Valmennus ja hyvinvointipalveluita luonnollisesti

Elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio, rentoutuminen. Unelma Elämä tarjoaa valmennus- ja hyvinvointipaveluita Mikkelissä, Etelä-Savossa ja ympäri Suomen.

Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti!

KURSSIKALENTERI​

30.10.-20.11.2018 Rento olo & levollinen mieli. Mikkelin kansalaisopisto
17.-18.11.2018 Power of wild women-retriitti Anttolanhovissa, Mikkelissä
30.11.-2.12.2018 Valon ja rauhan sydän-retriitti Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa, Hämeenkyrössä.
27.11.2018 Mielenrauhaa joulun aikaan, Porstuakammareilla Mikkelissä

JOOGAMATKA: 11/2019 Joogaa ja elämän kauneutta Balilla. Uluwatu ja Ubud, Bali

Retriittejä tulossa touko- ja kesäkuulle 2019:
Anttolanhoviin Mikkeliin,
Tuomiston Kartanoon Karkussa 17.-19.5.2019.
Frantsilan Hyvän Olon Keskukseen, Hämeenkyrössä 14.-16.6.2019.

Osasta kursseja kotisivuille on tulossa lisätietoja myöhemmin,
​Suunnitteilla on myös muita kursseja...

Unelma Elämän Eeva on mukana
​I love me-messuilla

 Hei! Olen mukana I love me messuilla perjantaina 19.10. klo 16-17. Minut löytää Kon-Tikin osastosta 6 d 1. Kerron siellä tulevasta Balin joogamatkasta mistä olen erityisen innoissani. Tule moikkaamaan! 

Joogaa ja elämän kauneutta Balilla 11/2019

​Balia kutsutaan jumalten saareksi. Balilaiset ovat uskonnoltaan balin hinduja ja se näkyy saarella viehättävällä tavalla. Saari kutsuu nauttimaan elämän runsaudesta ja kauneudesta.

Joogamatkan aikana teemme joogaharjoituksen kaksi kertaa päivässä. Retki- ja siirtymäpäivinä ohjelma voi olla kevyempi. Jooga on lempeää ja dynaamista hathaa, flow joogaa ja restoratiivista bliss yogaa. Harjoitukset sopivat sekä aloitteleville, että kokeneille joogaajille. Teemme erilaisia hengitysharjoituksia, meditaatiota ja joogahierontaa itselle. Joogamatkan aikana on myös inspiroivia valmennustuokioita. Teemme ikimuistoisen ja vaikuttavan yhteisen kukkaseremonian. Joogamatkan teema onkin kukoistus, voima ja jumaluus meissä.

​Lue lisää

Power of wild women retriitti 17.-18.11.2018 Anttolanhovissa

Hui! Retriitin ohjelmaa laatiessa minun ihokarvat nousi pystyyn. Niin väkevä on retriitin ohjelman sisältö. Kokoontumassa on huima joukko upeita naisia ja olet lämpimästi tervetullut mukaan villien naisten jouoon. Power of wild woman retriitti herättää yhteyttä sisälläsi olevaan villiin naiseen. 

Lue lisää

30.11.-2.12.2018 Valon & rauhan sydän - retriitti Frantsilassa

Valon ja rauhan sydän -retriitti aloittaa adventin ajan lempeän lämpimästi. Retriitti kietoo sinut lämpimään syleilyynsä kuin pehmeään peittoon. Saat hetkeksi heittää arki huolesi. Olla olemassa itseäsi varten. Saat ravita kehoasi maistuvilla kasvisruoilla, tehdä tasapainottavaa ja rauhoittavaa joogaa. Aistia joulukuun valoa ulkona luonnossa ja kokoontua yhteisiin inspiroiviin keskusteluihin ja rauhallisiin meditaatiohetkiin.

Frantsilan Hyvän Olon Keskus sijaitsee upeissa peltomaisemissa keskellä pientä idyllistä maalaiskylää. Viikonlopun aikana saamme nauttia myös autenttisen tunnelmallisesta miljööstä. Koko viikonloppu on pyhitetty hyvälle ololle!

Lue lisää

Koe elämyksellinen veneretki Saimaalla upealle Vartiosaarelle

Nauti järvituulesta hiuksilla, jylhistä kalliomaisemista ja pysähdy asitimaan luontoa syvästi, Heti jäiden lähdettyä Kuutti lähtee vesille ja kuljettaa meitä upealle Vartiosaarelle. Retkellä tehdään myös luontoon liittyviä läsnäoloharjoituksia mitkä syventävät yhteyttä itseen ja luontoon. Tietysti me nautitaan myös maukkaat retkieväät tulilla. Varaa oma retki porukallesi jo tänään.

Lue lisää

Kaikille avoimet Vartiosaaren lähdöt

Tänä kesänä ensimmäistä kertaa on mahdollista lähteä mukaan kaikille avoimelle elämykselliselle luontoretkelle Saimaan Vartiosaareen ja Luonterille.

M/S Kuuttiin mahtuu vain 12 kyytiläistä, joten varaathan paikkasi pikimmiten!

Erikoislähdöt su 17.6 klo 12-16 & la 30.6 Anttolan satamasta. Hinta 49€.

Heinä- ja elokuun ajan säännölliset lähdöt keskiviikkoisin klo 12-16 (ei lähtöä 18.7.)

Lähtö Anttolanhovista. Hinta 65€.

UUTTA! Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut laajenee

Alusta saakka Unelma Elämä on tarjonnut luontoon liittyviä hyvinvointipalveluita. Nyt kokonaisuus on entistä laajempi. Luonto Mikkelin seudulla on erityisen upea kaikkina vuodenaikoina. Metsä- ja järviluonto tarjoaa ihmeteltävää sekä paikallisille, muualta tulleille, että ulkomaalaisillekin.

​Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle  tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa tai haluat lähteä veneellä elämykselliselle luontoretkelle Saimaalle karun kauniille Vartiosaarelle. Saaren luonto on hyvin erilainen kuin täällä mantereella. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä. 

​Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin

Eeva kirjoittaa kirjaa 

Kirjoitan kirjaa meditaatiosta. Kotisivuilta voit myös seurata kirjan kirjoituksen prosessin etenemistä. Fb sivulle jaan edelleen myös ajatuksiani ja sieltäkin voit seurailla kirjoitusprojektia.

Tutustu kirjaprojektiin
Copyright © 2012 Unelma Elämä | puh. 040 120 7277 | 
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi