saimaan Vartiosaareen ja Luonterille.

M/S Kuuttiin mahtuu vain 12 kyytiläistä, joten varaathan paikkasi pikimmiten!

Erikoislähdöt su 17.6 klo 12-16 & la 30.6 Anttolan satamasta. Hinta 49€.

Heinä- ja elokuun ajan säännölliset lähdöt keskiviikkoisin klo 12-16 (ei lähtöä 18.7.)

Lähtö Anttolanhovista. Hinta 65€.

UUTTA! Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut laajenee

Alusta saakka Unelma Elämä on tarjonnut luontoon liittyviä hyvinvointipalveluita. Nyt kokonaisuus on entistä laajempi. Luonto Mikkelin seudulla on erityisen upea kaikkina vuodenaikoina. Metsä- ja järviluonto tarjoaa ihmeteltävää sekä paikallisille, muualta tulleille, että ulkomaalaisillekin.

​Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle  tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa tai haluat lähteä veneellä elämykselliselle luontoretkelle Saimaalle karun kauniille Vartiosaarelle. Saaren luonto on hyvin erilainen kuin täällä mantereella. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä. 

​Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin

Eeva kirjoittaa kirjaa 

Kirjoitan kirjaa meditaatiosta. Kotisivuilta voit myös seurata kirjan kirjoituksen prosessin etenemistä. Fb sivulle jaan edelleen myös ajatuksiani ja sieltäkin voit seurailla kirjoitusprojektia.

Tutustu kirjaprojektiin
Copyright © 2012 Unelma Elämä | puh. 040 120 7277 | 
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi