Astuvansalmen lumo maalta ja vesiltä - Veneristeily ainutlaatuisessa Yöveden saaristossa

​Koe Astuvansalmen taika.

Venematkalla näet Saimaan puhtaat vedet, jyrkät kallioseinämät ja näkymät Yöveden saaristoon. Virittäydy ja voimaannu luontokylvyssä Saimaan Hyppykallioilla. Herkistetyin aistein koet Astuvansalmen kalliotaiteen ja ainutlaatuisen tunnelman. Kuulet Astuvan kaikuja ja myyttisiä tarinoita. Matkalla herkuttelet nuotiotulilla nokipannukahvien kera.

Tutkit omia juuriasi ja suomalaisuutta. Tallennat viestisi jälkipolville luoden oman kivitaideteoksesi. Koet Saimaan lumovoiman aidoimmillaan.

Mitä saat itsellesi?

  • Koet Saimaan kauneuden ja Astuvan lumon
  • Elvyt ja voimaannut
  • Syvennät yhteyttä itseesi ja luontoon
  • Opit uusia palautumisen keinoja
  • Lisäät itsetuntemusta, ymmärrystä suomalaisuudesta ja omista juuristasi
  • Rauhoitut, rentoudut ja palaat kotiin omaan itseesi 

Ohjelma

Lähtö veneretkelle Varkaantaipaleen kanava -ravintolasta

Voimaannu Saimaan luonnossa
  • Luontokylpy Hyppykallioilla
  • Läsnäoloa ja virittäytymistä
  • Tieteellisesti tutkittua tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista
  • Luonnon hyvinvointivaikutukset ja niiden kokeminen
  • Koe yhteys itseen ja luontoon

Astuvansalmen Rock Paintings + vokaalilaulua
  • Astuvansalmen kalliomaalaukset vesiltä ja maalta
  • Tarinoita ja muinaisperintöjä Astuvalta
  • Astuvan kaiku & ääni-installaation luominen yhdessä
  • Luontoyhteysharjoitus Astuvan vuorella

Astuvan henki -Luova workshop tulilla
  • Koe yhteys esivanhempiin ja juuriyhteyden löytäminen
  • Minne sinä kuulut? Lepattavatko juuresi ilmassa? Mikä on sinun paikkasi maailmassa? Minne haluat upottaa juuresi?
  • Mikä on viestisi jälkipolville?
  • Create your own rock painting

Paluu Varkaantaipaleelle 

Puolen päivän retki n. 4h

Tarja Cedeström

Tarja on peruspositiivinen ja innostava humaani insinööri, jolla on pitkä käytännön kokemus luovien ja luontolähtöisten menetelmien hyödyntämisestä työyhteisö- ja esihenkilövalmennuksissa, työnohjauksissa sekä taideterapiaohjauksissa. Tarja on “Astuvan perillisiä” ja liikkunut ikänsä Yöveden saaristossa kesät ja talvet. ​
Työyhteisövalmentaja
Työnohjaaja ja HR konsultti
Diplomi insinööri
Media eMBA
VOIMAKEHÄ® valmentaja ja mentori
RMP motivaatiovalmentaja
Sertifioitu Innovation Management Officer Luovuus ja taide työnohjauksessa
Työnohjaaja
Taideterapiaohjaaja
Puutarhaterapiaohjaaja 

Eeva Ojalehto

​Eeva on lämminhenkinen inspiraattori. Hänellä on yli 20 vuoden kokemus työyhteisöiden ja ryhmien valmentajana. Eeva on metsämieliohjaaja ja hän on käyttänyt työssä pitkään luontolähtöisiä menetelmiä. Eevalla on syvä yhteys luontoon ja hän kulkeekin mieluusti Saimaan luonnossa retkiluistellen, meloen ja patikoiden. 
MB Elämäntaidon valmentaja
Työyhteisövalmentaja NLP Practitioner
NLP Master Practitioner
NLP Personal Coach
Mindfulness-ohjaaja CFM
Työfysioterapeutti
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja
​Metsämieliohjaaja

Paketti sisältää

  • ohjatun ohjelman
  • venematkat
  • taidemateriaalit
  • nokipannukahvit
  • suolaisen ja makean herkun
  • tallenteen
  • kuvia muistoiksi ​

Tilaa ryhmälle

Tilaa ryhmälle ottamalla yhteyttä Tarjaan tai Eevaan
Tarja Cederström | 050 569 4777  | tarja(at)luovanoste.fi
​Eeva Ojalehto I 040 120 7277 I eeva.ojalehto(at)unelmaelama.fi

Lumoudutaan yhdessä Astuvasta!