Valmennus ja hyvinvointipalveluita luonnollisesti

Elämäntaidon valmennus, ryhmävalmennus, tyky-päivä, työyhteisövalmennus, luento, hyvinvointikurssi, retriitti, jooga, meditaatio, rentoutuminen. Unelma Elämä tarjoaa valmennus- ja hyvinvointipaveluita Mikkelissä, Etelä-Savossa ja ympäri Suomen.

Kukoista ja voi hyvin luonnollisesti!

KURSSIKALENTERI​

30.8.-1.9.2019 Joogaviikonloppu Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa, Hämeenkyrössä
3.9.-24.9.2019 Psyykkisestä harjoittelusta hyvinvointia ja parempaa elämää, Kansalaisopisto, Mikkeli
19.9.-5.11.2019 Sielun opastama matka - Valmennuskurssi, Mikkelissä
​3.10.-31.10 Rento olo ja levollinen mieli, Kansalaisopisto, Mikkeli
11.-13.10.2019 Naiseuden voima -Retriitti Tuomiston kartanolla, Sastamalassa
1.-3.11.2019 Valon ja  rauhan sydän retriitti - Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa, Hämeenkyrössä

JOOGAMATKA: 11/2019 Joogaa ja elämän kauneutta Balilla. Uluwatu ja Ubud, Bali
​
Osasta kursseja kotisivuille on tulossa lisätietoja myöhemmin,
​Suunnitteilla on myös muita kursseja...

BLOGI: 33 + 1 asiaa miksi Suomi on maailman paras paikka

Joogaa ja elämän kauneutta Balilla 11/2019

​Balia kutsutaan jumalten saareksi. Balilaiset ovat uskonnoltaan balin hinduja ja se näkyy saarella viehättävällä tavalla. Saari kutsuu nauttimaan elämän runsaudesta ja kauneudesta.

Joogamatkan aikana teemme joogaharjoituksen kaksi kertaa päivässä. Retki- ja siirtymäpäivinä ohjelma voi olla kevyempi. Jooga on lempeää ja dynaamista hathaa, flow joogaa ja restoratiivista bliss yogaa. Harjoitukset sopivat sekä aloitteleville, että kokeneille joogaajille. Teemme erilaisia hengitysharjoituksia, meditaatiota ja joogahierontaa itselle. Joogamatkan aikana on myös inspiroivia valmennustuokioita. Teemme ikimuistoisen ja vaikuttavan yhteisen kukkaseremonian. Joogamatkan teema onkin kukoistus, voima ja jumaluus meissä.

Ilmoittaudu 19.8 mennessä

​Lue lisää

Joogaviikonlopussa 30.8.-1.9.2019 tasapainotetaan energiakeskuksia

Joogaviikonopun teemana on itsensä rakastaminen ja energiakeskukset, chakrat. Teemme erilaisia joogaharjoituksia, hengitysharjoituksia, mudria ja meditaatioita mitkä puhdistavat ja tasapainottavat energiakeskusten toimintaa ja auttavat elämän energiaa, pranaa virtaamaan kehossa soljuvasti. Hyödynnämme myös luonnon luonnollista tapaa tasapainottaa chakroja. Energiakeskusten ollessa auki keho tuntuu elinvoimaiselta, meillä on virtaa ja voimaa, itseluottamusta, tasaisempi hyväntuulinen mieli. Luovuus ja seksuaalienergia virtaa myös vapaammin. Sydämessä asuu rakkaus. 

Lue lisää

UUTTA: Sielun opastama matka valmennuskurssi 19.9-5.11.2019

Etsitkö elämääsi uutta suuntaa, omaa paikkaasi tai elämäntehtävääsi. Syvempää tarkoitusta, Iloa, innostusta tai rakkautta? Vai tunnistatko sisältäsi heräävän luovuuden, ja haluaisit antaa sen nousta esiin vielä vahvemmin?

Sielun opastama matka -valmennuskurssilla opetellaan kuuntelemaan syvältä sisältä kumpuavia viestejä. Opit luottamaan viisauteen joka on sinussa itsessäsi. 

