"Elä harmonissa pohjoisen luonnon kanssa"
Naturally Yin ja Yang ™ jooga ohjaajakoulutus - Täydennyskoulutus joogaohjaajille
Luontoyhteyttä syventävä ja pohjolan luonnon kanssa harmoniassa oleva Naturally Yin & Yang ™ joogan täydennyskoulutus vahvistaa ohjaajuuttasi. Kolmen kuukauden koulutusmatkat alkavat huhtikuussa ja syyskuussa 2024.
Naturally Yin & Yang ™ joogassa harjoitukset rytmittyvät pohjoisen luonnon rytmien mukaan. Luonnon rytmiin harjoittamisessa aktiiviset dynaamiset yang ja lepojakson syvästi palauttavat yin harjoitukset vaihtelevat. Harjoitus huomioi myös elämänkaaren ja naisen kierrot.
Naturally Yin & Yang ™ on joogaohjaajille suunnattu täydennyskoulutus. Syvennät omaa ohjaajuuttasi ja opit kuinka voit ohjata luonnon kanssa harmoniassa olevia joogatunteja. Samalla vahvistat yhteyttä omaan itseesi ja luontoon.
Naturally Yin & Yang ™ on joogaohjaajille suunnattu täydennyskoulutus. Syvennät omaa ohjaajuuttasi ja opit kuinka voit ohjata luonnon kanssa harmoniassa olevia joogatunteja. Samalla vahvistat yhteyttä omaan itseesi ja luontoon.
Naturally Yin & Yang ™ jooga
Naturally Yin & Yang ™ jooga on Suomessa kehitetty joogamuoto, missä harjoitukset rytmittyvät pohjolan luonnon rytmien mukaan. Luonnon rytmiin harjoittamisessa aktiiviset dynaamiset yang ja lepojakson syvästi palauttavat yin harjoitukset vaihtelevat. Harjoitus huomioi luonnon syklien lisäksi myös naisen omat syklit.
Naturally Yin & Yang ™ joogassa tasapainotat ja hoidat keho-mieli kokonaisuuttasi.
Harjoitus on kokonaisuudessaan lempeän vaikuttavaa sopien kaikille kehoille.
Joogassa tehdään kehoa kokonaisvaltaisesti avaavia joogaharjoituksia. Harjoitus on kehoa hoitavaa ja tasapainottavaa. Joogaharjoitus parantaa ryhtiä ja lisää nivelliikkuvuutta ja lihasten elastisuutta. Harjoitus tasapainottaa autonomista hermostoa ja hormonitoimintaa. Se tukee myös sisäelinten toimintaa ja vaikuttaa meridiaanijärjestelmään.
MIELEN HARJOITTAMISTA
Mukana on meditaatioharjoituksia ja joogan liikeharjoitukset ovat samalla kehomeditaatiota.
Harjoitus kehittää keskittymiskykyä ja mielen taitoja.
NATURALLY YIN & YANG™ JOOGA TUNTIEN OHJAUS
Koulutus antaa valmiudet ohjata Naturally Yin & Yang ™ joogatunteja. Koulutuksen jälkeen ohjaajalla on riittävät valmiudet suunnitella ja rakentaa pohjolan luonnon kanssa harmoniassa olevia Naturally Yin & Yang ™ joogatunteja itsenäisesti. Konsepti luo selkeän struktuurin tunneille. Ohjaajalla on liikkumatilaa ohjata ja luoda tunteja omalla persoonallisella ja asiakkaat huomioivalla tavalla.
Naturally Yin & Yang ™ joogassa tasapainotat ja hoidat keho-mieli kokonaisuuttasi.
Harjoitus on kokonaisuudessaan lempeän vaikuttavaa sopien kaikille kehoille.
Joogassa tehdään kehoa kokonaisvaltaisesti avaavia joogaharjoituksia. Harjoitus on kehoa hoitavaa ja tasapainottavaa. Joogaharjoitus parantaa ryhtiä ja lisää nivelliikkuvuutta ja lihasten elastisuutta. Harjoitus tasapainottaa autonomista hermostoa ja hormonitoimintaa. Se tukee myös sisäelinten toimintaa ja vaikuttaa meridiaanijärjestelmään.
MIELEN HARJOITTAMISTA
Mukana on meditaatioharjoituksia ja joogan liikeharjoitukset ovat samalla kehomeditaatiota.
Harjoitus kehittää keskittymiskykyä ja mielen taitoja.
NATURALLY YIN & YANG™ JOOGA TUNTIEN OHJAUS
Koulutus antaa valmiudet ohjata Naturally Yin & Yang ™ joogatunteja. Koulutuksen jälkeen ohjaajalla on riittävät valmiudet suunnitella ja rakentaa pohjolan luonnon kanssa harmoniassa olevia Naturally Yin & Yang ™ joogatunteja itsenäisesti. Konsepti luo selkeän struktuurin tunneille. Ohjaajalla on liikkumatilaa ohjata ja luoda tunteja omalla persoonallisella ja asiakkaat huomioivalla tavalla.
Elä harmoniassa pohjoisen luonnon kanssa
Naturally Yin & Yang ™ jooga ohjaajakoulutuksessa opit
Koulutuksessa syvennät osaamistasi joogaohjaajana. Koulutus on matka, joka kuljettaa sinut tutkimaan tarkemmin omaa yhteyttäsi luontoon, sen sykleihin ja luontoon osana sinua. Ymmärrät kuun kiertojen vaikutukset. Koulutus vahvistaa herkkyyttä aistia ja kokea luontoa, sekä elämistä harmoniassa yhdessä luonnon kanssa.
Vahvistat valmiuksiasi tuoda harjoituksiin lisää syvyyttä ja ymmärrystä myös kiinalaisesta lääketieteestä. Vahvistat ymmärrystä kehosta ja chakrajärjestelmästä.
Pystyt huomioimaan paremmin naisen kierrot ja erilaisissa elämänkaarivaiheissa olevia asiakkaita. Opit kuinka voit rakentaa luonnon kanssa harmoniassa olevia Naturally Yin & Yang ™ joogatunteja.
Vahvistat valmiuksiasi tuoda harjoituksiin lisää syvyyttä ja ymmärrystä myös kiinalaisesta lääketieteestä. Vahvistat ymmärrystä kehosta ja chakrajärjestelmästä.
Pystyt huomioimaan paremmin naisen kierrot ja erilaisissa elämänkaarivaiheissa olevia asiakkaita. Opit kuinka voit rakentaa luonnon kanssa harmoniassa olevia Naturally Yin & Yang ™ joogatunteja.
Naturally Yin & Yang ™ joogaohjaaja koulutuksen sisältö
- Yin & Yang perusvoimien ominaisuudet
- Luonnon elementit ja chakrajärjestelmä
- Luonnon syklit ja niiden huomiointi Naturally Yin & Yang ™ joogassa
- Naisen syklien huomiointi Naturally Yin & Yang ™ joogassa
- Miehen ja naisen elämänkaarivaihe harjoituksessa
- Kiinalaisen lääketieteen elementit vuoden kierrossa ja meridiaanit
- Luonto osana Naturally Yin & Yang™ joogatuntia
- Tieteellisesti tutkitut luonnon hyvinvointivaikutukset
- Joogafilosofiaa
- Itsetuntemus ja oman kehon kuuntelu osana ohjaajuutta
- Naturally Yin & Yang™ joogatuntien suunnittelu ja rakentaminen
- Yin & Yang asanat ja variaatiot
- Jooga apuvälineiden käyttö osana Naturally Yin & Yang™ joogatunteja
- Hengitysharjoituksia ja pranayama-energian virtaukseen liittyviä harjoituksia
- Mudria (sormijoogaa)
- Meditaatioita
- Yoganidroja
- Kirjallisia ja käytännön välitehtäviä sekä ohjausharjoittelua
Kurssi toteutetaan käytännön läheisesti ja se sisältää runsaasti tekemistä käytännössä. Kurssin aikana tehdään harjoituksia myös luonnossa. Kurssin painopiste on sisällä tapahtuvissa lattiatunneissa
Luonto elää ja hengittää sinussa
Mitä saat täydennyskoulutuksesta
- Kattavan kirjallisen materiaalin
- Todistukseksi diplomin
- Pätevyyden ja oikeuden käyttää Naturally Yin ja Yang ™ jooga tunteja
- Voit soveltaa koulutuksen oppeja myös muissa joogaohjauksissa
Diplomin saaminen edellyttää osallistumista kaikille lähijaksoille ja kotitehtävien tekemistä.
Huom. Tuotteelle haetaan rekisteröityä tuotemerkkiä. On mahdollista, että nimike muuttuu Naturally Yin & Yang® jooga- merkiksi.
Huom. Tuotteelle haetaan rekisteröityä tuotemerkkiä. On mahdollista, että nimike muuttuu Naturally Yin & Yang® jooga- merkiksi.
Koulutuksessa saat myös
- Unohtumattoman oppimismatkan
- Tutustut ohjaajakollegoihin
- WhatsApp tukiryhmän
- Saat ryhmän tuen
- Uutta inspiraatiota elämään ja ohjaamiseen
Pääkouluttaja Eeva Ojalehto
|
Eeva Ojalehto on Naturally Yin & Yang™ jooga joogaharjoituksen kehittäjä.
|
Paratiisin Eeva
Olen syntynyt ja kasvanut metsän ja pellon laidassa maanviljelijän tyttärenä Pohjois-Pohjanmaalla. Isältä ja mummulta opin ja sain kiinnostuksen kuunkiertojen seuraamisesta. Maatalossa elämää ja askareita rytmitti vuodenkiertojen syklit. Iltaisin katselin kuuta ja opettelin tuntemaan tähtiä. Nukkumaan mennessä katselin Otavaa ja odotin, että näin tähden lennon. Nykyisin asun Saimaan rannalla. Vesi on elementtini. Rakastan meloa ja mennä kallioisille paikoille olemaan vain. Suljen yhteyden maailmaan ja samalla koko maailma on siinä. Kalliot, aurinko, tuuli ja vesi. Imen luonnosta energiaa itseeni. Uppoudun järven ja auringon säteiden hellittäväksi. Tutkin jäiden tuloa ja jään olemusta. Sitä, että joko on turvallista mennä ystävien kanssa retkiluistelemaan. Millaista lumi on tänään. Kesäisin minut löytää luonnosta keräämässä yrttejä talveksi varastoon. Ajattelen, että paratiisi on täällä. |
|
|
Luonto - mestarini
Pöydältäni ei löydy kuvaa yhdestäkään joogagurusta. Toki arvostan elämän aikana kohdanneita opettajia ja kaikkea sitä mitä olen saanut oppia. Koen luonnon olevan tärkein mestarini. Luonto antaa opetusta suoraan. Ihmiset ovat oppineet luonnolta suoraan vuosituhansia. Olen onnellinen syvästä yhteydestäni luontoon ja että olen saanut olla osaa tuota ketjua. |
Jooga ja luonnon rytmit
Olen vaikuttunut siitä miten monitasoisesti ja syvällä tavalla jooga hoitaa keho-mieli kokonaisuutta. Oman joogaharjoittelun aloitin 18 vuotta sitten. Olen ohjannut joogaa säännöllisesti yli 10 vuoden ajan. Olen ohjannut mm. dynaamista hathajoogaa, aerial joogaa, yin ja flow tunteja, joogaa luonnossa.
