Valmennus ja hyvinvointipalveluita luonnollisesti
Elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio, rentoutuminen. Unelma Elämä tarjoaa valmennus- ja hyvinvointipaveluita Mikkelissä, Etelä-Savossa ja ympäri Suomen.
Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti!
TAPAHTUMAKALENTERI
ONLINE LIVE: Valon ja rauhan sydän meditaatiot mentaaliharjoittelun edelläkävijöille
Ke 20.5.2020 klo 19.30-20.15
Ma 1.6.2020 klo 19.30-20.15
Ma 15.6.2020 klo 19-30-20.15
12.-14.6.2020 Kesäretriitti. Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa, Hämeenkyrö
28.-30.7.2020 Soturin sydän -Joogaretriitti, Tuomiston Kartano, Sastamala
JOOGAMATKA: Joogaa ja elämän kauneutta Gardajärvellä Italiassa 20.-25.9.2020
6.10.-1.12.2020 Sielun opastama matka -valmennuskurssi, Mikkeli
13.-16.11.2020 Valon ja rauhan sydän -retriitti. Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
Osasta kursseja kotisivuille on tulossa lisätietoja myöhemmin,
Suunnitteilla on myös muita kursseja...
Ke 20.5.2020 klo 19.30-20.15
Ma 1.6.2020 klo 19.30-20.15
Ma 15.6.2020 klo 19-30-20.15
12.-14.6.2020 Kesäretriitti. Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa, Hämeenkyrö
28.-30.7.2020 Soturin sydän -Joogaretriitti, Tuomiston Kartano, Sastamala
JOOGAMATKA: Joogaa ja elämän kauneutta Gardajärvellä Italiassa 20.-25.9.2020
6.10.-1.12.2020 Sielun opastama matka -valmennuskurssi, Mikkeli
13.-16.11.2020 Valon ja rauhan sydän -retriitti. Frantsilan Hyvän Olon Keskus, Hämeenkyrö
Osasta kursseja kotisivuille on tulossa lisätietoja myöhemmin,
Suunnitteilla on myös muita kursseja...
OSALLISTU ONLINE LIVE MEDITAATIOHIN MISSÄ IKINÄ OLETKIN
Online meditaatio suoraan kotiisi. Valon ja rauhan sydän meditaatio vie sinut omaan ydintilaasi. Siihen tilaan missä voit aistia tyyneyttä, rauhaa, valoa, rakkautta. Aitoa onnea. Jokainen harjoituskerta on uniikki ja ainutlaatuinen elämys.
Samalla opit tuntemaan paremmin sitä ihmistä kuka sinä olet. Teet omaa sisäistä matkaasi, kasvat ihmisenä ja henkisesti.
Yhteinen live meditaatio on paljon enemmän kuin yksin tehty. Yhteismeditaatiossa koet yhteisöllisyyttä ja se on myös energeettisesti voimallisempi. Tervetuloa mukaan joukkoomme!
Samalla opit tuntemaan paremmin sitä ihmistä kuka sinä olet. Teet omaa sisäistä matkaasi, kasvat ihmisenä ja henkisesti.
Yhteinen live meditaatio on paljon enemmän kuin yksin tehty. Yhteismeditaatiossa koet yhteisöllisyyttä ja se on myös energeettisesti voimallisempi. Tervetuloa mukaan joukkoomme!
UUTTA! Opi tunnistamaan hoitavia kasveja
ja tekemään itsellesi hoitava ja hommotteleva villiyrtti & kukka jalkakylpy
|
Ihanaa hoitoa ja hemmottelua lumoavalla tavalla... Ota mukaan muutama ystäväsi tai vähän isompikin porukka vaikkapa kesämökille, rantasaunalle tai kotiisi.
