Aktiviteetteja työyhteisöille ja ryhmille

Aidosti hyvinvointia tuovia ja elämyksellisia aktiviteettejä työyhteisöille ja ryhmille. Eevalla on kyky luoda hyväntuulinen, innostava ja turvallinen ilmapiiri. Yli 20 vuoden ryhmäohjaus kokemuksella.

Luontoaktiviteetit ryhmille ja työyhteisöille

​Luonnolla on lukuisia tieteellisesti tutkittuja hyvinvointivaikutuksia. Aitoa hyvinvointia tuovat ja elämykselliset  luontoaktiiviteetit palauttavat ja voimaannuttavat.

  • Luontolähtöiset stressinhallintamenetelmät -valmennus (luonnossa tai sisällä)
  • Luonnon hyvinvointivaikutukset -valmennus (luonnossa tai sisällä)
  • Voimaannu metsässä -metsäkylpy
  • Mindfulness goes nature
  • Metsäjooga
  • Puutarhajooga
  • Hurmaava puutarhasointukylpy
  • Opi tunnistamaan yrttejä ja kukkia

Jooga työyhteisöille ja ryhmille

​Jooga hoitaa ja tasapainottaa keho mieli kokonaisuutta. 
Eevalla on ohjannut joogaa vuodesta 2012 saakka ja järjestänyt myös joogamatkoja ulkomaille.
  • Lempeää joogaa
  • Metsäjoogaa
  • Seniorijoogaa
  • Kasvojoogaa
  • Hellivä ja hoitava joogahieronta itselle

Sointukylvyt ryhmille ja työyhteisöille

Nauti hoitavista tiibettiläisten maljojen hoitavista äänistä sointukylvystä. Sointukylpy hoitaa kehoa syvältä ja se on keholle ja aivoille palauttava. Sointukylvystä tulee rento hyvä olo.
  • Syvärentouttava sointukylpy
  • Lumoava metsäsointukylpy
  • Humaava puutarhasointukylpy
  • Runollinen sointukylpy

Meditaatio-ohjaus työyhteisöille ja ryhmille

Haluaisitko oppia meditoimaan? Voit varata ryhmällesi valmennuksen missä saat perustiedot meditoinnista turvallisessa ohjauksessa. Pääset kokeilemaan myös erilaisia meditaatiotekniikoita.
  • Meditaatio tutuksi valmennus
  • Meditaatiohetki
  • Meditaatiosarja livenä tai verkon välityksellä

Mindfulness-ohjaukset työyhteisöille ja ryhmille

Tutustutaan mindfulness menetelmään. Saat perustietoja mindfulnessista ja kokeillaan mindfulnessharjoituksia käytännössä.
  • Mindfulness -Hyväksyvä tietoinen läsnäolo
  • Mindfulness goes nature

Rentoutusohjaukset ryhmille ja työyhteisöille

Rentoutuminen on taito mikä on ollut meillä jokaisella lapsesta saakka. Elämän matkan varrella tuo taito on kuitenkin voinut jäädä unholaan. Ohjattu rentoutuminen auttaa rentoutumistaidon löytämisessä. Ohjattu rentoutuminen palauttaa ja tuo mukanaan syvän rennon olon
  • Rentoudu ja voi paremmin -valmennus
  • Klassinen rentoutus jännitys-rentoutus menetelmällä
  • Spirit of Saimaa -syvärentoutus
  • Voimauttavat mielikuvat -rentoutusohjaus

Hemmotteluohjelmat ryhmille ja työyhteisöille

​Hoida hyvinvointia ja kauneuttasi luonnollisin menetelmin.

Unelma Elämän hommottelupäivät on rakkaudella luotuja kaikkia aisteja helliviä rituaalikokonaisuuksia. Vietä ihana päivä paratiisitunnelmissa.

Yksityiset retriitit ryhmille ja työyhteisöille

Unelma Elämän retriitit ovat uniikkeja hoitavia kokonaisuuksia. Ne inspiroivat, palauttavat ja hoitavat kehoa, mieltä ja sielua luonnollisin menetelmin.

Eeva Ojalehto on rakkaudella suunnitellut ja toteuttanut erilaisia retriittikokonaisuuksia 12 vuoden retriittiohjaus kokemuksella.

Kokoa porukka ja tilaa yksityinen retriitti ryhmällesi.
​
Retriitin kesto puolesta päivästä useisiin päiviin.

Saatavilla eri puolelle Suomea ja myös ulkomaille.