Valmennuskurssi tuo näkyväksi myös sinussa itsessäsi piileviä voimavarojasi ja kykyjäsi. Omaa potentiaaliasi ja lahjojasi. Varjoja ja valoasi. Olet paljon paljon enemmän kuin olet koskaan osannut kuvitella!!!

Lue lisää

Naiseuden voima- retriitissä kutsut esiin jumalatarenergiaa sinussa 

Naiseuden voima -retriitti on ylistys naiseudelle meissä. Lokakuu uuden kuun alla on aika antaa pehmeän naisellisuuden kuplia esiin ja tulla näkyväksi maailmassa mikä voi tuntua ajoittain kovalta ja suorituskeskeiseltä paikalta. Retriitti hoitaa, hellii ja hemmottelee. Antaa tilaa rauhoittua ja olla läsnä omalle itselle. Rakastaa itseään ja kutsua omaa jumalatarenergiaa esiin. Kauneudellaan retriitti lumoaa ja tuo valoa syksyyn. ​
​
Lue lisää

Elämyksellinen veneretki Saimaalla Vartiosaareen

Saimaa kutsuu sinua mukaan vesille ja ainutlaatuisen jylhän kauniille Vartiosaarelle. Anna hiusten hulmuta vapaana tuulessa. Tunne miltä tuntuu koskettaa auringon lämmittämää kalliota ja pehmeää jäkälää. Ympärillä sinisenä säteilevä Saimaa ja hiljaisuus...

Varaa retki omalle porukallesi. Kuutti seilaa vesillä syksyyn saakka,

Lue lisää

Valoa ja Rauhan Sydän -Retriitti lumoaa marraskuussa

Valon ja rauhan sydän -retriitti on kaivattu valontuoja, kuin pehmeä ensilumi. Retriitti kietoo sinut lämpimään syleilyynsä kuin hellästi pehmeään peittoon. Saat hetkeksi heittää arkiset huolesi. Olla olemassa itseäsi varten. Saat ravita kehoasi maistuvilla kasvisruoilla. Tehdä tasapainottavaa ja rauhoittavaa joogaa. Aistia marraskuun valoa ulkona luonnossa ja kokoontua yhteisiin inspiroiviin keskusteluihin ja rauhallisiin meditaatiohetkiin. Kuulla hiljaisuudesta kumpuavat oman sydämesi viisaat viestit.

Lue lisää

Kun kaipaat elämääsi hyvää oloa ja jotain sielukkaampaa.

​Tule. Sinut on kutsuttu. 

Ilolla & Rakkaudella, Eeva

UUTTA! Luontolähtöiset hyvinvointipalvelut laajenee

Alusta saakka Unelma Elämä on tarjonnut luontoon liittyviä hyvinvointipalveluita. Nyt kokonaisuus on entistä laajempi. Luonto Mikkelin seudulla on erityisen upea kaikkina vuodenaikoina. Metsä- ja järviluonto tarjoaa ihmeteltävää sekä paikallisille, muualta tulleille, että ulkomaalaisillekin.

​Mitäpä jos lähtisit porukalla metsämeditaatiokävelylle  tai voimaantumaan metsään missä tutustut metsään syvemmin tehden erilaisia läsnäolo- ja voimavaraharjoituksia. Kenties sinua houkuttaa kokeilla metsä- tai laiturijoogaa tai haluat lähteä veneellä elämykselliselle luontoretkelle Saimaalle karun kauniille Vartiosaarelle. Saaren luonto on hyvin erilainen kuin täällä mantereella. Metsällä ja luonnolla on lukuisia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Jos sinua kiinnostaa kuulla niistä lisää voit tilata luennon luonnon hyvinvointivaikutuksista tai valmennuksen luonnollisista stressinhallintamenetelmistä. 

​Tutustu lisää Unelma Elämän luontolähtöisiin hyvinvointipalveluihin

Copyright © 2012 Unelma Elämä | puh. 040 120 7277 | 
eeva.ojalehto[at]unelmaelama.fi