Voit rauhoittaa, tasapainottaa ja energisoida kehoasi villiyrtti & kukka jalkakylvyillä. Suomalaisessa kansanperinteessä ja Kiinalaisessa lääketieteessä jalkakylvyt on tunnettu hoitomuoto. Villiyrttien ja kukkien kerääminen itsessään on lumoavaa. Samalla saat tietoa hoitavista yrteistä ja kukista saat eväitä kuinka voit tehdä kotona itsellesi hoitavia ja hemmottelevia villiyrtti & kukka jalkakylpyjä. Lue lisää |
BLOGI: Miksi sinun tarvii hoitaa itseäsi paljon enemmän kuin ajattelet?
Eeva Ojalehto on Seikkailijattarien huhtikuun seikkailijatar
|
Seikkailijattaret sivustolla Eeva on huhtikuun seikkailijatar. Sivulla kerron mm. maailman ympäri matkastani ja muita seikkailuun liittyviä ajatuksiani ja tarinoita.
Käy inspiroitumassa Seikkailijattaret sivustolla. |
Unelma Elämä huomioi toiminnassaan koronan
Ihmisten terveys on etusijalla. Siksi Unelma Elämä on huomioinut toiminnassaan koronan. Keväällä monet tilaisuudet peruttiin. Kesällä tapahtumia järjestetään koronaan liittyvät turvallisuus asiat huomioiden.
Koita pitää mieli valoisana ja sydän rakastavana.
Lämpimin ajatuksin, Eeva
Koita pitää mieli valoisana ja sydän rakastavana.
Lämpimin ajatuksin, Eeva
On aika varata kesän ja syksyn luennot, valmennukset ja ohjelmat työhyvinvointipäiviin
Mitä sinä toivot päiväänne? Tarjolla on innostavaa valmennusta, jonka pohjana on positiivinen psykologia, monitieteellisyys ja erilaiset NLP + muut valmennusharjoitukset. Tarjolla on myös mindfulness-hyväksyvän tietoisen läsnäolon ohjausta. Päivään voi sisällyttää myös esimerkiksi joogaa metsässä, laiturilla, urbaanissa miljöössä, Tietenkään rentoutumista unohtamatta. Vai lähtisittekö sittenkin veneretkelle Vartiosaareen? Voitte itse valita ja koostaa juuri teille sopivan ohjelman.
Ota yhteyttä ja kysy lisää!
Lue lisää
Ota yhteyttä ja kysy lisää!
Lue lisää
Kesäretriitti Frantsilassa jo kahdeksatta kesää
Unelma Elämän ensimmäinen Kesäretriitti pidettiin Frantsilassa vuonna 2013. Siitä saakka olen pitänyt kesäretriitin Frantsilassa joka kesäkuu. On olut ihana seurata kesää tutusssa paikassa. Toisinaan kukkivat omenapuut. Joinakin vuosina kukassa ovat olleet ruusut ja joku vuosi saimme nauttia pionien hurmasta. On jännää nähdä millainen luonto on tänä vuonna. Kesäkuu juuri juhannuksen alla on luonnossa vehreintä aikaa. Se kutsuu meitä hullaantumaan ja kukoistamaan.
Tämän vuoden teema on Natully blooming me eli kukoistus, kauneus ja luonnollisuus. Meditaation ja joogan lisäksi tullaan mm. viettämään aikaa luonnossa keräten villiyrttejä jalkakylpyyn ja kukkia lauantai illan seremoniaan. Vaalitaan luonnollista kauneutta. Ehkäpä on tänä vuonna sinun vuorosi ilmoittautu mukaan tai ehkä olet käynyt aiemminkin ja haluat nyt tulla uudelleen.
Lue lisää
Tämän vuoden teema on Natully blooming me eli kukoistus, kauneus ja luonnollisuus. Meditaation ja joogan lisäksi tullaan mm. viettämään aikaa luonnossa keräten villiyrttejä jalkakylpyyn ja kukkia lauantai illan seremoniaan. Vaalitaan luonnollista kauneutta. Ehkäpä on tänä vuonna sinun vuorosi ilmoittautu mukaan tai ehkä olet käynyt aiemminkin ja haluat nyt tulla uudelleen.