Olen syventynyt luonnon rytmeihin vuosikausien ajan ja siihen kuinka huomioida luonnon rytmejä harjoittelussa. Omassa liikkumisessa olen tehnyt niin jo todella pitkään, en enää edes muista mistä saakka. Olen vakuuttunut siitä, että harjoittelemalla samaan tahtiin luonnon rytmien kanssa olemme huomattavasti elinvoimaisempia.
Olen koulutukseltani alunperin fysioterapeutti ja huomioin ohjauksessa myös erilaiset kehot ja niiden mahdolliset rajoitukset. Vahva anatomian ja fysiologian tuntemus vaikuttaa myös ohjaukseeni.
Olen vaikuttunut siitä miten monitasoisesti ja syvällä tavalla jooga hoitaa keho-mieli kokonaisuutta. Oman joogaharjoittelun aloitin 18 vuotta sitten. Olen ohjannut joogaa säännöllisesti yli 10 vuoden ajan. Olen ohjannut mm. dynaamista hathajoogaa, aerial joogaa, yin ja flow tunteja, joogaa luonnossa.
Olen syventynyt luonnon rytmeihin vuosikausien ajan ja siihen kuinka huomioida luonnon rytmejä harjoittelussa. Omassa liikkumisessa olen tehnyt niin jo todella pitkään, en enää edes muista mistä saakka. Olen vakuuttunut siitä, että harjoittelemalla samaan tahtiin luonnon rytmien kanssa olemme huomattavasti elinvoimaisempia.
Olen koulutukseltani alunperin fysioterapeutti ja huomioin ohjauksessa myös erilaiset kehot ja niiden mahdolliset rajoitukset. Vahva anatomian ja fysiologian tuntemus vaikuttaa myös ohjaukseeni.
Olen opiskellut 20 vuotta ihmistä - matka jatkuu
Kaikkiaan olen opiskellut yli 20 vuotta ihmistä ja koko ajan opin lisää miten voimme itse vaikuttaa omaan terveyteen ja elinvoimaisuuteen. Jooga on siinä loistava keino. Miten viisaita olivatkaan lajin kehittäjät tuhansia vuosia sitten!
Olen toiminut fysioterapeuttina kuntoutusmaailmassa ryhmän ohjaajana. Vuodesta 2012 saakka olen toiminut Unelma Elämä yrityksessäni valmentaen ja ohjaten erilaisia hyvinvointiin liittyviä kursseja ja tapahtumia sekä työyhteisöitä. Luonnollinen hyvinvointi ja kauneudenhoito ovat osa toimintafilosofiaa. Olen ohjannut joogan peruskursseja, workshoppeja, tehnyt unohtumattoman ihania joogaretriittejä eri puolilla Suomea, sekä joogamatkoja asiakkaiden kanssa Italiaan ja Balille.
Naturally Yin & Yang ™ jooga ohjaajille suunnatussa täydennyskoulutuksessa tuon konkreettiseen ja kiteytyneeseen muotoon osaamista mitä on kertynyt pitkän kokemuksen myötä.
Miksi Naturally Yin & Yang ™ jooga?
Olen vakuuttunut siitä, että kun huomioimme harjoittelussa luonnonsyklit ja olemme harmoniassa luonnon kanssa olemme merkittävästi terveempiä elinvoimaisempia.
Kaikkiaan olen opiskellut yli 20 vuotta ihmistä ja koko ajan opin lisää miten voimme itse vaikuttaa omaan terveyteen ja elinvoimaisuuteen. Jooga on siinä loistava keino. Miten viisaita olivatkaan lajin kehittäjät tuhansia vuosia sitten!
Olen toiminut fysioterapeuttina kuntoutusmaailmassa ryhmän ohjaajana. Vuodesta 2012 saakka olen toiminut Unelma Elämä yrityksessäni valmentaen ja ohjaten erilaisia hyvinvointiin liittyviä kursseja ja tapahtumia sekä työyhteisöitä. Luonnollinen hyvinvointi ja kauneudenhoito ovat osa toimintafilosofiaa. Olen ohjannut joogan peruskursseja, workshoppeja, tehnyt unohtumattoman ihania joogaretriittejä eri puolilla Suomea, sekä joogamatkoja asiakkaiden kanssa Italiaan ja Balille.
Naturally Yin & Yang ™ jooga ohjaajille suunnatussa täydennyskoulutuksessa tuon konkreettiseen ja kiteytyneeseen muotoon osaamista mitä on kertynyt pitkän kokemuksen myötä.
Miksi Naturally Yin & Yang ™ jooga?
Olen vakuuttunut siitä, että kun huomioimme harjoittelussa luonnonsyklit ja olemme harmoniassa luonnon kanssa olemme merkittävästi terveempiä elinvoimaisempia.
Naturally Yin & Yang ™ jooga on luonnollinen tapa pitää huolta terveydestä ja elinvoimasta. Samalla se on kestävä tapa pitää huolta itsestä ja planeetasta. Pitkällä tähtäimellä se tuottaa parhaat tulokset.
Koulutus toteutetaan Enkelikartanollla - Kirkkonummella
Yli 100-vuotiaiden hirsien tunnelma on rauhoittava ja kutsuu sinutkin rauhoittumaan, levähtämään ja latautumaan.
Enkelikartanossa on yläkerrassa avarat koulutustilat ja tunnelmallinen hoitola. Alakerran puodissa on myynnissä äänimaljoja, puolijalokiviä, gongeja, kosheja, kivikoruja, enkelikortteja ja -kirjoja, ym.
Enkelikartano sijaitsee Kirkkonummella vain 30 km päässä Helsingistä.
Majoittuminen Enkelikartanossa
Enkelikartannolla on 5 majoituspaikkaa. Voit tiedustella niitä ilmoittautumisen yhteydessä ja sen jälkeen.
Majoituksen hinta 2-3 hengen huoneessa on 50 € yö omilla liinavaatteilla.
Liinavaatevuokra on 10 €.
Majoitukseen sisältyy aamupala.
Enkelikartanossa on yläkerrassa avarat koulutustilat ja tunnelmallinen hoitola. Alakerran puodissa on myynnissä äänimaljoja, puolijalokiviä, gongeja, kosheja, kivikoruja, enkelikortteja ja -kirjoja, ym.
Enkelikartano sijaitsee Kirkkonummella vain 30 km päässä Helsingistä.
Majoittuminen Enkelikartanossa
Enkelikartannolla on 5 majoituspaikkaa. Voit tiedustella niitä ilmoittautumisen yhteydessä ja sen jälkeen.
Majoituksen hinta 2-3 hengen huoneessa on 50 € yö omilla liinavaatteilla.
Liinavaatevuokra on 10 €.
Majoitukseen sisältyy aamupala.
Osoite: Lustbackantie 88
02400 Kirkkonummi (Överby)
02400 Kirkkonummi (Överby)
Kenelle koulutus sopii ja pääsyvaatimukset
Kurssi soveltuu joogaohjaajille, kenellä on ohjaajuutta jo takana ja halu syventää joogan ohjaamista. Sinulle, jolla on lisäksi aito kiinnostus syventää yhteyttä luontoon sekä huomioida luonnon kierrot joogan ohjauksessa.
Kurssi on täydennyskoulutus joogaohjaajille. Kurssille pääsy edellyttää, että olet suorittanut hyväksytysti RYT 200 h tai YTT 200 h joogaohjaajakoulutuksen.
Kurssi on täydennyskoulutus joogaohjaajille. Kurssille pääsy edellyttää, että olet suorittanut hyväksytysti RYT 200 h tai YTT 200 h joogaohjaajakoulutuksen.
Koulutuspäivät
|
Koulutus järjestetään kolmessa kahden päivän jaksossa.
Koulutuspäivät ovat klo 9.00-16.30 |
Naturally Yin & Yang ™ joogan ohjaajana |
Seuraavan kurssin ajankohdat:
Ma-ti 28.-29.10.2024
Ma-ti 25.-26.11.2024
La-su 11.-12.1.2025
Ma-ti 28.-29.10.2024
Ma-ti 25.-26.11.2024
La-su 11.-12.1.2025
Hintatiedot:
|
Early Bird: 840€ (sis. alv) kun ilmoittaudut kevään kurssille viimeistään 31.8.2024.
Kurssin maksu 940€ (sis. alv) Varausmaksu 140€ tulee maksettavaksi heti ilmoittautumisen jälkeen minkä maksamalla varaat kurssipaikkasi. Kurssin loppuosa maksetaan 1 tai 3 erässä kuukauden välein. Viimeisen osuuden eräpäivä on ennen viimeistä lähijaksoa. Hinta sisältää:
Majoitukset, ruoka ja kuljetukset eivät sisälly hintaan. Peruutusehdot: Varaus- ja peruutusehtojen noudattaminen astuu voimaan ilmoittautumisen saavuttua Unelma Elämälle. Asiakkaalla on oikeus peruuttaa osallistuminen. Peruuttamisesta on aina ilmoitettava kirjallisesti [email protected]. Lisäksi jos tapahtuman alkaminen on muutaman päivän sisällä tai samana päivänä suosittelemme ilmoittamaan asiasta myös puhelimitse 040-120 7277. Mikäli perut osallistuminen 31 päivää tai aiemmin veloitamme varus ja toimistomaksun 140€. Mikäli perut kurssin 30pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 14 pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin. |
Laatutakuu
Naturally Yin & Yang ™ jooga kurssilla on laatutakuu. Mikäli ensimmäisen koulutuspäivän jälkeen koet, että koulutuksen laatu ei vastaa luvattua, rahat palautetaan osallistujalle. |
Naturally Yin & Yang ™ joogan ohjaajana autat ihmisiä elämään harmoniassa luonnon kanssa
Haluatko sinä olla luomassa yhteiskuntaa missä ihmiset ovat entistä tietoisempia luonnosta ja sen vaikutuksista. Naturally Yin & Yang ™ joogan ohjaajana olet luomassa ihmisille hyvinvointia kestävällä tavalla.
Samalla autat ihmisiä olemaan harmoniassa luonnon kanssa.
Lähde mukaan antoisalle ja inspiroivalle oppimismatkalle!
Samalla autat ihmisiä olemaan harmoniassa luonnon kanssa.
Lähde mukaan antoisalle ja inspiroivalle oppimismatkalle!
Ilmoittautuminen
Kurssille otetaan vain pieni max 12 hengen ryhmä. Ilmoittautumalla hyvissä ajoin varmistat, että mahdut mukaan kurssille.
Ilmoittautuminen ja tiedustelut eeva.ojalehto(at)unelmaelama.fi
Ilmoittautuminen ja tiedustelut eeva.ojalehto(at)unelmaelama.fi
Olet lämmöllä tervetullut mukaan Naturally Yin & Yang ™ ohjaajakoulutukseen!
Copyrights © Unelma Elämä - Eeva Ojalehto
Unelma Elämä sivusto on tekijänoikeuslailla suojattu kokonaisuus, jonka omistaa Unelma Elämä, Y-tunnus 248436-9. Minkä tahansa yksittäisen osan kopiointi tai luvaton käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on ehdottomasti kielletty.
Unelma Elämä sivusto on tekijänoikeuslailla suojattu kokonaisuus, jonka omistaa Unelma Elämä, Y-tunnus 248436-9. Minkä tahansa yksittäisen osan kopiointi tai luvaton käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on ehdottomasti kielletty.