Lue lisää
Soturin sydän -Joogaretriitti Tuomiston Kartanolla
Jokainen meistä on oman elämänsä sankari. Soturi. Soturin voima on hänen lempeydessä ja herkkyydessä. Taidossa kuunnella itseä ja omaa sydäntä. Rohkeudessa kulkea siihen suuntaan mihin sydän kutsuu kulkemaan. Joogaretriitissä yhdistyt omaan voimaasi. Kuuntelet mitä sinun sydämelläsi on sinulle kerrottavaa.
Joogaretriitissä tehdään lempeää chakroja tasapainottavaa hathajoogaa, dynaamista hathaa, sydäntä avaavaa yin joogaa ja tasapainottavaa puutarhajoogaa. Harjoitukset sopii kaikenlaisille vartaloille hieman jooganneista pitkään joogaa harjoittaneille. Retriitti sisältää valmennuksen myös soturin elämästä ja harjoittamisesta joogamaton ulkopuolella, meditaatioharjoituksia, läsnäolon hetkiä luonnossa ja soturin sydän- seremonian.
Viikon aikana saadaan nauttia maukkaasta kasvisruoasta sekä Tuomiston kartanosta, joka hurmaa kauneudellaan. Silmä ja sielu lepää kauas avautuvassa järvimaisemassa ja puutarhassa. Retriitti on heinäkuussa lämpimien vesien aikaan ja lauantaina onkin mahdollisuus myös mennä järvelle uimaan. Koko viikonlopun aikana nautitaan joogasta ja kesästä kaikin aistein!
Lue lisää
Joogaretriitissä tehdään lempeää chakroja tasapainottavaa hathajoogaa, dynaamista hathaa, sydäntä avaavaa yin joogaa ja tasapainottavaa puutarhajoogaa. Harjoitukset sopii kaikenlaisille vartaloille hieman jooganneista pitkään joogaa harjoittaneille. Retriitti sisältää valmennuksen myös soturin elämästä ja harjoittamisesta joogamaton ulkopuolella, meditaatioharjoituksia, läsnäolon hetkiä luonnossa ja soturin sydän- seremonian.
Viikon aikana saadaan nauttia maukkaasta kasvisruoasta sekä Tuomiston kartanosta, joka hurmaa kauneudellaan. Silmä ja sielu lepää kauas avautuvassa järvimaisemassa ja puutarhassa. Retriitti on heinäkuussa lämpimien vesien aikaan ja lauantaina onkin mahdollisuus myös mennä järvelle uimaan. Koko viikonlopun aikana nautitaan joogasta ja kesästä kaikin aistein!
Lue lisää
Elämyksellinen ja luontoyhteyttä syventävä veneretki Vartiosaareen
Saimaa kutsuu sinua mukaan vesille ja ainutlaatuisen jylhän kauniille Vartiosaarelle. Anna hiusten hulmuta vapaana tuulessa. Tunne miltä tuntuu koskettaa auringon lämmittämää kalliota ja pehmeää jäkälää. Ympärillä sinisenä säteilevä Saimaa ja hiljaisuus...
Matkaamme M/S Kuutilla ihaillen Suomalaista järvi-idylliä parhaimmillaan. Matkalla pääset sukeltamaan sisään Saimaan maisemaan ja ihailemaan ohi lipuvaa maisemaa. Metsiä, lintuja, kesämökkejä, luotoja, muuntuvaa taivasta ja veden lumoavaa pintaa... Samalla kuulet peräaaltojen ääniä ja tunnet tuulen voiman.
Kippari Harri tuntee Saimaan vedet, matalikot ja karikot kuin omat taskunsa ja ohjaa meidät turvallisesti kohti Luonteria. Myös veneen ohjaamossa on lupa piipahtaa tutkimassa karttaa ja kysymässä kipparilta kiperiä kysymyksiä.
Ankkuroimme Kuutin laituriin ja tutustumme Vartiosaareen upeaan luontoon. Saaren luonto on kallioinen ja erityisen kaunis. Koemme elämyksellisiä hetkiä luonnossa avaten aistejamme läsnäoloa ja luontoyhteyttä syventävin harjoituksin. Harjoitukset vievät sinut voimauttavalle matkalle luontoon ja itseesi. Eevan opastuksella voit löytää väkevät luonnonvoimat myös itsestäsi.
Retken kruunaa tietysti maistuvat retkieväät luonnossa!
Lue lisää
Matkaamme M/S Kuutilla ihaillen Suomalaista järvi-idylliä parhaimmillaan. Matkalla pääset sukeltamaan sisään Saimaan maisemaan ja ihailemaan ohi lipuvaa maisemaa. Metsiä, lintuja, kesämökkejä, luotoja, muuntuvaa taivasta ja veden lumoavaa pintaa... Samalla kuulet peräaaltojen ääniä ja tunnet tuulen voiman.
Kippari Harri tuntee Saimaan vedet, matalikot ja karikot kuin omat taskunsa ja ohjaa meidät turvallisesti kohti Luonteria. Myös veneen ohjaamossa on lupa piipahtaa tutkimassa karttaa ja kysymässä kipparilta kiperiä kysymyksiä.
Ankkuroimme Kuutin laituriin ja tutustumme Vartiosaareen upeaan luontoon. Saaren luonto on kallioinen ja erityisen kaunis. Koemme elämyksellisiä hetkiä luonnossa avaten aistejamme läsnäoloa ja luontoyhteyttä syventävin harjoituksin. Harjoitukset vievät sinut voimauttavalle matkalle luontoon ja itseesi. Eevan opastuksella voit löytää väkevät luonnonvoimat myös itsestäsi.
Retken kruunaa tietysti maistuvat retkieväät luonnossa!
Lue lisää
Sielun opastama matka -valmennuskurssi alkaa lokakuussa Mikkelissä
Etsitkö elämääsi uutta suuntaa, omaa paikkaasi tai elämäntehtävääsi. Syvempää tarkoitusta, Iloa, innostusta tai rakkautta? Vai tunnistatko sisältäsi heräävän luovuuden, ja haluaisit antaa sen nousta esiin vielä vahvemmin?
Sielun opastama matka -valmennuskurssilla opetellaan kuuntelemaan syvältä sisältä kumpuavia viestejä. Opit luottamaan viisauteen joka on sinussa itsessäsi.
Valmennuskurssi tuo näkyväksi myös sinussa itsessäsi piileviä voimavarojasi ja kykyjäsi. Omaa potentiaaliasi ja lahjojasi. Varjoja ja valoasi. Olet paljon paljon enemmän kuin olet koskaan osannut kuvitella!
Lue lisää
Sielun opastama matka -valmennuskurssilla opetellaan kuuntelemaan syvältä sisältä kumpuavia viestejä. Opit luottamaan viisauteen joka on sinussa itsessäsi.
Valmennuskurssi tuo näkyväksi myös sinussa itsessäsi piileviä voimavarojasi ja kykyjäsi. Omaa potentiaaliasi ja lahjojasi. Varjoja ja valoasi. Olet paljon paljon enemmän kuin olet koskaan osannut kuvitella!
Lue lisää
Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut hoitaa kehoa ja mieltä lempeästi
Alusta saakka Unelma Elämä on tarjonnut luontoon liittyviä hyvinvointipalveluita. Nyt kokonaisuus on entistä laajempi. Luonto Mikkelin seudulla on erityisen upea kaikkina vuodenaikoina. Metsä- ja järviluonto tarjoaa ihmeteltävää sekä paikallisille, muualta tulleille, että ulkomaalaisillekin.
Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa tai haluat lähteä veneellä elämykselliselle luontoretkelle Saimaalle karun kauniille Vartiosaarelle. Saaren luonto on hyvin erilainen kuin täällä mantereella. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä.
Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin
Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa tai haluat lähteä veneellä elämykselliselle luontoretkelle Saimaalle karun kauniille Vartiosaarelle. Saaren luonto on hyvin erilainen kuin täällä mantereella. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä.
Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin
Copyright © 2012 Unelma Elämä | puh. 040 120 7277 |
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi